养生汤海带丝,海带丝 汤

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生汤海带丝的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生汤海带丝的解答，让我们一起看看吧。

1. 海带丝汤的做法？
2. 海带丝汤家常做法？
3. 海带丝怎么做汤？

海带丝汤的做法？

食材3人份

海带一张，胡豆瓣1勺，醋适量，花椒面适量，盐适量

1，海带洗净 ，备用

2，锅里放冷水， 放海带煮开

3，捞出 ，切丝

4，放油炒胡豆瓣，炒香放花椒面，冲冷水

5放海带丝进去 ，放点醋

6煮开放葱花 ，即可

主料：海带(鲜)100克

辅料：胡萝卜25克

调料：猪油（炼制）50克、酱油15克、味精1克、盐2克、花椒2克、大葱3克、姜3克、大蒜（白皮）3克、

海带丝汤的做法：

1、葱、姜分别切成丝；胡萝卜去皮，切成细丝；蒜切成片；花椒用温水浸泡一会儿取出花椒留其水备用

2、锅中加水，烧沸，分别下入水发海带丝、胡萝卜丝，用沸水焯一下，捞出控净水

3、锅中加猪油，烧热，放入葱丝、姜丝、蒜片烹锅，放入酱油、花椒水，加清汤、精盐、海带丝、胡萝卜丝烧沸，撇去浮沫，调好口味，加味精即成

主料：干海带50克 豆腐100克 黄豆芽50克 白菜100克

辅料：日产大酱、盐备适量

制作工艺：

1、干海带泡发，洗净，切块。黄豆芽择去豆皮和根须，洗净

2、***洗净，切块。豆腐切块

3、将海带、黄豆芽、***入锅，加水煮熟，放入豆腐块，调入大酱、盐，再煮10分钟即可。

海带丝汤家常做法？

材料：

豆腐1块，甜椒1个，海带50克，淡色酱油10克，姜2片，葱2根，料酒、白糖各适量。

做法与步骤：

1.豆腐切小块；甜椒洗净、切片；

2.姜洗净，切丝；葱洗净、切末；海带洗净切条。

用料：海带丝一小把、***适量、洋葱三分之一、西红柿半个、葱姜少许

做法步骤

步骤 1

锅中倒少许油 ，放入葱姜炒一下，

步骤 2

在放入***，西红柿，洋葱炒一下，加入适量的水，在加入泡发的海带，锅开以后放少许盐调味！

步骤 3

一碗暖身汤就做好了！

食材：海带丝250克，嫩豆腐一块，盐少许，胡椒粉适量，生抽适量

步骤：

1、海带丝洗净水开后倒入。

2、大火水煮5分钟。

3、然后倒入嫩豆腐。

4、大火再煮5分钟加入盐，胡椒粉，生抽调味。

5、最后撒入葱花即可。

主料：海带(鲜)100克

辅料：胡萝卜25克

调料：猪油（炼制）50克、酱油15克、味精1克、盐2克、花椒2克、大葱3克、姜3克、大蒜（白皮）3克、

做法：

1、葱、姜分别切成丝；胡萝卜去皮，切成细丝；蒜切成片；花椒用温水浸泡一会儿取出花椒留其水备用

海带丝怎么做汤？

1.准备材料

水发海带100克，猪肉50克，胡萝卜25克。

调料：

白油50克，味精1.5克，酱油15克，精盐、花椒水、葱、姜、蒜、清汤各适量。

2.做法

①将猪肉切成细丝，海带洗净，卷成卷，切成细丝。

②分别把葱、姜切成丝，胡萝卜去皮，切成细丝，蒜切成片。

③用滚水将海带丝、胡萝卜丝焯一下，捞出控净水。

④锅中加白油，烧热，放入葱丝、姜丝、蒜片，高火1分钟，再放入猪肉丝用高火8分钟，待肉丝变白时放入酱油、加清汤、精盐、胡萝卜丝烧沸，撇去浮沫，调适味，加味精就好了。

主料：海带丝适量、冬瓜适量

辅料：醋适量、盐适量、蚝油适量

做法步骤

1.冬瓜去皮去瓤，切小块。

2.海带丝，温水泡发20分钟。

3.热水下冬瓜。

4.水开后，倒入海带丝。

5.煮20分钟，加入盐少许，出锅前加醋，蚝油。

6.盛出。

到此，以上就是小编对于养生汤海带丝的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生汤海带丝的3点解答对大家有用。

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