中医养生启蒙朗读,中医养生启蒙朗读***
dfnjsfkhak时间2024-09-28 17:00:33分类中医养生浏览11
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生启蒙朗读的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生启蒙朗读的解答，让我们一起看看吧。
博山区老年大学有没有育儿班？
没有育儿班。
一、招生范围
博山户籍人口，年龄在50周岁以上80周岁以下，身心健康,自愿遵守学校规章制度，能坚持正常学习，具有所报课程相应文化程度及适应该课程学习的身体条件者均可报名。
二、专业设置
春季班开设楷书、隶书、行书、硬笔书法、山水画、花鸟画、工笔画、素描、声乐、京剧表演、英语、朗诵、剪纸、中医养生、中国舞、***形体、拉丁舞、东方舞（肚皮舞）、瑜伽、摄影、智能手机+电脑、二胡、电子琴、钢琴、手风琴、扬琴、复音口琴及乐理、古筝、京胡、萨克斯、葫芦丝、笛子、琵琶、乒乓球、高智尔球、太极拳、烹饪等专业。
能不能***用弹奏古琴的方法，达到延年的养生目的？
音乐疗养，古有记载。不少文献称音乐能养生治病、益智延年。《汉书·礼乐志》载，汉元帝为太子时曾患健忘症，皇帝命人于太子殿奏乐曲《洞策颂》，并配合诵读典籍而使太子恢复记忆。
现代科学研究证实，音乐可调节大脑皮层，使体内的激素增多。在这种良好的“刺激”中，人的神经、内分泌、消化系统顺畅“运动”，脏腑等生理机能得到调节，阴阳趋向平衡，进而缓解疾患，祛病延寿。
弹奏古琴长寿者古已有之
古琴历史悠久，文化内涵深厚，其外观古朴，音色优雅苍劲。抚琴者多逍遥自在，令人羡慕，而琴声洒脱悠扬，确实让人愉悦，所以，古琴备受历代文人墨客、帝王将相的青睐。
古琴音乐沉静、精致，好听不闹，除了能陶冶人的情操、达到修身养性的效果之外，经常抚琴还能祛除病痛。据史料记载，舜帝善弹五弦琴，歌南风之诗，寿享110岁；唐代琴家赵那利享年76岁；明代虞山派琴家严天池享年78岁……长寿者不胜枚举。
从传统中医来看
传统中医的养生之道强调调节人体平衡，阴阳平衡才能保持真正的健康，而古琴的弹奏要求完全符合平衡原则。弹奏古琴，双手手指直接抚琴，手指要有力度，接触琴弦的范围广，左右手交替做轻、重、缓、急的动作，达到人体力量的最佳平衡点。
人常说“十指连心”，此话一点不***，手指与人体心脏、大脑神经密切相关，经常运动手指，尤其是弹奏古琴（其接触琴弦最广，力量均衡），能够很好地促进手指末梢神经的血液循环，降低心脏血液的回流及供血的压力。同时由于呼吸及音乐节奏的和谐把握，可增强心脏功能，也可以得到很好的有氧运动。
弹奏古琴与人生哲理
古琴乐曲无论在题解、后记、演奏和欣赏中，均体现一种沉静、思考的音乐语言，让人消除浮躁。著名的《醉渔唱晚》便是“静其神，始得”。古琴音乐的意境是将人生哲理和极为抽象、不可言传的东西深刻地落实在―个“境”、一个“道”中，这种形式在生理及心理上产生了复杂的变化过程，起到一种调节作用。
古琴乐曲是根据阴阳五行创作出来的，古琴音波能促进大脑的“静态思维”，训练大脑，从而产生调整人体各系统的作用，这大概也是抚琴者长寿的原因吧！
能不能让我看看你们写的诗？
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诗一首：天香🍎祭屈原
身居庙堂，哀民生艰，路漫漫其修远；
流放荒野，忧国患险，吾将上下求解；
雅韵诗篇，长太息，清流人间。
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三番谏言恢志，九死未悔宏愿；
徘徊湘流离骚，梦颠沛，千古沉冤；
孤吟潇竹别愁，独醒浊世，
苍天日月垂鑑。
致爱人
文/五月石榴
没有霓虹灯的见证
没有河畔执手吹风的浪漫
也没有弹着吉他为你在月下唱情歌
但我拥有了你
那时我便拥有了全世界
没有恋爱的爱情不是我最大的赌注
我们将用一生恋爱
悯农
六月花生熟，骄阳灼灼燃。
浃身衣出水，落地汗生烟。
唯恐来虹雨，匆收晒满田。
频频挥额汗，犹谢艳阳天。
母亲是一名教师。退休后她回到乡下过田园生活。她热爱生活，热爱劳动。她经常种些环保的水稻、蔬菜给我带回去。知道我喜欢吃炒花生，她每年都种点花生。
花生在地里熟了要及时挖出晒干，否则会发芽。六月天说变就变，难得顺利一次把花生晒干。
我看着母亲在烈日下劳作，听她唠叨着天气，感谢着老天，眼泪盈眶……
园林木丛中，异香花四簇。虽是百花丽，却只***湖中。一一一一游***山公园1989年。通过这些优美的诗句，让我们栩栩如生的感受到了***山公园，花香四溢，花草林木茂盛的美丽画卷。在那清澈的人工湖水中，几朵娇艳的荷花，在翠绿的荷花叶的衬托中，在阳光的照射下，金光闪闪，看着令人陶醉的感觉，让人感觉仿佛置身于仙境。
到此，以上就是小编对于中医养生启蒙朗读的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生启蒙朗读的3点解答对大家有用。
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