养生煲汤补肾作用,养生煲汤补肾作用大吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生煲汤补肾作用的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生煲汤补肾作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 鸡要怎么煲汤补肾，配料是什么？
2. 补肾壮阳汤是比较常见的一种美食，那么你知道羊肉补肾壮阳汤怎么做吗？
3. 狗脊当归红枣煲猪骨的功效可以一起煲汤吗？

鸡要怎么煲汤补肾，配料是什么？

补肾鸡汤的做法

鸡洗干净再把鸡肉和鸡骨头分开鸡肉可以去做冬菇滑鸡，鸡骨头拿来炖。如果人多的话可以一整个去炖。

全部材料准备好洗干净

拿一个大大的碗也可用炖盅，把材料全部放入底部再放入鸡

然后放入适量的水和几片姜

我用的是电压力锅，隔水炖。

补肾壮阳汤是比较常见的一种美食，那么你知道羊肉补肾壮阳汤怎么做吗？

羊肉本身就比较补，所以不需要加太多食材

羊肉1斤，先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，放入料酒，然后倒入砂锅内，放入枸杞20克，清汤2斤，香葱、食盐适量，用小火炖烂。最后加味精调味食用。 　　功效：有固精明目，强筋补肾作用

狗脊当归红枣煲猪骨的功效可以一起煲汤吗？

大家好，很高兴来回答这个问题，我是老玉米美食。枸杞、当归、红枣和猪骨头，能不能在一起煲汤？这个是当然可以的。因为枸杞有，益精明目和滋补肝肾的作用。当归有补血的作用，红枣有健脾益气，养血的作用。猪骨头也有益气补虚的作用。这几种食、药搭配是非常完美的，有很高的滋补营养价值。

下面依我个人的经验，给大家分享我的做法。

主料：猪骨头600克，枸杞20克，当归8克，红枣15克。

辅料：香葱15克，香菜20克，生姜10克。

调味料：食盐适量，味精2克，鸡粉3克，胡椒3克。

第一步

把猪骨头斩成块，放在清水中浸泡一个小时，泡出血水后在冲洗干净备用。

第二步

锅上火，加入适量清水，把猪骨头倒进去汆水，水开后撇去浮沫，然后捞出来，在放入温水中清洗干净备用。

第三步

到此，以上就是小编对于养生煲汤补肾作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生煲汤补肾作用的3点解答对大家有用。

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