简易炖盅养生汤,简易炖盅养生汤怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于简易炖盅养生汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍简易炖盅养生汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 海马田鸡猪肚汤？
2. 芋头椰汁煲的做法？
3. 哪种电炖锅适合做养生汤？

海马田鸡猪肚汤？

海马 一对 北海老鱼胶 30克 老母鸡 200克 红枣 25克 枸杞子 5克 海马鱼胶养生汤的做法 准备所有食材 红枣和枸杞洗干净，海马泡水5分钟，老鱼胶用开水烫洗，不用泡，鱼胶一泡软营养就跑了 一起下电炖锅炖2小时（时间根据每个电锅火力不同调整） 下盐出锅，老鱼胶本身是没有腥味的，红枣和枸杞子一起也是去腥的，所以不用下姜 吃肉喝汤，海马直接挑掉就好 海马一定要一公一母的

芋头椰汁煲的做法？

芋头椰汁煲是一道美味的甜品，以下是一个简单的做法供参考：

材料：

- 500克芋头

- 500毫升椰汁

- 100克糖（可根据个人口味增减）

- 适量椰浆（可选）

步骤：

1. 将芋头剥皮，切成小块备用。

以下是芋头椰汁煲的一个做法：

食材清单：椰浆80克、去皮的芋头150克、去皮的南瓜150克、盐1克、蒜10克、冰糖10克、食用油4克。

步骤：

准备好食材，分别将芋头和南瓜去皮洗净后切成小块，蒜头去掉皮衣备用。

锅中倒入食用油，加热后将蒜头放入锅中，用小火煸炒至金***。

将芋头和南瓜块放入锅中，加入盐和冰糖，继续翻炒至芋头和南瓜熟透。

倒入椰浆，继续煮至椰浆变得浓稠即可。

以上就是芋头椰汁煲的一个做法，希望能够帮助到您。

1/4 南瓜、芋头、紫薯，洗净后去皮，切成5公分大小的小块



2/4 将芋头块、紫薯块放在炖锅里，倒入椰浆、清水至没过食材



3/4 大火烧开后改小火炖20分钟，再加入南瓜块炖10分钟



4/4 最后加入冰糖煮5分钟左右至融化即可

原料

丝瓜 500g，芋头 350g，椰汁 一小碗，植物油 少量，食盐 适量，红萝卜 少许

做法步骤：

1/4

芋头洗干净、去皮、切块，丝瓜洗干净、去皮、切块，胡萝卜洗净、去皮、切成粒状。

哪种电炖锅适合做养生汤？

亲，还是建议你不要买电的吧！一般的电炖锅为了好看，不粘锅都有涂层，很不健康！建议买个陶瓷的砂锅，用液化气灶慢慢的炖煮，不仅味道好，也比较健康！实在不行买点西洋参片加枸杞泡水喝当茶喝，效果还可以，关键是方便！

到此，以上就是小编对于简易炖盅养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于简易炖盅养生汤的3点解答对大家有用。

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