健康与养生的头像,健康与养生的头像图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康与养生的头像的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康与养生的头像的解答，让我们一起看看吧。

1. 寻艾app中有哪些功能特点？
2. 正确的食养胜药养，而还有几点更胜食养，您知道吗？
3. 春天是哮喘的高发期，我们要如何预防？

寻艾app中有哪些功能特点？

全球首款TO C端AI+AR人机交互系统

作为全球首款TO C端AI+AR的人机交互系统，寻艾APP的诞生以“健康智能”为核心，结合传统的中医文化和现代的科学技术完善人类生命体验，其宗旨是通过对大数据的整合、算法识别以及传统的中医理论进行人机交互、一站式解决人们日常关注的健康问题。寻艾APP通过图像（人体部位检测）识别，结合AR(现实增强）识别人体各部位的相关穴位功能，直击养生爱好者“找不到穴位”、“记不住穴位”的痛点，随时随地查找穴位，是取穴“第一窗口”，具有高效、精准、专业、便捷的穴位查询功能。

了解经络运行和穴位功能，防未病

在中医学上，经络穴位是基础，也是重中之重，穴位的掌握对健康养生有着至关重要的作用。具体来说，经络是人体中隐藏着的一个系统，每一条经络有自己的功能，诸多穴位贯穿其中。人之所以成为一个有机的整体，是由于经脉纵横交错，出入表里，内联五脏六腑，外至皮肤肌肉。经脉之气的运行正常对疾病的治疗与康复，平常的日常养生起着非常重要的作用。另外，像中国武术，比如太极拳、点穴，还有针灸、刮痧、拔罐等，也都需要了解经络的运行和穴位的功能。

正确的食养胜药养，而还有几点更胜食养，您知道吗？

从中医养生和西方营养学的角度来说，药养不如食养，食养不如心养。

从古到今，道家、医家、养生家们都十分重视心理养生，养生的关键在于排除杂念，保持天人合一的状态，要做到安静协调、神清气和、胸怀开阔、从容淡定。

当一个人面对生活的压力的时候，请以平常心来对待，以豁达、包容、宽容的心来对事对人。少些抱怨、少些刻薄，理解你的家人、朋友，对那些需要关怀的人伸出援手，这些都是修身养性。

人所具有的智慧，很多不是从书本中学来的，而是从自己的真诚心、清净心丶(即佛家所说的菩提心)从定中生出来的。

一个人在生病的时候，切记不要有怨恨嗔忿心，心里要安定，心静则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。你说对吗？

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首先说中药，它是以养生为道，调养身体从而养好身体。其次中药亦可入药，亦可入食这也就可以说明食养胜药养了。

胜食养最主要的一点，是个人的状态，如果心情好态度好，积极乐观，那么身体所分泌的微量元素也会是往好的一方面走，所以胜食养的最重要的一点是心态！

春天是哮喘的高发期，我们要如何预防？

春天真的是说来就来了，这几天感觉吹的风都是暖暖的，这样一个春暖花开的季节，对于哮喘的患者来说，并不是那么的友好，严重会造成肺炎，下图就是过敏性肺炎的CT图像：

春天空气中弥漫着的花粉很有可能导致哮喘发作，所以趁着现在各种植物还没有反应过来，在哮喘还没有发作之前，及时的做好预防工作。

<span style="font-weight: bold;">哮喘的发作的原因有哪些呢？很大一部分是变应原导致的，变应原也就是我们常说的过敏原，一般导致哮喘发作的过敏源都是可吸入性的，例如花粉、粉尘、螨虫、面粉等都可以作为变应原引发哮喘，除此之外，一些药物如阿司匹林，以及一些防腐剂等也可以引发哮喘。所以，针对这个诱发因素，减少过敏源的接触，才是最好的办法

预防哮喘发作需要注意以下几点：

1、不去可能接触到上述物品的场合，外出佩戴口罩，勤晒被子等。

2、 吸烟也可能诱发哮喘，有研究表明香烟的烟雾是造成哮喘发展的主要室内诱因，所以要戒烟，尽量和吸烟的人群保持三米以上的距离。

3、除此之外，一些呼吸道的病毒也可能引发哮喘，所以一旦感染尽快治疗，尤其是在流感高发的时候，尽量少去人多的地方。

4、另外，环境污染，冷空气刺激也可能诱发哮喘，对此，口罩是必不可少的防护措施。 中医认为哮喘是肺系疾病，和肺阴不足有很大的关系，可以多食用一些滋补肺阴的食物，如银耳，百合，胖大海。如果一旦出现哮喘急性发作，一定要就近医院急诊处理，身上也可以携带缓解药物。

虽然已经立春，但是北方仍旧还未曾见到春的影子，寒冷的气候仍旧让人感到不适！对于哮喘，我们并不陌生，是一种呼吸道疾病，常见的病因有***性呼吸道感染、过敏原引发的等原因引发的哮喘。哮喘发作时，呼吸道会痉挛，轻者会感觉胸闷、头晕，重者会有严重的窒息感甚至会因为缺氧，导致呼吸衰竭，不及时的进行吸氧救治，可能造成死亡。因此，预防哮喘尤为重要。

避免接触过敏原

对于有哮喘史的人来说，如果接触了过敏原将极容易引发哮喘，造成呼吸道衰竭。常见的过敏原有动物毛发、花粉、柳絮等细微的物质，在春天也比较常见，常常在不经意间吸入人体，引发过敏，因此，在万物复苏的春季，外出的时候尽量戴口罩，减少过敏原的吸入。同时，对于日常生活用品，比如被子、枕头也需要定期更换，减少螨虫的滋生。

增强自身抵抗力

当然，有一个强健的体魄对于哮喘的发生具有先天作用，因此，加强体育锻炼，能够有效的提高机体自身对外界的抵抗力。多[_a***_]、 多喝水。饮食方面，多摄入维生素A、C,多吃膳食纤维等等。

健康教育，及时就医

对于有哮喘史的朋友来说，需要对哮喘有一个清晰的认识，当感到身体不适的时候，需要及时的就医；同时，对于自己家人朋友也要进行健康教育，避免进入一些容易引发哮喘的环境，比如尘螨、灰尘、吸烟等场所；如果有条件的话，最好在家里自备一台吸氧机，能够及时的吸氧，有利于病情的稳定。

(图片来源于网络，侵删）

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到此，以上就是小编对于健康与养生的头像的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康与养生的头像的3点解答对大家有用。

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