瘦身调理养生滋补汤,瘦身调理养生滋补汤配方

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于瘦身调理养生滋补汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍瘦身调理养生滋补汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么汤减脂又刮油？
2. 海带瘦身汤的做法？
3. 绿豆汤可以减肥吗？

什么汤减脂又刮油？

刷脂刮油的汤叫刷脂汤。

1.番茄金针菇肥牛汤

番茄中的维生素C非常丰富，卡路里极低，易产生饱腹感，不仅味道酸甜可口，而且对减肥有益。番茄金针菇汤做法多变，是一道简单而又好喝的减脂期必备汤。

2.冬瓜鸡胸肉丸汤

如果你吃腻了水煮鸡胸肉，不如试试鸡胸肉丸汤。鸡胸肉低卡高蛋白，冬瓜又具有“减肥瓜”之称。这道汤绝对营养解馋还不长肉！

海带瘦身汤的做法？

1.

用料

海带 200克，猪瘦肉 80克，生抽20克，香油10克，香葱50克，蒜头20克，姜15克，五香粉10克，香菜25克，香醋10克，盐5克，食用油5克

做法：海带切条，备用。

2.

肉切薄片，葱切花，姜切丝，蒜瓣切片。

3.

肉片放入碗中倒入20克生抽，10克五香粉。

绿豆汤可以减肥吗？

绿豆汤是可以减肥的功效，绿豆粥在食物中，是比较清淡容易消化的食物，营养还特别丰富，热量还比较低，除了喝绿豆汤，还可以进行别的运动，多进行一些体育项目，不要经常待着躺着坐着，饭后出去散散步，或者去健身房去锻炼，对于减肥是很有帮助的。

绿豆汤热量不高。绿豆是一种性质偏寒凉的食物，有清热解毒，利水消肿，防暑解暑的功效，绿豆汤的热量是比较低的，100克绿豆汤的热量大概在45卡左右。每一小碗的绿豆汤大约是300克，其所含有的热量为135大卡，需要我们跳健美操40分钟才能将这些热量消耗掉。其中，100克的绿豆汤含有0.07克的脂肪。

到此，以上就是小编对于瘦身调理养生滋补汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于瘦身调理养生滋补汤的3点解答对大家有用。

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