中医养生汤讲座,中医养生汤讲座心得
dfnjsfkhak时间2024-09-23 21:28:44分类中医养生浏览15
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生汤讲座的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生汤讲座的解答，让我们一起看看吧。
客家汤有哪些？
客家养生汤
所谓养生汤，顾名思义就是具有食疗、养生效果的汤品。养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法，简单而且非常有效。用通俗的话说，养生汤就是根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤
杏仁露的制作方法是怎样的？
；自制杏仁露；杏仁有两种，南杏跟北杏，南杏比较香甜，北杏味道稍苦，中医所指的杏仁就是北杏！能止咳平喘，润肠通便！ 有了豆浆机，在家也可以自己煮杏仁露，热热的喝刚刚好！且无市售杏仁的香精味，大家喝了也比较安心喔！；
做法；
1；北杏仁与米泡水20分钟；
2；将泡好水的杏仁与米放入豆浆机中，水加至1100~1300之间，选择米浆功能；
3；煮好之后依个人喜爱加入冰糖~热热的喝~止咳ㄛ~~；
4；也可以当做平时的养生汤品~
为什么养生酿汤那么营养滋补？
什么是酿汤养生？酿汤养生是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，经过特殊“食品化炮制”，就能做到药借食力，食助药威，二者相辅相成，相得益彰，将“良药苦口”变为“良药可口”；既具有较高的营养价值，又可防病治病，保健强身，延年益寿。酿汤是新研发的一种新技术，用通俗的话说，酿汤养生是根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。
为什么酿汤有那么好的养生功效，跟市面上的其他汤有什么区别？
1、 市面上的养生汤，常见的是滋补性，功效单一，煲汤器具不安全不卫生，让人无信任感。
2、 传统汤都是以煲、熬的方式，不科学，费时费力，而且嘌呤含量极高，营养不利人体吸收，功效方面更是很低，喝多了对人身体并没有好处。酿汤的酿造对工艺、设备要求都比较高，市面上的汤都很难达到酿造的效果。
3、 药膳养生汤，需要合理搭配药材食材，更需要针对性的调配，没有相关知识根本无法做到。
<span>谢谢邀请我，回答这个题目！我分三点说，①说:汤是菜肴品种的做法，如鱼汤，骨头汤，鸡汤，蘑菇汤，蔬菜汤……等等，根据季节添加食物，科学营养搭配，***用熬制法经过时间的等待，就会做出诱人好喝的养生酿汤喽！②说:养生酿汤做法A→食材有鸡(老母鸡或三黄鸡)，蘑菇(口蘑，金针茹，小香茹等等)，配料:冻豆腐，粉丝，白菜(少许)。调味:盐，白胡椒，葱末等。B→准备:鸡身上切上几刀(用冷水泡杂质血水约3一4小时之间换水)，蘑菇洗净控水，其它食材准备好(根据个人喜欢)。C→鸡冷水下锅待开后，把出锅里浮沫打干净(约熬20分钟)，放姜片，关小火熬到(约40分钟)后，用筷子能扎透时，放蘑菇熬(约30分钟)后，继续放冻豆腐，粉丝，***(少许约20分钟)关火(全程约熬制2小时)，过30分钟在开水加热(熬得更香)，碗里放入少许盐，白胡椒盛上一勺热汤化开后，把锅热乎乎鸡汤(菜料)盛入碗中撒上葱末，喝上香喷喷的养生酿汤哦！③在严寒季节，鸡经过熬制软烂了，营养物质得到释放出来，蘑菇营养丰富，粗纤维多，鸡和蘑菇是最佳组合，添加配料味道极其鲜美，每周喝上3一4次。能够补充身体所需营养，提高免疫力御寒防感冒，预防骨质疏松，特别蘑菇和***大量粗纤维，能够帮助胃肠蠕动，排出毒素减肥，这款鸡汤是我的最喜欢得，养生酿汤啊！以上三点是我小小的分享啦！！！
到此，以上就是小编对于中医养生汤讲座的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生汤讲座的3点解答对大家有用。
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