谁说养生保健没有用,谁说养生保健没有用呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于谁说养生保健没有用的问题，于是小编就整理了3个相关介绍谁说养生保健没有用的解答，让我们一起看看吧。

1. 有人认为庄子的养生之道具有消极意义,你如何看待?说明理由？
2. 有人说绝大部分的“养生”都是无用的？为什么？
3. 传统养生行业为什么不被人们认可？

有人认为庄子的养生之道具有消极意义,你如何看待?说明理由？

说来也巧，几年前有幸读到过《庄子.养生主》，也因为多年养成的习惯，手抄了其中的一段，分享给您，以便一起探讨庄子养生之道的真正意义。

"吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已。已而为知者，殆而已矣。"

"为善无近名，为恶无近刑。缘督以为经，可以保身，可以全生。可以养亲，可以尽年。”

窥一斑而知全貌，仅这短短的几句，庄子的生活态度，就让人一览无余。庄子的意思是，我们的生命是有限的，不要用这有限的生命去追求无限的知识，那是在冒险，是在做很危险的事情。如果你已经知道危险了，还要去做，那么除了危险以外也不会再有什么其它的可能性了。

接下来庄子又说，人应该行些善，要行善就去行善，不要去追求所谓的名声。要为恶也可以，但不要去做触犯刑法的事情，要走中间的正路。这样才可以保住自己的身体，保住自己的生命。只有保住自己的生命，你才可以奉养父母，你才可以尽享天年。

或许，在庄子那个年代，还不像现在的人们全民皆养生，所以意义大不同。《养生主》，养生的主旨，在庄子这里，好像更高一层。

至于题主所说的庄子的养生之道具有消极意义，本人不敢苟同。所谓消极，无非是指上述分享的前六句，即为以有限对无限一说。难道真的很消极吗？单以学生为例，近几年，有多少孩子因为家长或学校的强制，选择极端。课内课外，补习报班，把孩子忙的像个陀螺，有那个必要吗？相反，本人倒觉得，对于知识，够用就可以了，身体健康才是最重要的。还需强调一点，拿二千多年前的庄子养生理论，让现在人来评判，是否有点太嚼性了。

个人观点，可以探讨，不喜勿喷。

有人说绝大部分的“养生”都是无用的？为什么？

谢谢邀请:人体就像一部机器，只不过人体叫养生，机器叫保养，试像一下你买了一部爱车，开了一年了，是不是要保养一次？保养是为了什么？是不是为了以后开着舒服，不出毛病？同样我们的身体劳累了这么多年，是不是要吃点保健品巩固一下呢？巩固是为了什么？当然是为了我们以后吃嘛嘛香，体格倍棒。所以说个人认为养生还是有一定好处的，如果经济条件允许一定要养生。

养生，是需要自己结合在自己实际，去悟到的一种习惯，或者说一种境界。

不是人云亦云的一种方式方法，也不是一种“包治百病”的产品。

说养生无用的人，应该是对生命的理解和生活的状态还没有通透的体会。

比如，我今天在这里说，我通过饮用马黛茶，找到了预防疾病，赶走亚健康的钥匙，

很多人肯定觉得我是个吹嘘推销保健品的，

但是只有真正去了解马黛茶的成分，

去学习马黛茶调节身体的原理，

同时结合自己身体状态和感受，

一边用茶调理，一边找寻适合自己的生活节奏，一边提升自己对健康的理解并付诸行动，长此以往，才会真正体会到身体越来越舒服，越来越健康。

因为养生呢，它是一个系统的工程。

很多人养生呢，他只是重视其中的一个方面，但是人的身体健康呢，它是全方面的，比如说均衡的营养啊，适当的运动啊，充足的睡眠，还有一个心理健康啊。

如果你只是重视其中的一个方面，那效果肯定是不好的。就像一个木桶一样的，他总共有十块板，只有三块板是比较长的，其他的板都是短板的话，这个木桶一样也盛不了很多的水。

所以养生一定要系统全面才行。

养生这个事情呢说起来容易做起来难，你可以想想他为什么到现在都没能形成专门的一个学科，比如医院的五官科、肠胃科、心脑课。就是因为他属于个人各异，数据没法明确量化。个人体质不同效果不同。再说国内关于这块的概念又有点混乱。如果养生到底用在那个阶段的。亚健康属于那个里面的。完全是凭感觉的。如果你只是说养生，我觉得一个好的生活习惯就是养生。如果是亚健康调理，那么就是没生病但是又症状，这个时候需要个人各异的具体调理方案。如果是已经发生器质性问题的那个就痛快点去医院。

传统养生行业为什么不被人们认可？

首先，人们对于养生一词有很大的误解，其次，行业中滥竽充数的太多。

先说误解，养生这件事谁都帮不到你，要靠自己，比如充分的休息，均衡的饮食，适当的运动，合理的保健。每一项都需要自律坚持。然而人们往往把这些事情寄托到别人身上，希望吃了某某药品，做了某某康复就万事大吉，其实这是根本不可能的。

滥竽充数是由于市场需求，经营者无所不用，为了迎合消费者心理，大包大揽的承诺效果，结果达不到消费者的期望值，就产生了负面口碑，形成恶性循环。至于传统中医的知识，更是鲜少有人精通，不过是打着中医的幌子，因为做学问难，做好学问更难，真正的中医需要经验的积累，说越老越值钱，现在的从医者都越来越年轻，技术含金量也不高。所以无论是传统养生，现代养生，这些都要靠自己来坚持。

关注小文说养生，关注健康

先把养生定义为“如何正确的使用身体”。中国人对养生的了解太少了，典型的情况是大爷大妈看看街边电视的唠叨，一点无系统性，不明白为什么的“养生”，别人说什么信什么，或者别人怎么说都不信。年轻人更错误的观点是“养生是老年人的事”。

国外不少社区有专门的收费养生讲座，当然专业。中国也有不少真正懂养生的专家，但是大家并不买账，意识不到位，只有出事了才开始养生。前几年的***大师扰乱了中医和养生，开始大家都信，一窝蜂的；后来被打***了，一窝蜂的都不信了。甚至有人认为中医和养生是***，这是对信息的判断力不够，没有系统知识导致的，这样即使来个真的专家，搞不好也没啥效果，因为大部人没有稍全面的知识，只会人云亦云。

到此，以上就是小编对于谁说养生保健没有用的问题就介绍到这了，希望介绍关于谁说养生保健没有用的3点解答对大家有用。

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