养生保健品的缺点,养生保健品的缺点有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健品的缺点的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健品的缺点的解答，让我们一起看看吧。

1. 如果食物被含有各种营养成分的药丸代替，将会带来哪些好处与缺点？
2. 专门针对老年人的保健品，是否真的是物有所值？

如果食物被含有各种营养成分的药丸代替，将会带来哪些好处与缺点？

很高兴为您解答问题，这是如何看待食物与膳食补充剂之间的关系的问题？膳食补充剂能否代替食物来完成功能的问题。

随着现代医学以及营养学的发展，我们了解了为什么需要吃食物，认识到满足人体生长发育，新陈代谢需求的物质是食物当中的营养素，现代医学把人体需要的营养素分成七大类，分别是蛋白质，脂类，碳水化合物，矿物质，维生素，水，膳食纤维。因此，通过现代的提取以及化学技术，人们开始制作或者提取出食物当中的营养素，用于补充人体需要，我们称之为是膳食补充剂，也就通常大家认识到的营养保健品。比如常见的：蛋白质粉，氨基酸，维生素C，维生素E等等。

营养素补充看似便捷，而且也确实对人体健康有所帮助，但是并不能完全取代食物本身。下面来分析一下膳食补充剂的优缺点，为什么不能取代食物：

<span style="font-weight: bold;">优点：营养膳食补充剂作为提取或者合成的营养素对于补充人体的营养缺失有帮助，而且方便快捷，但是也不能随便吃，否则也会补充错误而影响健康。需要补充膳食补充剂就需要先了解自己是否缺失某一类营养素，这样有针对性地进行补充才会更有帮助。所以最好有专业检测或者评定营养素的缺失情况，再来进行补充，会更好。

缺点：我们不能忽略食物的本身属性有色香味形，这些属性可以让人体心理以及身体肠道能够更接纳而感觉舒适。特别是心理享受是膳食补充剂的药丸无法取代的。很多时候我们吃食物不仅仅是补充营养，还有身心的享受。所以膳食补充剂不能完全取代食物的作用。

比如：猕猴桃里面富含维生素C，如果只是补充膳食补充剂那么每天补充足够的维生素片就可以了。而吃猕猴桃本身有很多的品种，而且有很多的吃法，所以你可以找到自己喜欢的方式吃猕猴桃。有些人喜欢榨汁吃，有些人喜欢直接吃，有些人喜欢搭配橙子吃等等，那么这种心理享受是不可忽略的。

专门针对老年人的保健品，是否真的是物有所值？

专门针对老年人的保健品，是否真的是物有所值？

中国的中医讲究药食同源，药就是食物，食物就是药。药物是经过提纯浓缩的食物。

高品质的保健品就是提取植物的精华，加工而成的。

现在的食物，比如养猪、养鱼、养鸡等等，过去一年养一头130斤的猪，现在，3个月养200斤的猪，猪肉的品质差别很大，营养成分差别更大。其他的都类似。所以所现代人不是营养过剩，是垃圾过剩。再看看农作物，化肥、农药大量使用，早摘、催熟的广泛推广，使食物中的维生素、矿物质和抗氧化剂大量减少，营养成分严重缺少，细胞就会处在亚健康，不健康状态，时间长了不得病才怪。

要想恢复细胞的健康和活力，只有通过优质的保健品来补充。

我作为一名“医生”，每天都接触各种职业人群，根据自己的了解这些所为直销公司，保健品，营养补充品，是真存在扩大宣传，各种治疗治病作用，很多从事人员，基本是不懂基本的医学知识，和专业营养医学。也有一些医院医务人员都被忽悠到，基本是护士和药房人员被忽悠多。

一，有病不让去医院，说医生都是庸医，骗钱的，动不动就查这查那。

二，专门抓住一些慢性疾病，说医院就没治好过，你是不是治了很多年。

然后给你承诺就吃产品就可以好，他她身边谁谁得了什么疾病，医院那治疗好，结果吃了产品就好了。

如果你真有疾病，就容易被忽悠到。

所以我只要碰到这样的情况，都会很耐心的跟患者讲，分析，营养品，保健品，是什么，应该怎么吃，什么时候适当适当适当吃多少，不是当治疗疾病药品那样去吃，而不是放弃西医和中医的治疗方案。

因为我没利益关系，也不反对吃营养品，但是一定一定要讲科学，什么情况下适当补充，吃多少，要用平常心看待。

因为健康身体是一个整体，

健康跟，良好心情，充足睡眠，适量运动，合理饮食，标准体重饮水量有着密切相关。

做人做事要讲职业道德，不能只能赚钱，不能坑蒙拐骗。

现在有多少人是营养不良？都是吃出来的病，保健品怎么吃？吃什么？现在的人进口多，出口少，不锻炼，不耐心学习养生保健知识，一有骗子说它们保健品能够怎么样都去买了，有谁买之前想过？所有买一种保健品的人长的一样？性别一样？性格一样？生活方式一样？胖瘦一样？什么都不一样，为什么买一样的保健品吃呢？中医保健：清、调、补，不清怎么补？肠道、血液那么赃，有谁告诉要清理肠道和血液？寒湿也会引起疾病，可丁香医生还建议大家喝冰水，做为医生要有医德，保健品和保健食品都是对健康有益的，很多人不懂才被一些不法分子利用。医生有几个懂营养学的？只会利用自己身份来增加自己利益。权健直销：把中药调理、保健品都产业化，做的非常好了，用直销的方式进行家庭式分享，教大家怎么吃出健康、怎么排出体内毒素和垃圾、怎么调、怎么补，把很多对医疗、养生什么不懂的人，改变成有大爱、有担当、愿意用自己的调理经验帮助别人，这是多么好的方法。就是权健动了别人的蛋糕，所以就往死里整。无知可以原谅，***就成***。

到此，[_a***_]就是小编对于养生保健品的缺点的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健品的缺点的2点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.kpprw.com/post/56764.html