睡前来个养生汤,适合睡前喝的养生汤

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于睡前来个养生汤的问题，于是小编就整理了1个相关介绍睡前来个养生汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 由北宋起源的名菜圣旨骨酥鱼，发展至今是怎样的做法？

由北宋起源的名菜圣旨骨酥鱼，发展至今是怎样的做法？

我们看这道圣旨骨酥鱼的名字，就知道它的来源肯定是不同寻常的。我发现其实它的产生还和一个宰相有关系。在很久以前，一位宰相又娶了小妾，但是这位小妾年龄是特别小的。她很埋怨自己的母亲把自己嫁给老丞相。于是他偷偷和厨子私会，会有一天，宰相正好撞见两个人的私会，于是两个人都承认了错误，但是宰相宽恕了他们，并且放他们走，宰相告诉曾经的小妾说，希望她不要忘了圣旨骨酥鱼。就这样，这道菜就传承到了现在。

我们在制作圣旨骨酥鱼的时候，首先需要准备一些鲫鱼，然后再准备葱，料酒，辣椒。在辅料方面，我们需要准备些盐，醋，糖等等。接下来我们就需要把已经买回来的鱼给清理一下，大家买鱼的时候要买鲫鱼。我们可以拿剪刀把鲫鱼的内脏给去除，然后大家在去除内脏的时候，一定要小心不要碰到鲫鱼的鱼胆。接下来我们需要用水把鲫鱼的鱼腹给清理一下，清洗过后，我们的鲫鱼就彻底干净了。

接下来我们就可以把鲫鱼放在碗中。然后在碗中放入一些料酒和盐搅拌，搅拌均匀之后，我们就可以放在一旁，腌制大约30分钟。30分钟之后我们就需要在锅中放入适量的油，油热之后就可以把鲫鱼放在锅中炸到鱼变色的时候，我们就可以把鱼肉给捞起来了，然后放在一旁。接下来我们需要在锅中再放一些油，然后把我们刚刚准备的小葱和辣椒放在锅中炒一下，等到这些东西炒出香味之后，我们就可以将鲫鱼放在锅中继续炒，在炒的过程中需要加入一些醋，酱油，料酒，等等。等到我们问到配料的香味的时候，就可以用小火大约需要烧一个小时，一个小时之后，我们需要把鱼再翻一下。接下来开大火收一下汁。这时我们的圣旨骨酥鱼就做好了。

大家在制作圣旨骨酥鱼的时候需要注意，首先必须把买的鲫鱼清洗干净，在腌制的时候，要把鲫鱼表面的水分给擦掉。第二，大家在炸鱼的时候，油稍微热就可以把鱼放在锅中炸，这样炸出来的鱼才不会变糊。第三，我们后面在煮鱼的时候，不仅需要翻动鱼，而且煮鱼的时间是特别长的，大家一定要用小火，小火制作出来的圣旨骨酥鱼才更加的好吃。

其实如果我告诉别人，我会制作圣旨骨酥鱼，他会觉得是一件特别厉害的事情。因为有的人都没有听说过圣旨骨酥鱼这道菜。如果自己能够制作出来，肯定会让别人特别吃惊的，而且这道菜食用起来也特别好吃。对于我这种爱吃鱼肉但是不爱吃鱼刺的人来说，是特别合适的。

【主料】：刁子鱼（适量）。

【调味料】：姜末（适量），蒜末（适量），小米椒（适量），花椒（适量），黄豆酱（适量），生抽（适量），香醋（适量），糖（适量），食盐（适量），料酒（适量），菜籽油（适量）。

做法步骤：

1，刁子鱼去内脏洗净沥干水分后装盘，然后倒入姜末，生抽，料酒，食盐腌制10分钟。

2，炒锅置旺火上倒入菜籽油，油温热置七成，放入小青鱼炸，转中火，炸至鱼身呈金***并鱼肉炸酥捞起，控干油。

3，锅留底油，放入姜末，蒜末，小米椒，花椒，黄豆酱，糖，香醋，生抽。炒料爆香后放入炸好的小青鱼，加入少许冷水翻炒2-3分钟即可。

这个北宋的这个骨酥鱼，咱们吃过的人真的是不多，基本上没有什么人吃过，即便你吃的，也不知道是不是真的流传下来的这种手艺，而我自己独创的一个骨酥鱼做得非常好吃，我可以分享给大家，首先，买大鱼或者小鱼都可以，如果大鱼的话会比较费时，买小鱼的话，相对来说就会省一点儿时间，我买的是大鱼！大鱼呢，买三斤左右的，杀完洗干净以后，锅底放油，整条鱼放到锅里炸，炸完以后捞出，买一些干净的粽子叶，然后把鱼裹住，为什么要放这个粽子叶呢？是因为这个粽子叶，嗯，它会让这个鱼变得更加清香，味道更好，然后呢，把裹好的鱼放入电饭煲里，放葱，姜蒜，花椒，大料，枸杞，大枣，冰糖柠檬汁，盐，豆瓣酱闷一晚上，如果不是特别软，还可以再闷一天，闷了一天一晚的鱼，基本上骨肉都特别酥了，三岁多的小宝宝都可以吃！七八十岁的老人也没有问题，即便您戴的是***牙，也能咬得动，哈哈😜，如果您喜欢，就赶紧动手给家人做一做吧，肯定很受欢迎😄

到此，以上就是小编对于睡前来个养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于睡前来个养生汤的1点解答对大家有用。

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