养生补气排骨汤,养生补气排骨汤配方

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生补气排骨汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生补气排骨汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 生莲子能炖排骨汤吗？
2. 侧耳根炖排骨好喝吗
3. 党参黄芪当归炖排骨的食疗作用有哪些？
4. 月子里能吃山药炖排骨吗？

生莲子能炖排骨汤吗？

根据我的学识和相关资料，生莲子是可以炖排骨汤的。
1.莲子具有清热润肺、益气补脾的功效，炖排骨汤可以起到滋补身体的作用。
2.生莲子的处理方式和熟莲子不同，需要提前泡水，炖制时间也要相应延长，但是炖出来的汤味道更加鲜美。
3.除了炖排骨汤，生莲子还可以使用其他食材一起烹饪，如糖水莲子、生莲子炖鸽子汤等，非常适合秋冬季节食用。

侧耳根炖排骨好喝吗

脆嫩回甜富含蛋白质的排骨搭配着新鲜的折耳根一道炖汤，不仅色泽鲜亮喜人，口感也是独一无二的美好，清甜细腻让人回味无穷。而且多食用可以滋补益气，清热降火，一道色香味俱全的营养汤品折耳根炖排骨就此吸引了众多美食爱好者跃跃欲试。

党参黄芪当归炖排骨的食疗作用有哪些？

党参，黄芪，当归炖排骨的食疗作用有哪些？党参的主要功效是补中益气，生津止渴。主要治疗脾胃虚弱，食少便溏，四肢无力，面目浮肿，口干口渴。还能补气养血，治疗血虚，气短 心悸等症状。黄芪的主要功效补气，还有升阳，消肿利水等。主要治疗贫血，浮肿，体虚多汗 气血两亏，阴虚不足等症状。而当归主要功效是补血活血。治疗心肝血虚，面色萎黄，眩晕心悸等症状。

综上所述，这三种药材都是温补性的，同时可以补气养血，作用互补，味道甘甜，除当归有点药味，基本上是没有什么特别的味道，一般炖排骨都是会加这三种药材，一是可以增加排骨汤的香味，二是可以去除油腻，三是对于身体虚弱，久病体虚的人有很好的治疗作用。尤其是月经期的女人还有产后恢复期的女人效果更佳。不仅可以增加营养还可以治疗各种身体虚弱，补血活血，有利于身体恢复。

只是药材也要适量，每次按量各10克到30克为好。一般一个星期最多吃两次，食用太多也会上火。药材一定要买没有经过如何处理加工的原汁原味的最好。

当归可以炖排骨汤。

作用是，补血活血，调经止痛，润肠通便。

用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、闭经痛经。

虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。

当归的功效一：补血养血

当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。当归与熟地、白芍、川芎配伍，组成补血代表方——“四物汤”，有调经补血之功，尤其适于产后血虚的调治。

当归的功效二：润肠通便

中医认为精血同源，血虚者津液也不足，肠液亏乏易致大便秘结。当归可润肠通便，常与麻仁、苦杏仁、大黄合用治疗血虚便秘；与防风、川芎、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄等组成防风通圣散，可泻热通便。

当归的功效三：调经活血

当归气轻而辛，故又能行血，既可通经调经，又能活络止痛，尤其适合女性使用，特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证，被古人称为“妇科圣药”。与桃仁、红花、熟地黄、白芍、川芎配伍，组成妇科名方——桃红四物汤，常用于经期提前、痛经。

月子里能吃山药炖排骨吗？

月子里可以吃山药炖排骨，有补气补血的作用，营养价值丰富，含有丰富的铁和多种维生素，微量元素以及蛋白质。还可以改善奶水的质量，期间注意饮食的口味要清淡，多喝温开水促进身体的代谢，不要熬夜和过于剧烈的运动，不要劳累，要以容易消化的软食为主。

到此，以上就是小编对于养生补气排骨汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生补气排骨汤的4点解答对大家有用。

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