健康养生真不错,看一下健康养生

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康养生真不错的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健康养生真不错的解答，让我们一起看看吧。

1. 同德养生怎么样？
2. 电视上健康养生节目说拔牙会折寿，是真的吗？
3. 负氧离子养生衣真有吗？效果好吗？谁试过？
4. 有人说个人舒服就是最好的养生，你认同吗？

同德养生怎么样？

还不错吧

同德养生运营理念是在中华传统养生文化的基础上，经过声波医学，中医学，自然医学，社会实践，结合现代人类追求的优质生活的文化结晶。她是企业经营文化的灵魂，是健康、养生领域的奇葩和品牌，它包含着非常丰富的内容，其核心表现的是企业在经营中的精神和价值观，“同修仁德，济世养生”。同德养生是向人们播下正确观念，培育正确行为习惯，收获正确果实，从心灵深处释放正能量，感动自己，感动他人，感动社会。

电视上健康养生节目说拔牙会折寿，是真的吗？

节目是真的，不过建议你不要完全照搬。基本概念和养生观念是放之四海而皆准，不过什么方剂、疗法之类都是因人而异，除非你确定自己对症（体质、病因、症状等），否则不要盲目尝试。

负氧离子养生衣真有吗？效果好吗？谁试过？

负离子养生是真的。负氧离子在进入人体后，可调节人体植物性神经、改善心肺功能、加强呼吸深度、促进人体新陈代谢，有利于人体身体健康，长期使用可明显改善呼吸系统、循环系统等多项机能，使人精神焕发、精力充沛、记忆力增强、反应速度提高、耐疲劳度提高、稳定神经系统，改善睡眠；又因其带负电荷，呈弱碱性，可中和肌酸，消除疲劳；还可以中和人工环境中过多的正离子，使室内空气恢复自然状态，防治空调病。但是通过负离子养生衣能够达到的效果收效甚微，真正想要通过负氧离子养生最好还是选用专业的负离子生成设备。

目前通过生态负离子生成芯片、纳子富勒烯释放器等尖端科技生成生态级负氧离子。

生态级的负氧离子粒径小、活性高、迁移距离远，并且能够过人体血脑屏障，发挥生物效应，达到疗养保健的作用

有人说个人舒服就是最好的养生，你认同吗？

从生命科学的角度来说，这并不完全正确，甚至可以说基本上是错误的。原因在于：

一、人的生理感受和心理感觉并不完全一致：生理感觉是由细胞、组织、器官及其神经系统达成的，比如饥渴、脱水、寒热、疲劳等；而心理感受主要是由意识、观念、意志、精神所决定，比如舒服、忍耐、坚持等。

二、心理上趋向的“舒服”往往带有欺骗性：由于心理上的感受受意识、观念、意志、精神所支配，所以，对于生理感受往往带有欺骗性。比如酗酒、抽烟、美食、化妆、慵懒、纵欲、贪图、争吵等心理上感觉“舒服”的事情，对肌体并非就是好事；而劳动、锻炼、思考、节食、简单生活等，却并不见得就是能让心理感觉“舒服”的事情。

三、各人对于“舒服”的理解并不同，这并不等于大家都会养生：由于知识、观念、理想、精神等的不同，各人对于“舒服”的认识也不同，因此，看似大家都在追求“舒服”、健康、长寿、幸福、快乐，实际上所走的道路完全不同，这不等于谁都会养生。

养生的理论和方法更是从中到洋、从传统到科学、从中医到西医、从头到脚、从点到面……但这并不等于都是正确的。

感谢官方邀请答题。这个是一种片面的说法。但是你换成另外一个说法“心情好就是最好的养生”，就差不多是正确的。

我体验过好多种对身体有好处的操作，很遗憾的是在运作过程中是相当不舒服的，但是在这期间身体是逐渐好转的，对这些过程我特有感觉，我非常清楚身体的好转以及身体得到的好处，但是我不愿意享受这个过程，因为这个过程是不舒服的过程，我每次都是下了决心，要让身体好才去经历这些过程。差不多可以肯定，除了那些经常心情好的人之外，其他那些有舒服过程的人，他的身体基本不如我好。

谢谢你的邀请！

养生是科学的一系列工程，不是一句话那么简单，当然个人感觉良好身心舒服这也是一个重要指标。

现实告诉我们，做什么必须建立在经济基础上，首先有温饱，有个好的环境，这是硬件，我们庆幸赶上了好时代，良好的大环境为我们提供了提高生命质量的基础，国家民间开始研究养生，开发，挖掘，整理古今中外的养生理论，养生活方式，预防疾病的措施。

养生内容丰富，包括，人的情志，情志必须树立，良好的，世界观，人生观，价值观，这样对生活中发生的事遇见的人有客观认识，不悲观，不迷茫，不郁结，想的通，放得下，心态好心志好身体内部就回激发一种情愫就会提高免疫功能。

再就是善良，乐于奉献，助人为乐，乐善好施，心中平安，精神没有羁绊，常言说，不做亏心事，不怕鬼叫门，吃的饱睡得安，抗病能力就会增强。

科学饮食，营养均衡，保证身体运行需要，良好的生活习惯，不暴饮暴食，饭菜丰富品种多样，少油少盐，少糖，不吃生冷，不近烟酒，不吃少吃刺激性食物，不吃霉变食物，不吃不喝污染食物。

按时作息，不久坐，不熬夜，适当运动，培养兴趣爱好，喜交朋友，这些如能做到你肯定会身心舒服愉快生病少，至于是否能长寿，还有影响人健康的强大的遗传基因，我们无法改变，有待高科技破译。

祝朋友们健康！

养生，原来指的是通过各种方法颐养生命，增强体质，预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。

养，即调养，保养，补养之意，生，即生命，生存，生长之意。现代意义的养生指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。

实质上，养生就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。养生是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华医学，康复学，营养学，美学，心理学，等等吧还有很多。
至于如何养生，我比较赞成题主的意见，只要自己舒服就是养生。但同时我也想补充一点就是“也要听从医生的建议，有害的东西靖康不碰”

[_a***_]养生小妙招

一，早晨起来先喝水再刷牙

二，每天吃一个西红柿或者苹果，满足一天的维生素c的需要。

三，睡觉前泡泡脚

希望对你有所帮助！！！

到此，以上就是小编对于健康养生真不错的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康养生真不错的4点解答对大家有用。

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