中医春季养生项目,中医春季养生项目有哪些
dfnjsfkhak时间2024-09-18 18:00:36分类中医养生浏览13
导读：大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医春季养生项目的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医春季养生项目的解答，让我们一起看看吧。春夏吃火锅，秋冬吃雪糕，是不是中医的春夏养阳，秋冬养阴？春夏吃火锅，秋冬吃雪糕，是不是中医的春夏养阳，秋冬养阴？不是这么个说法。夏天热，嗜食寒凉，腹内是寒凉的，反而宜……...
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医春季养生项目的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医春季养生项目的解答，让我们一起看看吧。
春夏吃火锅，秋冬吃雪糕，是不是中医的春夏养阳，秋冬养阴？
不是这么个说法。夏天热，嗜食寒凉，腹内是寒凉的，反而宜饮食常温，要是一味地寒凉会损伤脾胃。冬天冷，热饮热食，腹内是炽热的，反而可以多吃寒凉，降降腹内的火热。春天，是由热变凉，秋天，是由凉变热。身体顺应天地气侯，就是可以补了阴阳的。
春夏吃火锅，秋冬吃雪糕，是不是春夏养阳，秋冬养阴？
（图片来源网络，侵删）
有这么点意思，但又不对。
人的身体和自然是相通的， 春夏季地下的阳气往上走，树木从发芽到枝繁叶茂就是阳气由生到发的外在表现，地表温度逐步上升，而井水越发冰凉，人的阳气相应也向外走，毛孔张开，使阳气得泄，而腹内阴气开始偏盛。
秋冬季大地开始收藏阳气，地表温度下降，而井水越发温暖，人体的阳气相应向内收，毛孔闭塞，不让阳气外泄，腹内阳气开始偏盛。
（图片来源网络，侵删）
所以春夏吃点助阳的，秋冬吃点助阴的符合养生之道。
火锅一般都是麻辣多，麻辣可以温中散寒除湿，应该还是可以的，但需要有一个度，温中过了就是内热或者散寒过了就是耗阳气。
而秋冬季因为阳气内藏导致阳气盛，阴气虚，我们就需要吃一些滋阴的食物，你所说的雪糕虽然是凉的，但它不具备五味，这种凉并不能滋阴[可爱]
（图片来源网络，侵删）
到此，以上就是小编对于中医春季养生项目的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医春季养生项目的1点解答对大家有用。
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