中医艾灸养生保健,中医艾灸养生保健操***
dfnjsfkhak时间2024-10-05 11:38:28分类中医养生浏览12
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医艾灸养生保健的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医艾灸养生保健的解答，让我们一起看看吧。
您知道和了解的艾灸是什么样子的？
谢谢邀请。
我作为一名艾灸的受益者谈谈自己对艾灸的认识，艾灸经济实惠，操作简单，基本没有副作用。
艾灸在我国有几千年的历史，能传承光大到今天应该与她的特殊功效是分不开的。
艾灸的作用：
行气通络、温经散寒、扶阳固脱、升阳举陷、祛毒泄热的功效。
有人说艾烟有刺激，其实艾烟也是艾草、艾灸的一部分，也能去病毒、防瘟疫，现在民间还有端午节插艾草斩千邪的习俗。
<span style="font-weight: bold;">中医的针灸是针法和灸法的合称。自古以来它们都是孪生兄弟，临床都是以腧穴为***部位。灸法比***容易掌握而且安全。灸疗***可以自己用来保健或医疗。用点燃的艾条或者直接用艾柱烫熨、烧灼局部皮肤，起到温经通络的作用，特别对于寒性的病症有比较好的效果，根据患者的具体情况，在温性、热性的病症时，也可***用艾灸治疗。
举例一，艾灸治疗肩背或骨关节痛
举例二、艾灸治疗痛经
小结：灸法是借灸火的热力和药物的作用，通过经络腧穴，***机体，达到治病、防病目的的一种方法。若是慢性疾病的治疗或养生保健 ，需要长期坚持疗效慢慢才会显效。
还有在《孟子.离娄篇》中有一句:“七年之病,求三年之艾。”被历来的艾灸专家和爱好者们奉为经典，意思是艾叶在治慢***中，以越陈久的艾叶疗效越好，也有人认为孟子的这句话也可以理解为七年的病需要艾灸三年以上，当然这句话的“七”和"三“不是指具体的数字，说明病患久了，用艾灸疗的时间也很长，有的艾灸家为了养生，长年都用艾灸足三里穴作为保健 ，对内脏功能 、免疫功能等，确实是非常有效。
艾灸是中国传统医学瑰宝。实际上中国的中医都还没有完全接纳艾灸这一治疗方法。但不得不承认艾灸确实可以有病治病，无病保健的作用。特别是有些疾病，中西医措手无策，艾灸可以起到意想不到的作用。但前提是你必须熟悉人体穴位，有针对性施灸。平时无病可以保健养生，灸一些神阙，关元，气海等穴位，胃功能不好，可灸中脘，足三里等。睡眠不好可灸三阴交，涌泉穴等。如果有慢***则要多穴位同时灸，而且要持之以恒，直到病症完全消失。
艾灸是博大精深中医传统疗法，历史悠久、方便操作、经济实惠、效果奇特，是养生保健之首选。艾草属绿色、有机、纯阳植物，味辛苦、性温，可艾灸、泡脚等。
《本草纲目》记载：“艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经……”
《本草从新》强调：“艾叶苦辛、升温熟热、纯阳之性、通十二经，走三阴、理气血、逐寒温、暖***、止诸血、温中开郁、可除百病”。
艾灸在春秋战国时期就流行使用，作用于多功能、多层次、多形态的调整机体活力，提高免疫力受到大众认可、推崇和传承。
有人认为艾烟有刺鼻味道，现在民间还有插艾草、燃艾烧、祛***、防瘟疫，斩千邪的说法。
对于艾灸的具体效果和作用，由于人的体质和认知不同，所以要辩证的看，辩证的对待。
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你了解中医艾灸吗？认可中医文化吗？
艾灸其实就是局部加热，人身上有些地方痛，用加热的办法让血液循环加快，局部的止痛。尤其人的胃对温度变化敏感影响消化，加热后感觉舒服。古人能用来长时间局部加热的东西也只有用草做的艾灸了。现代有红外电烤灯，在家里用电热水袋都能局部加热。
本人不是中医！更不是西医！中医是世界医学的祖宗不接受反驳！中医主内西医主外！外科是西医的强项！比如战争！都是外科伤！这点中医比不了！但是内科问题绝对不是西医能解决的！不要以为古人留下的东西都是糟粕封建！你没有深入了解研究就没有资格用你那低智商去评判！你不信那是你的事！但是你不要误导别人！艾灸艾的是前面的那点热！而不是艾灸的烟！那个烟不可吸入！
中医艾灸发展这么久已经有很多种类了！有烟无烟儿童等各种样式！已经很全面了！而且还可以透过艾针灸云一些药物渗透等！千年的中医知识流失比较严重，管理跟不上，骗子太多，***药等问题制约着中医的发展！那些认为中医是跳大神，骗子的人不知道是什么思想！西医到中国不到200年，很多人对中医都产生了怀疑！认为治病只有西医，中医就骗人！那在没有西医的时候，还不是靠着中医来治疗的！不了解中医不要说中医骗人！因为体系的复杂而不被人理解！请那些诋毁中医的人先了解了在说话！中医不是你随便上两年学就能学会的！
我不了解中医，但中医几在中国传统几年，而它也是有确切的疗效。它的理论基础是接天地五行规律把病，虽说有部分是大玄虚，但有一大部分是有实效，只要有人继续深研，定能发挥它的:替能！
艾灸对天气有关系吗？
中域中医:***灸治疗一般需要选择比较晴朗的天气，选择上午，气血比较旺盛，深度的讲又和子午流注有关系。
除了天气之外，艾灸在很多方面还有注意事项：
1、在***灸的时候你应保持心情平静，切勿大喜大悲，这样不太适合马上施灸。
2、在施灸之后，不要过于劳累操心，饮食上应保持清淡适宜，注意调养身心，戒***。
3、艾灸调理需要长期坚持方可有极大的成效，一次两次可能还看不太出来效果，养生保健应保持合适的频率。
4、艾灸一般不会带来不良的反应，不过由于个体体质的差异，有的人开始施灸的时候会有口干舌燥、发热等一些身体表，不过一般没有多大的问题，随之施灸即能消失。
5、在艾灸之前可以先喝一杯温开水，这样在施灸之后有利于废物的排出。
艾灸养生对于高血压患者是否有用？
中医治疗高血压大致可分为虚症和实症。实症高血压比较多的是肝阳上亢型，常见伴随[_a***_]有头痛，面红，头晕，虚症高血压患者，一般伴有严重的眩晕。对于肝肾阴虚造成的血压升高，艾灸有温经活血，平衡阴阳的作用，能改善大脑血液循环，使微血管扩张，从而使血压降低。治高血压要温和灸大椎穴、涌泉穴，太冲穴。
对于不同症型的高血压，艾灸穴位有所区别，最好请专业医生诊疗，勿自行尝试。实症的高血压患者要慎用艾灸降压。
首先，谢谢邀请！
高血压患者可以***灸，事实上，只要你愿意，高血压患者什么事情都可以做！
但是，问题的关键是：你为什么要这么做？这么做到底有什么作用？
生活中，很多人都相信艾灸能够治疗高血压或者高血压导致的一些并发症。
在急诊，我也经常能够遇见此类患者。
开始的时候，我还会耐心的去向他们解释这么做是无用的。但是，后来我便很少去劝阻他们了。
因为你始终无法唤醒那些***装睡着的人，他们不仅不会感谢你，而且还会嘲笑你鄙视你。
高血压是生活中最常见的慢***之一，它的产生有很多因素共同作用，绝不是某单一因素可以导致的。
而且，对于高血压患者来说有两件事非常重要：第一是按医嘱服药，第二是定期正规监测血压。
道理说起来很简单，能够做到的人却很少。
高血压可不可以***灸？我不知道！但是我知道高血压患者的血压，在没有一段时间内平稳到正常值之前是绝对不能停药的。一但自作主张停药，如果有脑血栓，血液中的血栓一但游离到脑部血管狭窄处，血栓堵寒到这里，血压突然升高血管压力增大而破裂，就造成了脑部出血即脑溢血，其后果嘛？非死即残！哪怕用艾灸治高血压可以，在血压没有降到正常值一段平稳之前，不能随便停药。
高血压是血液粘稠，小动脉痉挛造成的，预防和治疗高血压，首先从改善血液粘稠开始，只要以后血液不再继续粘稠，小动脉不再继续痉挛，高血压就无形了，就可以减少用药或停药。否则，不怕得低血压，可以继续服用降压药降压！
文中第一幅图片是从左手无名指***集的一滴血放在显微镜下放N倍后通过视屏显现出来的血液粘稠图片。
笫二幅图片是正常的血液不粘稠，是正常的红细胞分散游离血液。
到此，以上就是小编对于中医艾灸养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医艾灸养生保健的4点解答对大家有用。
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