中医养生与保健心得感受,中医养生与保健心得感受怎么写
dfnjsfkhak时间2024-10-13 02:10:39分类养生保健浏览10
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生与保健心得感受的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生与保健心得感受的解答，让我们一起看看吧。
三十岁了，想去学中医，还来得及吗？真心对中医很感兴趣，求各位给点意见，谢谢大家？
中医？草医要么？野生草药，随地可***，是民间习属之宝药，学会了也可服务大众。但不是正医生了。
我是喜欢草药几十年了，亦喜欢跟有缘的人结缘，把草药知识发扬下去。
有缘分的话请多关注。
只要开始什么时候都不晚，况且30岁年龄又不大，这个年龄心性稳定了，一旦选择了也能坚持了！
中医很好，历经几千年几经沉浮如今越来越被国人乃至外国人的认可，中医注重治本，从根本解决问题，唤醒人体的自愈力！
学习是枯燥乏味的，尤其是中医，药理药***方都需要死记硬背的，只有烂熟于心才能到用时得心应手，举一反三！根据不同症状药方加减斟酌！
无论学什么都要持之以恒，目标确定干就完了！坚持就是胜利！加油！！！
完全来得及，学点中医对自己对家人都有好处，我就是自学的，对中医文化有了很深体会，虽然不能行医，但可以传播中药文化，现在***言闻小悬灸市场推广，所学的中药知识对工作帮助很大！如果你有兴趣，可以先从看看黄帝内经，从针灸入手，再学伤寒论！
想自学中医养生要怎么入手？
我觉得《皇帝内径》是非常好的，对于养生、防病、治病都有很好的阐述，〃其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故形于神同居，乃度百岁而去。后世医家也多以此为依据。
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这个问题，可能难倒过很多人，绝大多数对中医养生有点兴趣的人，都在中医繁杂的名词浩瀚的典籍面前，望而生畏，知难而退。
其实，中医养生并不需要背很多中草药中成药，不需要一定会摸脉，会背大段的汤头歌诀，这些都是需要大量的时间精力，专门的去学，我们可以另辟蹊径，从学会刮痧入手。
中医六法，砭，针，灸，导引，按跷，中药，排在第一位的就是砭石刮痧。
刮痧的技巧和方法并不是最重要的，关键是了解经络的走向，每一条经络的对应脏器，什么样的症状要去疏通哪一条经络，这些是学会刮痧的根本。
举例来说，常见的偏头痛，就是胆经不通，因为头疼的部位在头部两侧的胆经，这时候就要在全身的胆经找痛点，一般每一条经络都有自己最容易淤堵的部位，胆经最容易淤堵的部位，首先就是臀部的环跳穴，用刮痧板在这里刮拭，如果淤血很多，出痧很多，那么痧出痛止。
胆经的淤堵可能并不止一处，还有几个关键部位，就是肩膀上面的肩井穴，后脑勺的风池穴，大腿外侧的风市穴，外踝周围的几个胆经穴位。一般来说，身体关节或者拐弯处是容易淤堵的部位。
这样，整条胆经刮痧完，偏头痛就差不多消失了。
这样学习中医养生，很容易产生兴趣，很有成就感，慢慢的形成良性循环，越来越有自信心。
学中医是一种怎样的体验？学中医有哪些前提条件？
学中医需要具备较高的抽象思维能力。先看看阴阳五行的文章，能接受并且看进去那么一点点，再去学中医。如果接受不了阴阳五行，或者感觉艰涩难明，那就不要学中医了。学不会的。
学中医的人首先要搞明白:
第一,世界是分为物质和意识这两大层面的。
第二,人体是物质和意识的有机结合体。
第三，西医是将人体作为一个物质的载体来研究的。
第四，最重要的中医是将人体作为物质和意识的有机体来研究的。
所以中医看到的经络穴位这些都是意识在人体这个物质上的反应。并且经过了几千年的实践的检验。
西医，将意识和物质分开，所以他在解剖人体的时候，他无法找到意识的存在，难道意识就真的不存在吗？他无法找到经络的存在，难道经络就真的不存在吗？荒谬。
所以学中医的人要有自豪感，你们是站在绝对的高度上，去研究人体的。
到此，以上就是小编对于中医养生与保健心得感受的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生与保健心得感受的3点解答对大家有用。
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