养生和中医有关,养生和中医有关系吗
dfnjsfkhak时间2024-10-07 11:37:33分类中医养生浏览11
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生和中医有关的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生和中医有关的解答，让我们一起看看吧。
中医养生保健是什么？
中医的预防与养生保健方式有***用针灸的养生，推拿按摩或经络养生，四时养生，食疗和药膳等等，同时还需要根据气候的条件，地理环境，风俗习惯，生活发生等等，制定合适的切合实际的中医养生保健的方案，为不同的人群提供相应的保健服用。
中医在养生保健上面是比较好的，首先中医讲究顺节气进行养生，如说在不同的节气，患者可以选择不同的食材进行养生。
另外的话中医讲究饮食的阴阳调和，在饮食方面，要注意相关的搭配，另外，中医的一些像是保健治疗手段，比如说像是针灸，推拿，按摩罐，泡脚，都能够有效的身，人体的正气。
祛除人体的湿气等达到比较好的保健治疗作用，另外，中医本身来说，对于人体讲究的是一个整体性，所以中医的养生保健是非常好的。
我想做一个中医保健养生项目，做什么项目好？
一、针灸，针灸就是将银针按照一定的手法和角度插入到人体的特定穴位中，刺激穴位以达到治疗疾病的目的。人体的穴位有几百处，每个穴位扎针的手法、深浅不同都会产生不同的效果。
二、拔罐，现在中医养生项目中拔罐分为火罐和气罐，拔罐具有疏通经络，祛除体内湿气的作用，拔罐在国内有悠久的历史，早在西汉时期就出现了。
三、运动养生，中医讲究练精、气、神，像太极、气功等都是增强体质，锻炼精气神的好办法。
中医养生的前景如何？
首先声明是个人观点，仅供参考，不喜勿喷。中医是中华瑰宝，但近年来缺少正面宣传，也缺少扶植。 本人喜欢中医，用中医养生，喝茶，食疗，都有道理，但拿它治急病，恐怕没有那么大的力量，不是中医的错。 中医养生行业我不了解，***、足疗、养生堂馆我去过，我觉得说不好哪里不规范，不正规。我也就不爱去了。当然也有喜欢的或者有疗效的，那是别人。 我认为，这是一个有前途无量的行业，首先，中医必须强大起来，然后规范这个行业的操作系统。 我看好。
这个题目很大。
我可以很坚定的回答，中医养生的发展前景，无限大。这是每一个人从一出生就应该接触的课题。
但是，如果作为一个行业来发展，势必离不开要盈利要利字当头。这样，其实偏离了宣传中医养生的初衷。
为什么呢?
养生，不是一招一式就能解决病症那么简单。养生，是一门生活的艺术。首要是调心，调伏这一颗总被七情六欲牵引的心。
黄帝内经开篇就告诉我们，今时之人，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真。不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。
这就是生活方式造成的各种病。
黄帝内经还告诉我们，应该这样生活:
夫上古圣人，皆谓之虚邪贼风，避之有时。恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来？是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心。愚智贤不肖不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。
这样的心态，这样的生活方式，才是人最本真的东西。
中医养生是很好，但现在有个问题很困扰大家，什么时候开始养生，养生其实不是去刻意如何如何，是要养成一种生活习惯，现在一说养生都是四五十岁往上的年龄人才考虑的事，年轻的基本不考虑养生，但养生就是一种预防机制，是从你身体开始走下坡路开始就要注意的，人的身体正常开始出现衰老大概在30岁开始（人和人体质有差异大概是这个年龄开始）到这个年龄的人基本还处在没事撸串加啤酒，炒菜加白酒，事业上升阶段，酒场比较多，根本停不下来的阶段，给这个阶段的人说养生不太现实，到老了身体的很多慢***都是这个阶段种下的（因果关系）我不喜欢对某些东西说的如何如何好，现在好东西太多了，主体还是要看使用人如何看待，老年人养生说白了有点太晚，肠胃的吸收身体细胞的再生都已经到了一个很低的水平，这个时候养生就是一场持久战是很艰苦的，要改变一些生活习惯饮食习惯来挽救自己这副每况愈下的身躯，真是很累，希望中医养生能考虑一下中青年人群，这个群体都是老年慢***的播种年龄，我看很多什么养生节目，一看片银发，都在讲述自己身体的各种不是，为啥不讲讲这些是不是和自己年轻时的不良习惯有着密不可分的联系，这才是真的治标不治本，你多告诫年轻人哪些坏生活习惯会造成今天某些老人的病症，说清楚年轻人自己会有对比审视自己，现在成天就是如何养生不提病因，大谈养生产品如何如何，反而让人越来越不信任，老祖宗留下的东西是好东西，但也要看在谁手里怎么运用了（个人意见，有不同想法可以交流但别喷我。呵呵呵！！！！）
到此，以上就是小编对于养生和中医有关的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生和中医有关的3点解答对大家有用。
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