中医养生眼睛干涩,中医养生眼睛干涩怎么调理

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生眼睛干涩的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生眼睛干涩的解答，让我们一起看看吧。

1. 眼干眼涩中医怎样看？
2. 眼睛干涩是什么原因，从中医角度给解答一下可以吗？

眼干眼涩中医怎样看？

中医认为眼睛干涩与肝有关。肝阴虚就会怕热，肝气虚就会怕冷。

正常情况下，眼睛干涩属于正常的眼疲劳。主要是有由于写字或者是看书姿势不正确，或者是熬夜引起的。可以适当的吃胡萝卜和红枣来补充维生素a，因为维生素a可以预防眼干和视力衰退。

眼睛干涩是什么原因，从中医角度给解答一下可以吗？

眼睛干涩的主要原因是泪液分泌量减少，从营养学角度讲是因为缺少维生素A。

缺少维生素A会使泪腺分泌泪液减少，表现为眼睛干涩，夜盲证。

缺少维生素A还会出现头发变的干燥，失去光泽，头皮屑增多，指甲也会容易断裂。

粘膜组织、各种腺体都会受到影响，会出现皮肤干燥，腺体分泌减少，出现口干、眼睛干涩、胳膊肘、膝盖、上臂背面皮肤开始变的粗糙。

生活中多吃些胡萝卜、杏、山药、绿色蔬菜、海藻类食物都含有胡萝卜素，在人体需要时可转化为维生素A。

中医认为，肝开窍于目，主藏血，目受血而能视，肝血不足，肝火旺会引起眼睛干涩。

中医用养肝血，清肝火的中药如菊花、羊肝、当归、山药、枸杞、大枣、蜂蜜、黄芪等。

到此，以上就是小编对于中医养生眼睛干涩的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生眼睛干涩的2点解答对大家有用。

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