养生甜汤低卡,养生汤甜汤

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生甜汤低卡的问题，于是小编就整理了5个相关介绍养生甜汤低卡的解答，让我们一起看看吧。

1. 五味养身汤的做法有哪些？
2. 养生十全十美斋汤怎么做如何做好吃？
3. 晚上喝什么汤养生？
4. 隔水炖盅汤养生食谱？
5. 汤怎么调口不干有回味？

五味养身汤的做法有哪些？

五味养身汤的做法方一：当归10克、党参10克、黄芪10克、川芎10克、阿胶一小块（东阿阿胶一大板上划着小长方块，就用一小长方块）。

五味养身汤的做法方二：党参20克、黄芪20克、当归10克、川芎10克、枸杞10克。小火煮15—20分钟，虑出，午饭后服用。每周1—2次。

养生十全十美斋汤怎么做如何做好吃？

十全十美汤用料 肉丸的配料 鸡蛋 一只 生粉 适量 面粉 适量 五花肉（剁成肉末） 200克 生姜 适量 酱油 适量 汤的配料 木耳 10朵（喜欢吃的可以多些） 鹌鹑蛋 10个 葱 3棵 姜蒜 适量 十全十美汤的做法 五花肉里打入鸡蛋，放入生姜，盐，酱油，生粉，面粉，然后朝一个方向一直搅拌，直到很粘稠细腻，锅里倒入花生油，等油五成热，小火，肉泥通过左手虎口挤成圆球，慢慢放入油锅，等全部肉丸入锅后中火，肉丸变色上浮后捞出来控油备用。

鹌鹑蛋煮熟，剥壳备用木耳泡发葱切成段，蒜姜切小备用锅热放油，倒入蒜末姜丝，炒香后倒入两碗水。

烧开后放入一半的葱段和泡发的木耳等木耳八成熟后放入肉丸和鹌鹑蛋再次煮开后，放一小勺盐，一勺酱油调味，然后撒上葱花，马上可以出锅啦

晚上喝什么汤养生？

晚上食用的汤类一般都是选择一些清淡类，不要过于油腻。夏天一般会喝些莲藕排骨汤:，不仅可解暑清热，对低热、神疲等症也有很好的作用。银耳莲子汤应该也是最常见的，其清热滋补的功效也是十分显著。莲子福圆汤，对滋润养颜效果颇佳。根据自己的需要进行食疗是最好的方法。

隔水炖盅汤养生食谱？

材料主料：白菜芯400克，基围虾干(干制品)150克，酱肉100克。

调料：清汤750克，味精5克，盐8克，姜汁6克，料酒3克，猪油2克。

做法、将***芯洗净，放入沸水中大火汆1分钟，取出控水;酱肉片成长10厘米、宽4厘米、厚0.5厘米的片。

将***芯放入汤碗中，上面撒上虾干，将酱肉片码放在***芯上。

锅内放入清汤，大火烧开后放入味精、盐、料酒、姜汁调味后放入猪油后出锅，浇在放有***芯的碗中，然后将盛有***芯的碗放入蒸箱内大火蒸15分钟即可。

一、隔水炖盅食谱之山药牛腩煲

材料：牛腩500克、山药1根、胡萝卜1根、姜3片、白胡椒粒1茶匙、 料酒1茶匙、桂皮1片、香叶3片，八角3枚、陈皮1片

做法：

1.将牛腩洗净，切成3cm大小的块，用沸水烫过洗净;

2.胡萝卜洗净去皮切滚刀块，山药去皮洗净切滚刀块;

汤怎么调口不干有回味？

一个简单的丝瓜鸡蛋汤能让人吃得有回味，首先取一个去皮的八角丝瓜和三个土鸡蛋，丝瓜切片备用和打好鸡蛋液。锅烧热加少许花生油到丝瓜片翻炒熟加入清水，烧开加入鸡蛋液，过5分钟，加少许盐，美味可口的丝瓜鸡蛋汤出锅。

大家好？我是阿周美食，很高兴可以回答你这个问题，现在的上班族都是以吃快餐为主，在外面喝的汤，喝完后回来不但口干而且渴得要命，因为那些汤都是味精加水兑出来的，怎么会有营养，今天在这里就和大家推荐一个凉瓜黄豆排骨汤，炎炎夏日，凉瓜带有清热解暑的功效，所以在夏天喝点凉瓜汤再适合不过了，材料:排骨、凉瓜、黄豆！将排骨洗干净砍小块，凉瓜切大块点，煲汤要用砂锅，加入适量的清水，放入排骨和黄豆，先别放凉瓜，因为太早放凉瓜容易烂，先把排骨黄豆煲出味，大概煲一个小时左右就差不多了，然后加入凉瓜，再煲半小时这样子就可以调味了，加点盐，一点点鸡粉就可以了，美味好喝的凉瓜黄豆排骨汤就做好了，这汤包你喝完后绝对不会有口干舌燥，口干口渴的感觉，在炎热的夏天，凉瓜[_a***_]清热泻火的功效，所以说夏天喝这汤非常适合，朋友们，逢星期六星期天在家里有时间，自己也煲个来尝尝……

到此，以上就是小编对于养生甜汤低卡的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生甜汤低卡的5点解答对大家有用。

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