中医养生保健疾病预防规范,中医养生保健疾病预防规范最新版

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生保健疾病预防规范的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生保健疾病预防规范的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医预防和治疗疾病中心思想是什么？
2. 有人说中国面对时疫中医有很好的预防方法？你怎么看？

中医预防和治疗疾病中心思想是什么？

中医预防和治疗疾病的思想是遵循中医最早的经典《黄帝内经》中明确指向:"是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，比犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚亦！"意思是智慧者不主张有病才去治疗，而讲究在未病之先加以预防；不治已形成的病乱，而注重未发生病患之前的预防。***以如病形成以后再去用药治疗，乱成以后再去平治，就好象临渴才去掘井，临战才去铸造兵器，那不是太晚了吗！所以中心思想在于无病先防，有病早治。治未病是中医几千年先人实践的结晶，其措施是多方面的，顺应四时阴阳进行养生调神，使体内阴阳与自然界的四时阴阳协调一致，这就是治未病的根本方法。《内经》认为"春夏养阳，秋冬养阴"是"四气调神"方法的精髓。中医治未病以预防为主，用养生之"四气调神"作为防治疾病思想的集中体现和高概括。可见中医经典——《内经》是一部中华民族永远不朽的塊宝！欲知更多中医药知识，欢迎交流与关注。

"治未病"啊，说白了就是没病，根据阴阳平衡和五行相克理论，一是在饮食上进行营养调理，肉食、疏菜、水果，根据其食物属性如"甘、酸、苦、咸"和"归经"如"白色入肺、黑色入肾"等，以及四季温度变化而调理，这就叫"食疗"。也就是同现代医学的"临床营养学"同理。

二是，"中药调理"药食同源是中医重要理论的一部分，中草药中，大部分是可食用的食物，只是难吃、难消化些，里面成分复杂，而且很多是有毒副作用的，这个不多说。比如，在煲汤时加入"党参、枸杞、红枣"等，做成药善等食用;

三，是运动调理，如练气功等，如华陀的"五禽戏"，武术，内练一口气、外练肋骨皮，从而达到强身健体，内气充配从而少生或不生大病的目的。

通过以上分析，"治未病"其中心思想，就是通过食物营养，运动、内力修练让你达到不生病或少生病的目的。这应该是"皇宫御医"们为生存悟出的绝技。要知道，作为传统中医，宫庭御医风险是极大的，治不了病是要杀头并祸及家人的。只有让皇室贵族们少生病或不生大病、不治之病才是最安全的。

在古代，对于普通老百姓来讲，能吃饱就不错了，治未病是做不到的。

在古代纵酒纵色，多为王公贵族、富商巨豪、文人骚客，所以很多难治的病，如"***"多是这部分人。又因科学技术限制、老百姓日出而作丶日落而息，生活极有规律，不用加班、不用陪三朋四友喝酒熬夜，普老百姓不会感染，但瘟疫流行，老百姓又首当其冲，医药无救，往往大量死亡。

现代社会，工业科技发展，物质生活条件改善，"夜夜莺歌燕舞"、纵情"声色犬马"也飞入寻常百姓家，那多为"王公贵族、文人骚客"所易患的病也随同"飞入寻常百姓家"这就是现代病越治越多的原因之一。

好了，不多讲，多讲要被"批评"的。

有人说中国面对时疫中医有很好的预防方法？你怎么看？

在中华民族数千年的人与自然作斗争过程中，中医积累了较多的疾病防治方法和理论。

时病中，有不少病带有传染性和流行性，古代称之为“时行”，如果引起大流行时，则称为“天行”或“天行时疫”。

中医又把它称之为“疫疠”。疫疠是在某种特定的气候环境因素影响下出现的一种具有传染性的病邪。

它和“六淫”邪气最本质的区别，就是具有传染性。产生疫疠的原因多为气候反常(如: 冬季过暖，酷热，湿雾瘴气，春季反寒等)、自然灾害(洪灾，旱灾，地震等)、以及各种人为因素(如过度砍伐，滥捕野生动物，导致自然生态被破坏)等。

疫疠致病一般有以下几个特点: 一是传染性强，易于流行；二是和一定的地域或气候因素有关；三是发病急，病情重；四是流行区域内发病症状多较为相似。

不管是“六淫”还是疫疠致病，大多都包含着各种微生物(细菌、病毒、病菌等)对人体造成的影响。这些微生物的种类繁多，有很多目前尚不为我们所认识。

在长期的与疾病作斗争过程中，对待各种原因包括各种微生物(西医所称的"***”或“病菌”等)所引起的疾病，中医学有一种独特而有效的对付方法，就是辩证求因和辨证施治的方法。

就是将外邪致病的本质确定为体内动态平衡被破坏，并通过对各种因子作用于人体后出现的症状进行研究，来推断体内平衡被破坏的环节和程度，从而在无需知道微生物的种类和形态等方面情况的条件下，也能找到治疗这种这类疾病的有效方法和手段。

其主导思想，就是通过各种方法恢复肌体被破坏的内在动态平衡。也就是根据“扶正祛邪”的理念，一方面通过培补正气提高人体自身的免疫力；另一方面通过辨证施治逐步祛除邪气对人体的攻击和破坏，从而达到预防和治疗的效果。

到此，以上就是小编对于中医养生保健疾病预防规范的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生保健疾病预防规范的2点解答对大家有用。

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