粤菜招牌养生汤，粤菜养生菜谱

本篇文章给大家谈谈粤菜招牌养生汤，以及粤菜养生菜谱对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、广东夏季养生汤_夏季养生汤大全
• 2、高档粤菜炖汤菜谱
• 3、粤菜。各种汤的做法
• 4、推荐几个简单又滋补的养生药材汤,并附上详细的做法,要适合广东人的口味...
• 5、粤菜有哪些靓汤
• 6、广东夏季煲什么汤好,适合广东夏天煲的十种养身汤

广东夏季养生汤_夏季养生汤大全

西瓜汤：将西瓜切块，加入适量的水煮沸，再加入少许冰糖搅拌均匀即可。绿豆汤：将绿豆洗净，加入适量的水煮沸，煮至绿豆熟烂，加入适量的冰糖调味即可。冬瓜汤：将冬瓜切块，加入适量的水煮沸，再加入适量的瘦肉、冰糖等调味料，煮至冬瓜熟烂即可。

冬瓜排骨汤 材料：冬瓜500克，排骨300克，生姜1块。做法：先将排骨焯水去血水，再与清水加入冬瓜和姜片煮至开花，最后加入适量食盐即可。冬瓜排骨汤具有清热解毒、排脂减肥等功效，尤其适合夏季饮用。

广东人大暑、小暑，喜欢用冬瓜煲汤，可以清热解毒、生津止渴。冬瓜富含维生素B，它和薏米一样都有消水肿以及利尿功效，鸭子是在水中生长的，具有滋五脏之阴、养胃生津的功效。

用猪脚筋煲杜仲，因为夏季出汗是非常多的，就需要能有个汤品能对肾脏有养护的作用，而用猪脚筋煲杜仲不但能达到增加肾脏原力的效果，还能补充骨头中的胶原蛋白，而且它美容养颜的功效也不错了。

高档粤菜炖汤菜谱

粤式煲汤菜谱：广东老火靓汤 材料 新鲜猪脚筋400克，杜仲50克，花生，合桃各50克，陈皮1/2个，蜜枣2个 做法 将猪脚筋用开水汆水，陈皮浸透洗浄，各物分别洗净。核桃肉用开水烫去衣***去除涩味***。

调味还是平衡汤的口感和味道的关键。广东靓汤通常都以清淡、鲜美为特点，需要在调味时保持适度的咸鲜平衡，让汤的味道不显单一，而是能够在口中带来多层次的味觉体验。

肉丝鸡蛋汤 原料：鸡蛋2个，熟白肉丝75g，青菜叶（白菜，油菜，菠菜均可）100g，水发木耳10g。配料：植物油10g，香油5g，精盐8g，水淀粉20g，葱末10g，高汤1公斤。

粤菜。各种汤的做法

1、▲荷叶冬瓜汤 ［原料］荷叶l张，鲜冬瓜500克，盐少许。［做法］将荷叶洗净，撕成碎片；冬瓜洗净，去蒂把，切成片。将荷叶片、冬瓜片一起放入锅中，加清水适量共煮成汤，烧沸后拣去荷叶，加盐调味即成。

2、做法 将猪脚筋用开水汆水，陈皮浸透洗浄，各物分别洗净。核桃肉用开水烫去衣***去除涩味***。将全部用料放入锅内，加入适量的清水。武火煮沸后，改文火煲2小时，调味即可。

3、方法：荸荠去皮洗净，略切小块，白果去壳，冰糖和鸡蛋后下，煲2小时汤成。

4、做法：西芹洗净，切成小粒；番茄切碎；鸡蛋打入碗内搅散，备用。将牛肉、清水放入锅内，烧滚后，改用慢火炖煮至熟，下入盐、味精和胡椒粉调味，然后放入西芹末、番茄末，待滚起徐徐淋入鸡蛋汁，洒入酒即成。

推荐几个简单又滋补的养生药材汤,并附上详细的做法,要适合广东人的口味...

龙眼肉莲子汤：在我心中，龙眼肉莲子汤是那份传统味道和家庭温暖的代表，尤其在老人的餐桌上，它承载着更多的意义和情感。曾经有一次，我亲手为奶奶熬制了一碗龙眼肉莲子汤，那份经历至今仍历历在目。

滋补身体：（例如：瑶柱花菇靓汤，雪梨瘦肉汤，花胶炖鸽汤）有一次，我感到身体疲惫不堪，精神状态也不佳，正值天气寒冷。这时，我的母亲为我炖了一锅瑶柱花菇靓汤。

霸王花节瓜煲猪利这个汤品是广东人几乎家家都会做的一种汤了，在夏天这种炎热的季节里喝这种汤最能有解热降暑生津，而且它也有很好的健脾养肾补肺气的作用，广东人在夏季选择喝这种汤的人不在少数。

做法：生姜去皮，将切下的生姜皮和猪龙骨放在开水里面煮一下，然后捞出，扔掉生姜皮。将生地先煲半个小时，将去皮的生姜切片，然后下入猪龙骨、生姜片、蜜枣一起煲，最好煲一个小时左右。

有冬瓜排骨汤、[_a***_]排骨汤、苦瓜排骨汤。菱角排骨汤 秋天煲的汤一定是滋润去燥，又营养的汤。 有乌鸡红枣汤茶、排骨茶树菇汤、春菜排骨汤 冬天煲的汤一定是滋养又 养生 的汤。

粤菜有哪些靓汤

老火靓汤老火汤又称广府汤，即广府人传承数千年的食补养生秘方，慢火煲煮的中华老火靓汤，火候足，时间长，既取药补之效，又取入口之甘甜。

用高汤味道很好，没有高汤可以加凉开水，味道就差一点哦！也可以在超市买到（魔厨高汤） 粤菜煲汤菜谱的做法：枸杞雪梨煲汤 材料 枸杞100克，雪梨3-4个，冰糖50克 做法 将雪梨洗净去皮，切成小块。

老火汤又称广府汤，是一道美味可口的汉族名肴，属于粤菜系，是广府人传承数千年的食补养生秘方，此外，广东夏季养生汤还有哪些呢？下面我为你介绍。

小结：老火靓汤的种类非常的多，比如霸王花猪肉汤、玉竹百合鹌鹑汤、虫草竹丝鸡汤、苹果银耳瘦肉汤等等，实在是没有办法一一例举。

广东人会煲汤，可是出了名的。老火靓汤属于粤菜里的广州菜，指的不是单独的某道汤，而是泛指一类汤，里面用到的食材，通常会根据季节特点来调整，并且在制作的过程中，***用的是慢火煲煮的方式。

老桑枝煲鸡肉汤原料：老桑枝60克、雌鸡一只去毛及内脏（约500克）、生姜3片。功效： 有益精髓，祛风湿、利关节的功效。广东民间亦常用它***治疗风湿性关节炎、四肢挛痛麻痹、颈背牵引疼痛，慢性腰脊劳损。

广东夏季煲什么汤好,适合广东夏天煲的十种养身汤

1、广东夏天煲汤食谱 玉米萝卜大骨汤 原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许 作法：玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。

2、西瓜皮汤 西瓜皮是夏天必备的食材，它不仅可以用来做甜品，还可以煲汤。将西瓜皮削去外皮和果肉，留下白色的部分，加入清水和少许盐，煮沸后再转小火慢煲1-2小时，即可享用。此汤有清热解暑，利水消肿的功效。

3、我得知苦瓜猪骨汤在广东被视为夏季清凉的佳品，因为苦瓜能够清热解暑，而猪骨汤则能够补充体力。这道汤既满足了人们的口腹之欲，又在健康养生方面起到了不可忽视的作用。

4、苦瓜黄豆猪骨汤 苦瓜虽然有点苦味，正因为“苦口良药”，夏天炎热，特别在户外工作容易引起中暑，因此要多吃苦瓜。加上黄豆和猪骨煲出来的汤汁，鲜美好喝回甘持久，是一款老少咸宜的美味家常靓汤。

5、自从我来到广东生活，我就被这里丰富多样的靓汤文化所吸引。 广东人热爱喝汤，不仅是为了滋补身体，更是一种生活方式。 在这篇文章中，我将为大家介绍一些广东常喝的靓汤，希望能够让你感受到这里独特的美食文化。

6、广东夏天煲什么汤好 五指毛桃橄榄煲猪骨汤 五指毛桃食药兼之，在众多祛湿食材中它的补虚作用较强，又能补脾肺之气，中医认为它能健脾补气、养胃祛湿。橄榄能利咽化痰、开胃消食、生津润燥。

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