常喝酒的养生汤,常喝酒的养生汤有哪些
dfnjsfkhak时间2024-09-13 08:29:27分类养生汤浏览21
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于常喝酒的养生汤的问题，于是小编就整理了2个相关介绍常喝酒的养生汤的解答，让我们一起看看吧。
经常喝酒的人可以喝什么汤调理身体？
平时多喝点养肝的汤水，雪耳雪梨猪骨汤、胡萝卜玉米排骨汤、莲子百合猪骨汤等等这些都是适合养肝护肝的汤。还要多吃含丰富纤维的蔬菜，如冬瓜、木耳、芹菜等，肉类尽量选择禽类，如鸡肉，可多吃点鱼。
谢邀:我喜欢喝酒，年轻时有点醉酒，甚至不醉不归宿，使身体得了高血压，随着年龄，时间的变化，现在不醉酒了，适可而止。如何调整喝酒不伤肝<l，不吃空肚酒。<2，不劝酒。<3，喝酒时盛情难却，多吃凉开水，菜汤或白米饭。<4，婉言拒绝。总之，保证不醉，尽的兴即可。保护肝藏等和身体健康是头等大事。
经常喝酒怎样保护肝脏？
每当华灯初上，霓虹闪烁，各餐馆饭店里活跃着一群人，他们为酒生，为酒死，为酒奔波一辈子。酒一直以来就是活跃餐桌气氛的神器，也有人调侃说“酒是粮***，越喝越年轻”，当然凡事有节有度最好，适量饮酒可以舒筋活血，但过量饮酒会对身体造成严重伤害，首当其冲就是肝脏。
要想养肝护肝首先要了解肝脏，肝脏是人体中重要的排毒器官。《读医随笔》中说“医者善于调肝，乃善治百病”，肝脏在体内相当于一个国家的将军，是力量的象征，对人体健康具有总领全局的重要意义。
1.肝主疏泄，它把人体内部的气机生发、疏泄出来，是气息畅通无阻。人类的喜怒哀乐的情绪抒发也靠肝脏。
2.肝藏血，肝脏贮藏调节全身血液，肝脏有“血海”之称。
正是由于肝脏具有如此重要的作用，所以一旦出现问题便会严重影响人体其他器官的健康。肝脏统领着健康的全局！
接下来说一下养肝护肝，中医讲肝脏五行属木，酸入肝，绿色入肝。酸味食品和绿色食品都有保护肝脏的作用，所以绿豆熬水具有很好的解毒作用，护肝效果很好。
此外，蛋白质能修复肝脏受损细胞，鸡蛋、牛奶、鱼肉是良好的蛋白质来源。维生素A可抗肝癌，番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都含有大量维生素A。B族维生素是肝脏的“加油站”，B族维生素可以增加肝脏对酒精的耐受性，且由于易流失，必须每天补充，黄豆、大米、香菇都含有丰富的B族维生素。
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这个问题我只能给你举个真实的例子，供你参考。
我喝了三十年的酒，并没有感觉肝脏有什么不适，只是看见身边喝酒的人过早地离开了人世，心里十分后怕，基本上就戒酒了。去年国庆节，我去参加婚礼，遇见几个多年不见的同学和同事，人一高兴就控制不住自己，不但喝醉了还特别难受，像大病一场，几天才恢复过来。
后来我去医院抽血化验，氨基转移酶比正常值高了三倍多，就是喝酒引起的肝损伤。二个月后，我在不喝酒的情况下抽血化验，氨基转移酶正常。这就是说每一次喝酒对肝脏都有不同程度的伤害，要想保护肝脏，最好的办法就是少喝酒或不喝酒。
我爸爸就经常喝酒，不过他不会开车，我就经常煮绿豆，绿豆中含有比较多的蛋白质，有一定的解毒功能，但对酒精的作用效果不大，不过酒后喝绿豆汤，可以起到延缓酒精吸收的效果，轻度的饮酒过量，可以喝点葡萄糖水或者吃点水果中和酒一下，
如果是因各种场合勉强喝等违心而喝还是少些为好；自认为心情好想喝两杯另当别论。下酒菜先垫垫肚子必须要，不能喝太急，每次***……不过用酒消愁不可取。心底总感觉那样的人软的很、瓜的很，有时可能很恶毒，想借酒壮胆去干点什么……电影、电视上常有那些因失意或什么的，平时喝不喝酒都抱个瓶子或真喝、或***喝的酩酊大醉的样子着实觉得好笑也很俗套。
到此，以上就是小编对于常喝酒的养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于常喝酒的养生汤的2点解答对大家有用。
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