养生保健要喝什么茶水好,养生保健要喝什么茶水好呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健要喝什么茶水好的问题，于是小编就整理了1个相关介绍养生保健要喝什么茶水好的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝茶养生主要喝什么茶？

喝茶养生主要喝什么茶？

好主题👍，可是众多读者都会错了意，没有领悟到主题深意，"喝茶养生主要喝什么茶？″这里点明一下思路，喝茶是进补人体所吸收水份的一个途径，在水质中添加某种对人体切乏的质料，通过喝茶的方法从而有效促进改善身体健康，关于这一点就是中医所说的药食同源，比如:身体肥胖适合什么？、身体湿重适合什么？肠胃不舒服适合什么？等等，这些需要因人而异，没有绝对指什么茶而喝茶，关健所喝的茶是否对已有帮助，有人对茶研究过，用科学的方法也检验过茶叶含有多种维生素，茶多酚等对人体有帮助的化学成份，也有对茶归类划分茶质品种，众所周知，陆羽是茶经的创导者，有关茶文化的内容在茶经里叙述明了，本文主要讲养生喝什么茶，并非研究探讨茶经，所以集中注意力点明分享喝什么茶养生。

一个人要养好身体首先你得养好肺，肺是生命第一接待站，肺直接吸收空气，人活一口气，全靠肺当家，健康的人肺活量充沛，造成体内垃圾积压只因肺气不畅，所以养生喝茶首先你得喝好宣肺理气茶，化痰止咳茶，至于取什么原料做茶，各地都有民间验方，需要大家去了解，去熟悉，不能单靠药店来解决这些问题，更不能靠头条来推荐，因为有效的东西不会在这里随便晒的，再说了，现在民间中医有许多好方子，只因无证，不可能在公共场合发表处方，免得被人举报，因此建议养生最好选好养肺茶。

绿茶是青春的象征。喜欢喝绿茶的人，对绿茶的青翠，绿茶的澄明，绿茶的生涩，绿茶的招摇，绿茶的苦情……，情有独钟！

绿茶上口，青涩时光，青葱岁月，历历在目，让老人沉醉青春回忆，焕发生机。

绿茶入心，青梅涩涩，青翠怡然，满满情愫，让青年雄气纠纠，奔放热情。

绿茶润口，苦涩回甘，香清气静，神气韵雅，让成年人放松心情，意气风发。

红茶是热情的火焰。喜欢喝红茶的人，对红茶的热烈，红茶的温暖，红茶的浓情，红茶的忠心……，耿耿于怀！

老年人喝红茶，温心和胃，怡然自乐！

青年人喝红茶，情浓意润，欣然接受！

中年人喝红茶，精神饱满，神***奕奕！

青茶是宽厚的心怀！喜欢喝青茶的人，对青茶的随性，对青茶的和气，对青茶的包容，对青茶的耐心……，念念不忘！

不论寒暑，不论燥湿，不论奔波，不论异域，不论持家，不论办公……，青茶的陪伴就是我的真，我的心！

喝茶是中国的传统文化。茶在中国有几千年的历史，茶的品类很多，茶的产区主要在南方。国人喝茶养生各有钟爱。

我最早喝的就是湖南长沙茶厂产的茉莉花茶，一九八几年的时候只有国营的商店里有售，那时候的茉莉花茶***都好喝。到了一九九零年后私人开的茶叶店里开始有了，质量还可。但慢慢的私人店里的茉莉花茶价降了，没有以前那么上口了。又到国营店里买，那时的猴王茶叶在我们这里家喻户晓，加之我们当地产的香烟是金丝猴，送礼猴牌茶加猴牌烟当然体面了。

由于我们当地的饮食口味厚重，茉莉花茶香味浓郁，解腻清新，饭后或劳作之后，一杯茉莉花茶爽口解渴去乏醒脑，成了日常必备之品，大多喝茶人四季都喝茉莉花茶。现在，我喝的是吴裕泰、张一元茉莉花茶。

我们的老辈人最爱喝就是叫罐罐茶的那种用铁丝将热水瓶铝盖钳紧当手把，放上茶叶加上水放到火炉上面熬的只有一小杯，特苦，老人们说提神。现在少见了。

喝茶养生，于当地的茶文化和个人爱好有关。

到此，以上就是小编对于养生保健要喝什么茶水好的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健要喝什么茶水好的1点解答对大家有用。

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