养生汤做法配料大全,养生汤做法配料大全图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生汤做法配料大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生汤做法配料大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 海参汤的做法？
2. 裙带菜山药汤的做法？

海参汤的做法？

　主料： 海参 750克 　　配料： 香菜 20克 　　

调料： 料酒 1搜索5克 大葱 20克 姜 6克 猪油(炼制) 25克 酱油 5克 盐 5克 味精 2克 香油 3克 胡椒粉 2克 各适量 　

　制作方法 　　

1. 把海参放入清水中，轻轻抠掉肚内黑膜，洗净; 　

　2. 再把海参片成大抹刀片，在沸水锅中氽透，捞出挖去水分; 　

　3. 葱切成丝; 　

　4. 香菜洗净切成寸段; 

　5. 锅中放入猪油烧热，放入葱丝、胡椒粉稍煸; 　

　6. 烹入料酒，加入鸡汤、精盐、酱油、味精和毛姜水; 　

　7. 把海参片放入汤内，汤沸撇去浮沫，调好口味; 　　

材料

用料水发海参100克，猪里脊肉100克，蛋皮20克，海米25克，香菜15克，精盐、鸡精、料酒、醋、酱油、香油、水淀粉、鸡汤、鸡蛋清、葱丝各适量。

做法

1、海参片成大片，用沸水焯透，捞出用凉水过凉。海米用温水泡发洗净。香菜洗净切段。蛋皮切小斜片。

2、里脊肉切薄片，放入碗中，加入鸡蛋清、水淀粉、精盐、酱油、料酒、鸡精、香油搅匀，上浆入味。

原料：发好的海参1条，瑶柱 6粒，竹荪 4条，瘦肉 100克，生姜 10克，枸杞 15粒（可选）。

做法：

1、瑶柱冲洗干净，竹荪剪去顶部封口的头，讲究点的将网罩也去掉不要，用淡盐水浸泡15分钟。

2、海参和瘦肉切块，凉水入锅焯水，撇干净浮沫。

3、将所有食材放入养生壶中。

五谷杂粮炖海参

海参有主补元气、滋益五脏六腑和祛虚损。加入杂粮，营养更均衡。

做法：

选有机五谷杂粮，冲洗干净，水泡30分钟。锅内加适量纯净水（亦可用清鸡汤或高汤。若是用清水，可以加几片胡萝卜增加鲜味）煮成粥，发好海参，放粥内煮15分钟左右即可食用。

裙带菜山药汤的做法？

准备材料：

排骨、玉米、胡萝卜、枸杞、葱、姜片制作步骤：

裙带菜提前泡发，排骨冷水下锅，放入葱姜、料酒焯水清洗干净备用

2玉米和胡萝卜切好合适大小，排骨、玉米、胡萝卜放入炖锅加水炖煮一小时

3汤转到汤锅煮开，加入裙带菜再煮15分钟，撒枸杞加盐调味（一岁前可不加盐食用

裙带菜山药汤是一道非常简单、美味、养生的汤品，对于冬季寒冷时期的人体保健非常有帮助。制作方法如下：准备食材，将适量的干裙带菜清洗干净后用水泡软；将山药去皮切成块；瘦肉洗净撕成小块盛入碗内备用；

锅中加水烧开后放入瘦肉块煮沸后撇去浮沫；加入山药块和泡好的裙带菜煮开；调味即可食用，口感清爽，营养丰富，是一款非常适合冬季养生的汤品。

1、主料：裙带菜100克、山药100克、鸡蛋3个。

2、辅料：油1勺、食盐1勺、香油1勺、料酒1勺。

3、裙带菜用水泡发洗净。

4、裙带菜改刀切小段，山药切片。

5、鸡蛋打入碗中。

裙带菜20 g，山药1根，猪肉馅20g（调好馅）

做法：取一个干净盆放入裙带菜加入温浸泡至盐出来用清水冲干净备用。山药去皮洗干净放到破壁机中打碎成泥，备用。取一个砂锅放入裙带菜，用勺子舀入山药球，开锅转小火熬制筷子***去即可，放入用勺子舀入猪肉馅，煮熟，撒上一些香油搅拌均匀即可

到此，以上就是小编对于养生汤做法配料大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生汤做法配料大全的2点解答对大家有用。

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