广西玉林养生汤，玉林汤粉汤底的做法与配料

本篇文章给大家谈谈广西玉林养生汤，以及玉林汤粉汤底的做法与配料对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、广西玉林羊肉汤的做法
• 2、养身汤怎么做
• 3、女人冬天喝什么汤养生
• 4、广西人喜欢煲汤吗
• 5、夏至养生食补
• 6、广西玉林老鸭汤的做法

广西玉林羊肉汤的做法

1、生姜沙姜分别拍碎，薄荷、紫苏、香菜洗净切成细丝备用。羊肉的做法 锅烧热，倒入油，把生姜沙姜倒入锅里炒出香气，而且两种姜都炒得略焦黄。 把羊肝、羊心、以及羊肾从水里捞起，倒入锅内，加入生抽、蚝油一起翻炒至变色。

2、正宗羊汤的做法步骤：羊排肉（有羊骨头，熬的汤好），凉水入锅烧开冒一下（最好加一点料酒去血污），冒好后放入凉水反复洗掉浮沫，把肉切小块，骨头留好。

3、广式羊肉汤的配料是：羊蝎子1000g、白萝卜2根、枸杞适量、香菜适量、葱1根、大枣6粒、生姜适量、盐适量、花椒适量、料酒2勺。具体做法如下：羊蝎子洗净。白萝卜去皮切稍厚的块状。

4、鲜羊骨斩重约500克的块，腿骨用刀背砸碎，用清水泡2小时。入60℃的温水锅中大火烧开，反复打去浮沫后捞出用清水冲洗干净。

5、步骤：将羊腿洗干净，划上两刀以便入味。将猪棒子骨洗干净砍断。准备配料：将大葱切段，姜拍碎。

6、羊肉汤的做法及配料如下：材料准备：羊腿一只、羊肋骨一排、葱花少许、香叶四片、胡椒粉一勺、葱段五根、草果一个、生姜一个、鸡精一勺等。选材 我们这里做的羊汤用的是羊腿和羊肋骨。

养身汤怎么做

补气血鸽子汤食材：鸽子、红枣、觉参、北芪、桂圆步骤：①选老鸽子②切除***、内脏、鸽子头③去腥味，放姜片和一勺盐用水浸泡15分钟，鸽子一定不能焯水。

羊肉洗净切块，入沸水锅内，焯去血水；姜葱洗净用刀拍破备用；淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中，放入适量清水，将其它配料一同投入锅中，大火煮沸后改用文火炖至熟烂即可食之。

鲫鱼汤。材料：鲫鱼一条、胡椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量、鸡精适量。做法：将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。

．土鸡剁成大块，去掉鸡油。洗干净。瘦肉切大块。鸡油一定要弄干净了，不然汤太油。2．鱿鱼泡发剪成丝，姜两片，茶树菇泡发，去头。枣如果很大，就对半剪开，枸杞洗干净。3．冷水锅，把鸡肉，瘦肉焯水。

女人冬天喝什么汤养生

1、女人冬天喝什么汤北极虾蛤蜊冬瓜汤这道北极虾蛤蜊冬瓜汤严格意义上并不是中国人常用的汤材料，比较属于西式的做法，但是这些食材都含有非常丰富的营养，而且煲的时间无需太长，适合日常下班之后煮。

2、芝麻益肤汤。芝麻有润肠，润肌肤的功效，更能乌黑头发。用以上的材料来煲汤，能够防行皮肤冬季快速减肥食谱，龟裂，脱皮，常喝能够使皮肤光滑，长嫩鲜艳。鲤鱼苦瓜汤。

3、三红汤 材料：红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量 做法相当简单，就是一个字熬。这道补血汤，最容易准备，东西容易买到，煮起来也相当简单。更重要的是，补血效果非常好。

4、冬季适合女人滋补炖汤一。山药小排汤用料：小排400克，山药150克，枸杞10克，胡萝卜30克，生姜3片，家乐浓汤宝猪骨汤1块，3碗水（约750毫升）。

5、女人秋季喝什么汤工作太忙、压力太大的女性西洋参甲鱼汤西洋参甲鱼汤——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。

广西人喜欢煲汤吗

1、因此，尽管广西人都很喜欢煲[_a***_]靓汤，但这种每天煲上一锅的习惯确实应该改一改了，最好改为一周煲一次为宜，平时还要注意多吃青菜，多摄入粗纤维均衡饮食。汤是一种很有营养的食物，而且利于消化，喝汤是有好处的。

2、到了冬至，人们体内积攒的热气比较多，需要去除，而鸭肉性味平和，煲汤白切炒制都非常美味。大多广西人都喜欢煲上一蛊热气腾腾的老鸭煲，与家人共享驱寒。历史渊源 冬至，是“二十四节气”之一。

3、其实，广西人也很喜欢煲汤，饮食习惯和广东差不多。作为地道的广西人，又成了营养师，对煲汤这件事就更有研究了。 煲汤，不只是一种饮食文化，也蕴涵了丰富的养生知识。

夏至养生食补

1、苦瓜苦瓜是夏季自然成熟的蔬菜，是人们餐桌上的常见美食。它含有大量的罗汉果苷和苦瓜素成分，有一定的苦味，适合在夏天吃，能养心降火。而且苦瓜还含有丰富的脂蛋白和维生素C，这两种物质有非常棒的增强身体免疫力的功效。

2、夏至吃什么养生好黄瓜《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒，服此能清热利水”，所以，酷热的夏天多吃些黄瓜是有好处的。黄瓜的含水量为96%——98%，为蔬菜中含水量最高的。

3、夏至日，将整鸡蛋煮熟，剥壳后加红枣煮汤吃，叫吃夏至蛋。

4、夏季中医养生 五谷可养命 多喝小米粥 五谷就是具有生命力的***。人要健康一定要吃五谷，五谷是养命的；五果是我们吃的水果、蔬菜，是帮助你消化的；五畜为益，肉类是起到补益作用的。

广西玉林老鸭汤的做法

1、将老鸭取出内脏后洗净，切块；酸萝卜清水冲洗后切片，老姜拍烂待用。将鸭块倒入干锅中翻炒，待水汽收住即可（不用另外加油）。水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜，加入备好的老姜、花椒。

2、老鸭放入冷水加热焯水，加入黄酒煮开，去掉浮上来的杂质。炒锅加满水放入老鸭加入玉竹、葱、姜片大火炖煮30分钟。转中小火炖20分钟，加入盐再炖10分钟即可。

3、将鸭宰杀治净，切成3厘米宽，5厘米长的块，去掉污染，姜切片备用。锅置旺火上，下猪油炒5分钟至金***，香气扑鼻时，加料酒。砂罐至微火上，一次放卟清水35000克，清炖3小时后，加味精即成。

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