中医经典养生操,中医经典养生操***大全
dfnjsfkhak时间2024-10-04 07:46:20分类中医养生浏览10
导读：大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医经典养生操的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医经典养生操的解答，让我们一起看看吧。中医说的健身抖抖操怎么回事？现在有中医按摩冶疗近视，是否可行？为什么？中医说的健身抖抖操怎么回事？抖抖”操是一种中医编制的减肥操，也是一种有氧运动。不仅不需要工具辅助，而……...
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医经典养生操的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医经典养生操的解答，让我们一起看看吧。
中医说的健身抖抖操怎么回事？
抖抖”操是一种中医编制的减肥操，也是一种有氧运动。不仅不需要工具***，而且不用强制在固定场所进行，只要有一个对自己一个人来说足够的空间就够了。动作不但简便易学，而且具有显著的效果。颤抖10分钟，和慢跑五公里有一样的效果。所以说颤抖是一个可以改善人体内多种疑难杂症的神奇运动。
现在有中医按摩冶疗近视，是否可行？为什么？
这根本就没有用。想想眼保健操，做了几十年，用的也是按摩的方法，可中国的近视率，不降反升，已经差不多成了世界上近视率最高的国家。奇怪的是，明知道做眼保健操没用，还可能增加传染病的风险，可中小学生还在做眼保健操，至今没有要取消的迹象。现在中医用***的方法治疗近视，换汤不换药，不要说没有实验数据，想一想这样做的原理，也知道根本没用。
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到此，以上就是小编对于中医经典养生操的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医经典养生操的2点解答对大家有用。
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