中药保汤养生，养生中药汤剂

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本文目录一览：

• 1、有养生的功效的中药介绍
• 2、推荐几个简单又滋补的养生药材汤,并附上详细的做法,要适合广东人的口味...

有养生的功效的中药介绍

人参功效与作用，相信大家都对人参这种所谓的名贵药材的功效和作用有一定的了解，这种中药材在中医上运用已久，广东经常拿它来煲汤，特别适合养胃、养肺的人食用，养生就看人参功效与作用。

生地黄是一种在中医中广泛应用的中药材，以其出色的养生功效而受到许多人的青睐。它具有多种作用和益处，但也存在一定的副作用。以下是关于生地黄的作用与功效的详细说明。生地黄的作用与功效 增强免疫力：生地黄能显著提高淋巴细胞DNA和蛋白质的合成，增强细胞免疫功能，从而有助于防病治病。

这是因为何首乌中有些物质能抑制肝内氧化脂及转氨酶的升高，从根本上降低脂肪酸的含量，从而慢慢调理我们肝部功能，所以想要养肝护肝的朋友们，可以试试何首乌。

在服用人参后忌吃萝卜、忌饮茶。人参忌与葡萄同食，葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响吸收而降低药效。安全用量：每日用量为5～10克。6 胖大海清肺利咽 胖大海味甘，性寒，有小毒。有清肺利咽、润肠通便之功效，适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑。

中药材知母具有多种保健养生功效，以下为您详细介绍： 止渴除烦：知母能够滋阴润燥、生津止渴。与天花粉、五味子等药材配伍使用，如玉液汤，能有效缓解口渴、多饮、多尿等症状。 清热泻火：适用于治疗温热病，外感热病中的高热、烦渴，以及肺热引起的燥咳。

很多朋友认为中药就是只有在生病的时候才能吃，但是中药里却有不少“药食同源”的药材，这些药材还有养生健体的功效。跟着我一起来看看吧。有养生的功效的中药 陈皮 【功效】调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。

推荐几个简单又滋补的养生药材汤,并附上详细的做法,要适合广东人的口味...

1、【何首乌花生猪蹄汤】何首乌有强壮筋骨、乌黑头发的功效，所以才被命名为首乌，是滋补良药。何首乌补肝虚，而且不像熟地那样腻滞，常用脑，心血、脑血不足的人，用何首乌为食补身很不错。

2、人参鸡汤是一种非常适合养生的滋补汤品。所需材料包括人参、鸡肉、姜、红枣、料酒和盐。制作步骤：人参、鸡肉切块焯水。将鸡肉、人参、姜、红枣同煮，大火烧开后转小火慢熬5小时。如有需要，可撇去多余油脂。熬煮完成后加盐调味即可。

3、蕃茄排骨汤 【材料】番茄2个、排骨600克，圆白菜1/4个、香菜2棵 【调味料】番茄酱4大匙、盐1茶匙、芡汁4大匙。 【做法】 小排骨洗净，氽烫过去除血水后冲净，另将水10杯烧开，放入排骨先煮烂。 圆***洗净，切小块，放入排骨中同煮，最后放入切块的番茄及番茄酱、盐调味。

4、霸王花煲汤后，其味清香、汤甜滑，深为爱煲汤的广东人所喜爱。 材料：霸王花75g，南杏15g，北杏10g，蜜枣4个，猪肺1个，猪碎骨100g，生姜3片。 做法： 霸王花、南杏、北杏分别浸泡、洗净。猪肺从喉咙灌入清水，反复揉搓干净，切小块，然后不下油、盐，在锅内小炒片刻。 猪碎骨洗净。

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