风抓养生汤，药膳凤抓
dfnjsfkhak时间2024-01-07 15:54:16分类养生汤浏览33
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本文目录一览：
- 1、提高免疫力的养生汤
- 2、惊蛰时节喝什么养生汤
- 3、立春喝什么养生汤排毒
- 4、风热感冒喝什么汤
- 5、冬季养生汤有哪些
提高免疫力的养生汤
1、青菜蘑菇汤好处： 青菜中还含有的维生素C、胡萝卜素是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养物质，常食具有美容的***作用。 炖好青菜蘑菇，开火熬制一段时间再饮用，能够起到开胃消食的功效，两种食材对春季补血美容都非常好。
2、白莲没有提前泡发也炖得开花。（10）经常饮用，对肝脏有较好的修复作用。（11）趁热，吃鲍鱼喝汤，提高免疫力。
3、可以做花旗参乌鸡汤，具体步骤如下：食材：净乌鸡1只（重约600克），花旗参片30克，枸杞子30克，姜片5克，精盐、味精各适量。步骤：将乌鸡剁成块，用水冲净血污。花旗参片、枸杞子分别用水清洗。
4、枸杞红枣乌鸡汤 材料：乌鸡半只，红枣10颗，枸杞30颗，香菇10朵，生姜1块。做法： 将乌鸡洗净，斩块。准备一锅开水，将乌鸡块下入，焯5分钟后捞起，冲水沥干。
5、因此，冬季养生汤应该选用温补食材，如鹿肉枸杞汤、花菜沙参汤等。鹿***有温补肾阳、强筋壮骨、益精补气的功效；枸杞子的活血化瘀和滋阴补肾的功效有助于提高免疫力。
惊蛰时节喝什么养生汤
1、【6道惊蛰汤菜】【黄桃莲子汤】食材：黄桃2个、莲子1小碗、枸杞少量、冰糖适量。做法：莲子枸杞洗净，放入清水里浸泡30分钟。黄桃用清水洗干净后削掉表皮，去掉核，切成小块，泡好莲子，莲子芯取出来。
2、陈皮莲子薏米水鸭汤 材料：陈皮6克，去芯莲子肉30克，炒薏米30克，淮山12克，生姜10克，水鸭肉250克。制法：先将水鸭肉用清水洗净血污，切块。
3、像鹌鹑汤、白木耳煮麻雀、清补菜鸭、枸杞银耳羹、荸荠萝卜汁、枸杞蛇肉汤、虫草山药烧牛髓、扁豆粥等。或食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭、冬虫夏草等，燥烈辛辣之品应少吃。
4、惊蛰养生汤银耳鹑蛋汤材料：银耳12克，鹌鹑蛋10个，冰糖适量。做法：水发银耳，除去杂质，放入碗内加清水，上笼蒸透。将鹌鹑蛋放入冷水锅内煮开，捞出，放在冷水中剥去外壳。
立春喝什么养生汤排毒
灵芝枣仁汤 灵芝可抗肿瘤、保肝解毒还能防治心血管疾病。当归、酸枣仁等是很好的美容养颜的中药材，用以熬汤，对女人的调养起到显著的疗效。这款汤可以让肌肤更加红润有气色。
扁豆瘦肉汤 扁豆中指中含有胰蛋白酶抑制物，淀粉酶抑制物等，所以不但益脾，还能促进肝脏中毒素排出，达到清肝解毒的作用，此外还有消炎功效，用扁豆和瘦肉一起炖汤食用可以起到很好的除湿排毒之功效。
功效：养肝补血，由其是春季的时候更能促进肝脏的健康，兰花鸡肉汤还特别[_a***_]中老年人春季养生食用。这样的食疗方法可以有排毒养颜的效果，还可以有养护肝脏的功效，补气血。
风热感冒喝什么汤
可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
可以的。这个汤主要是滋阴补气。适用于风热感冒后期，或是阴虚火旺的人群，注意服用期间，少吃辛辣刺激。注意防寒保暖。
对于风热感冒，治疗时当以疏风清热、肃肺化痰为主，而绿豆汤治疗风热感冒效果就很好，因为绿豆本身就是一味中药，它具有清热解毒的功效。如果患有外感风热的、痛舯丹毒以及暑热内侵等热性疾病的患者，不妨多喝一些绿豆汤。
丝瓜汤：丝瓜有清热凉血的作用，是很适合患者食用的蔬菜，可以用丝瓜煮粥、煮汤吃。 马蹄：感冒咽痛、咳嗽痰黄、口干口渴的人食用马蹄是最合适的。它有清热化痰、消炎止渴的功效，把马蹄直接榨汁饮用清热效果最好。
对于风热感冒，治疗时当以疏风清热、肃肺化痰为主。多喝汤可以促进康复。那么风热感冒喝什么汤呢？一起来看看吧。 杞菊绿豆汤 做法：枸杞子50克，菊花15克，绿豆30克。
风热感冒就是热着了的感冒，比如穿多了、盖多了热着了；风寒感冒就是冷着了（穿少了。两种感冒的治疗方法不一样的。
冬季养生汤有哪些
奶香红豆年糕汤 食材：红豆、年糕、牛奶。 做法：红豆提前浸泡一晚，加适量清水煮至红豆软烂（可加少量糖口感更好）小火煎至年糕鼓起来表面微黄，将年糕放入红豆汤中再倒入牛奶，搅拌均匀即可。
莲子百合汤 材料：瘦肉半斤、莲子一两、百合五钱、蜜枣四颗，做法：莲子百合、瘦肉分别洗干净；一齐放入煲内，加入适量的水；煲2-3小时左右，莲子松化，百合出味即可。
赤豆鲫鱼汤 原料：鲫鱼1条、赤豆50克、陈皮2-3片、姜2-3片、蒜适量、盐、胡椒粉少许。
第一种就是香菇炖鸡汤 冬季天气寒冷，要多吃营养成分丰富的食物，鸡肉里面有丰富的蛋白质，冬季多喝鸡汤可以增强人体的免疫力，避免感冒。
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