中医疼痛养生文章,中医疼痛养生文章范文
dfnjsfkhak时间2024-09-30 16:31:01分类中医养生浏览14
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医疼痛养生文章的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医疼痛养生文章的解答，让我们一起看看吧。
眼睛疲劳痛怎么中医调养？
眼睛疲劳疼痛考虑患者，可能是因为是疲劳或者长时间身体不好的原因造成的，也可以***取中医的方法来进行调理，同时也可以多吃一些富含维生素a的食物，保持局部的清洁卫生干燥，多注意睡眠时间，不要长时间的熬夜，必要的时候到正规医院眼科做检查。
三十岁学中医（偏治疗疼痛）的出路在哪里？
未必要拜师，自学也完全可以。只要具备了语文基础，有悟性(理解能力)，较强的记忆力，坚持学习，不拜师也可以。如果是不真心求学，又没有语文基碘，没有悟性和记忆力，拜师也未必能学到。再说，拜师也要拜真有水平的师傅。……至于专偏于医治疼痛，这显然就是纯粹的外行话！疼痛不是疾病呐，只是症状！
三十岁学中医并不晚，俗话说三十而立。关键是你自己的悟性如何？中医是很深奥的，并不是每个人都能学的那么好，有的人学了几十年，也许只懂一点皮毛，有的人悟性好，只学了几年，却学的非常好。
学中医，不但要懂得辨证治疗 、因人而异，每种药的药理毒理都要了解的一清二楚，每种药的剂量都还要拿捏的相当精准，所以说，学中医并不是***都能学好的。
我就是29岁因多病而自学中医，没同行没师傅，读了五年中医基础，药性，汤头，其间自己开方自治，因不熟练，一日之中多次易方，最多易方达四次，二次是最普通不过的，五年后参考经典及名医医案，也只是治愈不足治坏有余而已，头十年拿着药方来对号入座找病症，十年到十五年重度迷茫中，十五年之后基本不看书了，以思索病症为主要，二十年之后变得冷静，药味开得比以前少了许多，偶而翻一下书。
腹痛、返酸中医该如何调理？
腹痛、返酸在中医脾胃病中是比较常见的症状，常单一症状，或者腹痛、返酸同时兼有发病，与朋友们浅谈如下。
一、症状分析：
1、腹痛：在中医上属于胃痛的范畴。
文献记载：
《沈氏尊生书・胃痛》所说:“胃痛,邪干胃脘病也。……唯肝气相乘为尤甚， 以木性暴,且正克也。”
《临证指南医案・胃脘痛》中指出：“胃痛久而屡发，必有凝痰聚瘀。”
以上文献可看出，平素好生气，暴怒伤肝，肝郁气滞，横犯脾胃，肝郁乘脾（过度克制脾胃），可引起胃痛。气滞日久，气滞血停，成气滞血瘀，气滞血瘀与胃脘，不通则痛，胃脘必疼痛。
2、返酸：中医上称“泛酸”、“吞酸”、“吐酸”，是指胃酸过多，随胃气上逆而出现的病症。吐酸是酸水上逆，从口而出；吞酸是自觉酸水上泛至咽，又吞咽而下；泛酸统指胃酸上泛之证。
从中医的角度出发，发生疼痛的根本原因是什么？
中医认为，“通则不疼”、“疼则不通”。道出了有关疼痛类疾病的机理。所谓通指的就是正常人体气血循环运动的秩序 ，以及脏腑正常生理活动的规律。如:脾气主升，胃气主降，肝主疏泄，肺主肃降，肾主摄纳，心主温通。如果脏腑的其中一部分这些正常功能被打破，就会出现气血运行不畅，气滞而血瘀，就容易出现疼痛等不适症状。人体的血液循环依赖气的推动，气行则血行，气滞则血瘀，进而发生疼痛。
中医把五脏六腑、四肢百骸、筋骨皮肉 的疼痛，认为不通则疼、不荣则疼、不松则疼、不顺则疼、不动则疼、不正则疼。所以引起疼痛的原因也就是经络、血脉、经筋的不通、不荣、不松、不顺、不动、不正而造成的疼痛。
1，不通则疼: 是指风、寒、气、血、痰、火、湿、食、瘀滞经络、经筋、脏腑、导致气血运行受阻，脏腑升降失调，经络运行受阻，造成气滞血瘀疼、痰食停滞疼、及寒痹、行痹、著痹疼。
2，不荣则疼:主要是气血虚损，全身或局部润养不足或气滞血瘀造成的疼痛。其中包括气虚胸痹、血虚头疼、肾虚腰疼等。
3，不松则疼:情志不畅，或肌肉痉挛，造成肝郁肋疼或肌拘紧痛，脘腹疼挛疼等。
4，不顺则疼:脏腑气机升降失常，经脉流注不畅，关节活动失利故不顺则逆。 一些筋出槽疼、骨错缝疼、脘腹胀疼等。
5，不动则疼:动能健五脏、益筋骨、血气足、经脉通。不动气不畅，血不荣，四肢关节不利岀现疼痛。如足跟痛，下床时疼甚，活动后疼减轻。
6，不正则疼:不正则歪，故名思义多因工作学习的姿势不良，造成脊柱侧弯性腰疼，O型腿、X型腿造成的膝关节骨性关节疼。关节脱臼痛等。
到此，以上就是小编对于中医疼痛养生文章的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医疼痛养生文章的4点解答对大家有用。
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