中医养生利器,中医养生利器是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生利器的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生利器的解答，让我们一起看看吧。

1. 中年女性佩戴什么样的文玩漂亮且健康？
2. 健身运动有多种方式，你认为传统武术健身效果好吗？

中年女性佩戴什么样的文玩漂亮且健康？

中年女性经历少女的青涩，己变得稳重成熟，富有韵味。个人认为中年女性可以佩戴的文玩很多，喜欢红色可以佩戴小叶紫檀手事，也可以玩星月菩提，佩戴蜜蜡，青金石，和田玉，小金刚菩提等。个人认为首先要自己喜欢，文玩主要玩喜欢。自己喜欢了佩戴上去才会心情愉悦，才会觉得好看。

人道中年无论是岁月还是阅历都在身上留下烙印，因此中年女性更加的稳重、温婉与大方。一、在选择饰品的大方向上要与年龄相匹配，选择有品质的真饰品，比如翡翠只选A，珍珠只选天然不要合成等。饰品不在于多，而在于精，只有这样饰品的品质才能有保证，才能符合这个年龄段的身份。二、从材质和款式上选择，因人而异。要考虑其经济能力消费水平；考虑其体貌特征，比如肤色、身材；考虑其气质，比如穿衣风格；有些人更讲究，还要看属相、五行互补、星座等。本人也是中年女性，个人首选珍珠、翡翠，很百搭，当然也有蜜蜡、南红和一些彩宝等，主要因场景、服装而定。以上为个人一点拙见，仅供参考

您好，我是探险兔，很高兴回答您的问题。中年女性，佩戴文玩最重要得一点是不论佩戴什么样的文玩，要佩戴真品。所以一定要注意别买单***货。下面我跟您聊聊我喜欢的几种文玩。

首先我最推崇的当然是翡翠啦！我以前并不喜欢翡翠，年轻时总喜欢戴钻石之类的饰品，觉得闪闪发光的很好看。即使是***的（比如施华洛世奇）的钻石也爱不释手的。但是随着年龄的增长，对翡翠得喜爱与日俱增，反倒觉得内敛低调，但又高贵典雅的翡翠更适合中年人佩戴。它的美不浮夸，但是足够动人，正像一个中年人，有内涵，美的不动声色，但经久耐看。

其次，木制文玩中我喜欢黄花梨。这可能也和我在海南居住过几年有关系。从精美的黄花梨把件到黄花梨珠串，都是我木制手串的首选。木制配饰一般男士男士佩戴的比较多，女士佩戴略显死板。但是黄花梨由于它的花纹、颜色和荧光让死板的木头有了一丝多变和灵动。进去中年得女性，在沉稳的同时并没有失去这种灵动，所以一件精美的黄花梨会非常合适这个年龄的女性。

第三个，随着年龄的增长，珍珠一定要出现在女人的首饰盒中。我个人觉得中年女性一定要有几套珍珠首饰。适合各种场合。不论日常工作还是休闲逛街，不论重要会议还是出席宴会，一套珍珠饰品绝对能解决所有不同场合的需要。而且大方得体，也许你不是最闪耀的那个，但是绝对是最优雅的那个。

最后一个，我推荐珊瑚饰品。珊瑚在古代是宫廷中是权力的象征。在佛教中，珊瑚也是佛家七宝之一。能招财进宝，增进人缘。而且珊瑚饰品热情的红色对于职场中的女性来说是非常有感染力的。所以如果职业场中的中年女性可以佩戴珊瑚饰品，有助于提升人际关系。尤其是节庆聚会时，几件鲜艳而贵气的珊瑚饰品会衬得整个人光彩又亲切。

以上是我觉得合适中年女性佩戴的几种饰品。个人很喜欢。至于佩戴这些饰品对身体健康有没有好处。我只能说有利而无害。但是肯定不会很明显的。希望您能喜欢我的回答！谢谢！希望以后多交流互动！

中年女性应该佩戴，

能凸显出自己气质的文玩。

文玩分很多种，

有木质类。有珠宝类。

有手盘的，有直接佩戴的。

有用来念经诵佛的。

有用来提高自身品味的。

我个人认为，

可以选择蜜蜡类的产品。

一，蜜蜡本身也具有安神功效。

健身运动有多种方式，你认为传统武术健身效果好吗？

有效果。但效果怎么样得区分开来。

在传统武术中总体划分为内家拳和外家拳两大类。一般来说肢体运动大，活动量大，锻炼时酣畅淋漓的大多是外家拳，对肌肉、韧带和心肺功能影响较大，很多类似于跑步和健身房的功效，但要锻炼得法，不然随着年龄的增长，毛病也会出来。相对于外家拳来说，内家拳以调息、养心、养神为主兼以肢体导引动作，达到内外兼修的目的，重点以内修为主，这是其他运动无法比拟的。就我个人体会而言，传统武术均有健身的效果，年轻好动的时候以外家为主，到了一定年纪和生活体悟以后以内家拳为妙。剩下的就看自己的感觉了！

传统武术健身效果不错的。

传统武术的流派很多，每一种传统武术都有自身的风格特点，很难有一个统一的口碑说是好还是不好。就我所看到的传统武术种类，有好有坏，有些拳术虽然也很有名，也有很多新闻报道，有些名人在练习，但以我个人的见解实在一般，传统武术的分类办法有很多，有内家拳，外家拳，有南拳长拳等分类办法。传统武术有一个最大的特点是与中医学或多或少都有一定的关系，所借用的中医理论学词汇也特别多。中医学是在唯物主义元气论的哲学基础上建立起来的，其根本特点与优点就是它的整体综合观与阴阳辨证观，并进而提出“精、气、神”为人体“三宝”的观点，认为三者一体，互相依存。传统武术则将传统医学的这些理论完整地吸收到自己的理论体系之中，逐渐形成了形神合一、内外兼修。内养性情、外练筋骨的养身思想和健身之道。

但以现代体育学关于素质的分类，力量、速度、耐力、柔韧、灵敏的分类，有些传统武术对于灵敏、协调的锻炼效果是比较差的。

类似这种传统武术动作，其实练了半天，肌肉与关系都没有完全打开，没有形成一个完整而顺畅的动力链，如果是晚年健身到是无所谓，如果青少年这样练习，在长期练习之后，再与现代体育动作结合，串连会是有困难的。

这是一个电视纪录片，一位武术馆长，自己的儿子在考体育院校时，连续两年落榜，规定动作分数不够高。

到此，以上就是小编对于中医养生利器的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生利器的2点解答对大家有用。

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