脱发食补养生汤,脱发食补养生汤配方大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脱发食补养生汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍脱发食补养生汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 冬天吃什么药膳能御寒？
2. 在炖汤中，你喜欢炖筒子骨汤还是排骨汤？为什么？
3. 姐妹们有什么养生窍门可以推荐？

冬天吃什么药膳能御寒？

1、冬至虽然要注意补养阳气，但不可过补，首先辛辣刺激的食品不等于补阳气的食物，过食辛辣只会生阳动火，导致上火。补阳食品，如羊肉、鸽子肉、虾类、核桃仁、韭菜、枸杞子、鹌鹑蛋、鳝鱼等也有补阳作用。补充温阳的食物的同时，也得吃一些补充津液的食物，如荸荠、藕、梨、萝卜、白菜等。

2、药膳推荐：

羊肉炖萝卜

　　原料：白萝卜、红萝卜各200克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。

　　做法

　　1、将红萝卜、白萝卜去皮洗净切块，羊肉洗净切块，并于沸水中焯去血水备用。

　　2、沙锅放入清水，大火煮沸后放入羊肉、生姜、料酒，小火炖至六成熟，加入萝卜，焖至羊肉烂熟，调入精盐、味精即成。

　　功效：益气补虚、温中暖下。

各年龄人群有顽固性便秘者适合吃。

　　参归羊肉汤

从大方向上讲，春生夏长，秋收冬藏。冬季宜食苦焦味，宜固藏精气。正常情况下，可以定期食用当归羊肉汤、丹参鸡汤、北沙参***汤等益气养阴，活血化瘀的药膳。具体情况要根据个人的身体情况来选择药膳。辨证施膳是中医药膳的基本原则，不存在通吃通治的药膳。

冬季养生粥推荐

　　芝麻粥、胡桃粥、梨粥（加粳米）、百合杏仁粥

冬季养生汤推荐

　　虫草汤、糟熘鸭三白、参芪猴头菇炖鸡、胡椒猪肚汤

冬季养生吃什么

　　莲藕、板栗、萝卜、山药、大豆、芋头、红薯。

在炖汤中，你喜欢炖筒子骨汤还是排骨汤？为什么？

这我比较喜欢，筒子骨汤，因为筒子骨汤俗称大腿骨 众所周知大腿骨是整个骨头当中最大的而且大腿骨是动物常年运动的地方 大腿骨有很高的钙量对于长身体的小朋友来说大腿骨更好 有助于长高，对于老年人来说有很好的补充钙含量 筒子骨汤还有其他的微量元素有助于人体吸收营养 所以我比较喜欢筒子骨汤 如果在汤中加入红枣，枸杞，人参，莲藕， 营养度更高人体更能吸收……

这个看用什么炖汤了

排骨的话，我喜欢用番茄，胡萝卜，藕，一些比较清爽的食材来顿，排骨自身本来就少油，炖出来的汤，主要就以清爽为主。

筒子骨其实是我得最爱，我喜欢吃骨髓，再用点大料，加点海带类的东西炖，炖出来的汤很浓因为有了海带吸收油分，所以吃起来并不腻，汤更鲜。用一根吸管吸骨髓，吃起来很舒服。

感谢邀请，这个问题要看个人喜好，筒骨汤肥一点，骨髓经过熬制会融入汤中，汤比较肥，骨髓流到汤里容易产生黑沫沫，颜色不太好看，煲汤比较适合。我个人炖汤比较喜欢排骨，大猪排骨生长周期长，切段洗净，焯水以后放姜片清炖，小火慢炖一小时，骨汤非常香，不是特别肥，汤色也比较好看，[_a***_]清淡适中。

谢谢邀请，

作为我本人来说，还是喜欢简子骨纯汤，为什么呢？因为简子骨与排骨的营养成份大致相同外，简子骨里面胶原蛋白是比较丰富的，简子骨纯出来的汤味道还是要香浓一些，所以我喜欢简子骨炖汤。

姐妹们有什么养生窍门可以推荐？

牛奶敷面不错（加上蜂蜜更好），以玫瑰花茶代替水 ，人都说花养女人 ，而以玫瑰花为最。玫瑰健脾胃 、舒心气 ，而女人以脾胃最为重要 ，玫瑰还调节人体代谢，使皮肤红润 健康，有条件的还可以喝些玫瑰露，将一部分玫瑰露放入冰箱冷藏后，涂在皮肤上还会有收缩毛孔的功效！

到此，以上就是小编对于脱发食补养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于脱发食补养生汤的3点解答对大家有用。

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