养生菌菇素汤,菌菇素汤的做法
dfnjsfkhak时间2024-10-08 11:10:13分类养生汤浏览9
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生菌菇素汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生菌菇素汤的解答，让我们一起看看吧。
素桂汤做法？
腰果100克，红萝卜1条，马蹄5粒，板栗100克，山药1条，红枣5粒，蜜枣1粒，无花果5粒，枸杞少许，桂圆少许
步骤 1把材料准备好
步骤 2腰果、板栗焯一下水怕有味道
步骤 3倒出冲水
步骤 4大火煮沸水
步骤 6最后加上少许盐可以喝了
素汤的做法
3、把锅烧热，放入食用油，等油温刚起来放入西红柿块翻炒，直到把西红柿炒出红色的汁来；
4、把所有菌菇放入锅内翻炒，添热水烧开，加点盐调味，就可以出锅了。
豆腐都可以和什么一起炖汤呢？
豆腐的味道清清淡淡的，含有丰富的蛋白质以及钙质，没有其他多余的味道，可以和很多种食材搭配来炖汤，比如鱼、冬瓜、西红柿、白菜、泥鳅、酸菜、笋等
我比较喜欢炖黑鱼豆腐汤和冬瓜豆腐汤，它们做法不算困难，很简单易学，大家动手制作一次就可以熟练掌握
下面我分享一下它们的做法，希望对您有所帮助！
【黑鱼豆腐汤】
豆腐洗净后切块，葱切葱花，生姜切丝，黑鱼刮去鱼鳞，将鱼头剁掉，鱼的内脏都取干净，然后剁成鱼段，剁好后放入盆中，倒入料酒，放入一点食盐，抹匀后腌制十多分钟
起锅烧油，将油烧热后，放入生姜丝和两粒八角，将其煸炒出香味后，放入腌制好的鱼段，倒入一点醋，用小火将黑鱼煎一下，将鱼块煎至变色后，倒入清水，清水没过食材即可，然后开大火汤烧开后转小火焖煮一会，将鱼汤炖煮至发白后，放入豆腐开，放入食盐调味，再炖十多分钟，然后淋上一点香油即可关火盛出，然后撒上一些葱花即可
你好，我是悠悠，我认为：豆腐可以与大鱼头煲成鱼头豆腐汤，清爽美味，是夏日时节不错的汤水选择。
豆腐含浓郁豆香味，口感嫩滑，营养丰富，人们通常拿来烧菜，在现今炎炎夏日，拿来煲汤挺不错的，解暑补水。至于与什么材料一起煲汤，就要看各人口味。可与鱼肉之类煲成肉汤，也可与番茄菌菇之类煲成素汤。
我家更爱将豆腐与鱼搭配煲成鱼汤，通常是鲫鱼汤或者是大鱼头汤，两者一样鲜味，但鲫鱼煲汤后，肉质有些柴口感不好，且鲫鱼多骨，要很仔细挑去骨才能吃。而用大鱼头煲汤，鱼头肉质鲜嫩，且去除明显的大骨后即可食用，比鲫鱼来得方便安心，更适合小孩子吃。下边来看看做法吧。
鲫鱼豆腐汤
食材准备:
鲫鱼一条，嫩豆腐，葱花，姜片，盐，白胡椒粉，油，料酒，蚝油。
制作方法：
1.鲫鱼洗净，尤其是鱼肚皮的黑膜要洗掉，鱼身划几刀，撒上少许的盐，两面揉搓均匀。
2.用姜片擦下锅底，锅中倒油，待油温热，调至小火以防放鱼时溅到自己，将鱼放入锅中之后转中火，将鱼两面慢慢煎制金黄。
3.把鱼弄到锅的一边，放入姜片爆香，然后倒入适量的热水，适量的料酒，大火煮5到6分钟。
4.加入嫩豆腐，盖锅煮4分钟左右。
5.加入适量的盐，白胡椒粉，少许的蚝油，翻煮均匀，最后撒上葱花。
简单美味的鲫鱼豆腐汤完成啦，滑嫩的鱼肉，嫩口的豆腐，非常鲜美！
黄磊荷包蛋萝卜丝汤的做法？
黄磊荷包蛋萝卜丝汤做法
锅中烧开水，把洗净切好的裙带菜和平菇放入煮上2分钟过凉备用。炒锅稍倒一点香油，爆香葱姜末。放入裙带菜和平菇翻炒一下。把炒过的裙带菜和平菇放入砂锅，加入高汤（或清水）大火煮开。
把虾放入。加入一点料酒，煮上10分钟。把切好的豆腐放入继续煮上5分钟。加一点盐，胡椒粉，鸡精调味。最后撒一些蒜苗关火。
到此，以上就是小编对于养生菌菇素汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生菌菇素汤的3点解答对大家有用。
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