养生六宝汤，儿童六宝汤的配比

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本文目录一览：

• 1、喝茶能达到保暖养生的功效吗?对此你怎么看?
• 2、南方秋季养生喝的六款汤
• 3、何首乌和黑豆怎么煮
• 4、东莞六宝是什么菜
• 5、九宝养生粉哪九宝

喝茶能达到保暖养生的功效吗?对此你怎么看?

1、孕妇：饮茶过量，会使婴儿瘦小体弱。醉酒者：酒精对心血管 *** 很大，***可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。

2、冬季寒冷，想要养好生，就要保暖，养生方法上最为关注的便是如何驱寒，日常驱寒可以喝茶以时时刻刻都有效，冬季驱寒养生茶有哪些，下面是我为大家收集整理的冬季五款驱寒养生茶，喜欢养生的朋友值得一看哦。

3、经常喝茶当然是会有养生的功效，但并不是每一个人都适合喝。也不是可以常喝，而是要根据自己的生活条件和自身身体的状况来做决定。如果身体自身有毛病，经常会通过吃药来维持，像这类人群就不可以喝茶。

南方秋季养生喝的六款汤

1、青萝卜陈皮老鸭汤 材料：青萝卜600克、陈皮1/4个、光老鸭1只（约600克）、生姜2-3片。做法：青萝卜去皮、洗净、切厚片；陈皮浸泡，去瓤；光老鸭切去尾部及脚，去内脏。

2、以下是一些不错的选择：党参鱼翅汤：党参和鱼翅有滋补作用，适合虚弱体质的人群。银耳红枣汤：银耳和红枣都具有补血、润燥的功效，适合肝肾虚弱、气血不足的人群。

3、薏米淮山排骨汤 功效：薏米是众人皆知的祛湿佳品，淮山和排骨有补气益精，润肺固肾的功效，此款汤适合秋季养生，滋阴润燥的同时也能健脾祛湿。

4、双莲红豆牛肉汤：牛肉、莲藕、莲子和赤小豆一起熬制养生汤，有健脾开胃、气血双补的功效。

5、莲藕冬菇猪排骨汤 中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。

何首乌和黑豆怎么煮

1、干何首乌洗干净，用水泡一个晚上。乌鸡洗干净，切块，扔掉鸡***，锅中烧开水，将乌鸡块下锅焯水，乌鸡捞出用凉水冲洗干净。何首乌切小块，姜切片，红枣洗干净，取出枣核。黑豆事先洗干净，控干水分。

2、何首乌、红枣、生姜分别冼净，红枣去核，生姜刮皮切片，备用。加清水适量于锅，用猛火烧沸，放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜，改用中火继续煲约3小时，加入精盐适量，汤成。功效：补血养颜，乌发，养心安神。

3、原料：黑豆、制首乌、猪骨头、调味品。做法：黑豆和首乌洗干净后泡浸，骨头飞水；冷水下锅，一起熬制两小时以上调味即可。

4、何首乌黑豆乌鸡汤 1 乌鸡洗净后焯水备用。2 黑豆放入铁锅，无须加油，炒至豆衣烈开，再用清水洗净晾干。3 何首乌用清水洗净。4 红枣用清水浸软洗净。

5、取黑豆1kg，加适量的水，大火烧开，小伙慢熬，煮两个小时。倒出水之后，再加水，同样煮两个小时。倒出水，与第一次的水混合，大约混合3公斤。将10公斤的何首乌用黑豆水搅拌均匀，放在陶瓷容器中，密封。

东莞六宝是什么菜

东莞六宝是广东的靓汤。广东靓汤：凉血排毒、解皮肤之湿毒，清热解毒的绿豆鸽子六宝汤，适合容易[_a***_]，长痘痘，孩子起热痱子。

第一种炒菜是传统的客家炒粉。香辣可口，口感丰富，这道菜在当地非常受欢迎。柔软的粉条搭配着爽口的蔬菜和丰富的肉类，让你在品尝的同时更能了解这里的风味。第二种炒菜是东莞特色的蒜蓉芥兰。

六宝指的是苦瓜，鸡蛋，鱼肉，西红柿，西葫芦和西瓜。在夏季食用苦瓜是非常好的，因为苦瓜性凉，而夏季天气炎热很多人会出现上火的现象，适当的食用苦瓜，可以很好的缓解身体的火气。

根据查询***息，东莞三宝：东莞腊肠。有一句俗语，“广东腊肠数东莞”，很多人都知道腊肠是广东的特色美食，而东莞腊肠相当于是广东腊肠界中NO.1的地位。

东莞饮食特点具有岭南地域特色，属于中国八大菜系粤菜之广府菜风味，其中，东莞最著名的风味小吃当属厚街烧_濑粉和三禾宴。厚街烧鹅濑粉：东莞人寿宴的传统食品，寓意长长久久，多福多寿。东莞最出名的烧鹅濑，当然非厚街莫属。

九宝养生粉哪九宝

准备山药、茯苓、薏米、莲子、芡实、白扁豆、鸡内金、人参八种原料打成粉。炒锅烧热把混合好的中药材粉末倒入锅中小火翻炒。炒制后加入益生元糖浆搅拌均匀，和成面团，搓成小圆圈即可。

人参九宝茶是一种养生茶，其中的主要原料是人参，还有黄精，五味子，枸杞等成分，这些成分可以滋补身体，身体能很好的吸收其中丰富营养成分。人参九宝茶具有抗衰老作用。

含中药原料的养生粉，不宜乱搭乱配 养生粉的常见原料包括：燕麦、红豆、红枣、枸杞子、茯苓、山药、黑芝麻、核桃粉。商家介绍，这些食材是按照中医经典食补方搭配的，磨成粉后更有助于吸收。

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