中医养生郭老师,中医养生郭老师是谁

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生郭老师的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生郭老师的解答，让我们一起看看吧。

1. 生普与熟普的区别？
2. 怎样自学中医？

生普与熟普的区别？

答：普洱茶生茶与熟茶的功效：

A,生茶：

新鲜的茶叶***摘杀青后制成毛料，毛料经过筛选分出等级，然后高温蒸压，制成各种形状，以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理为生茶。生茶茶性较烈，刺激，新制或陈放不久的生茶有强烈的苦味，涩味，汤色较浅或黄绿，且茶性较寒，烈，容易伤胃。不适宜马上喝，尤其是胃不太好的茶友。

生茶适合喜欢原生态，崇尚自然的人士长久储藏，可以陈放在家中，年复一年看着生普洱叶子颜色的渐渐变深，

熟茶是指毛茶经过渥堆工序，通过湿热作用以人工式速成发醇，可养胃，养身、保健！ 而生茶是没有经过发酵过的，相对而言，***性比较大，但降血脂、减肥功效显著。

平时的话建议您喝熟普的哦！

怎样自学中医？

学中医最重要的是热爱他，有了热情就会事半功倍。

我也曾经想自学中医，主要是自己身体不好，看了许多西医，服了许多西药，身体一直恶化。后来，自己找点中药书看，试试自己到药店买中成药服用，身体竟然大有好转。所以我的家庭预备用药，都是中成药如：附子理中丸，玉屏风散，六味地黄丸，桂附地黄丸，藿香正气水等等。

这些都是家庭的备用药。除非有了器质性的病变，一般发生什么症状，就使用对症的中成药，缓解一下，然后再观察须不须要去医院！

有想自学中医的想法，太棒了，一旦开启正确地学习中医之旅，你一定会每天过得愉快而充实，心安而不会茫然，也不会再害怕面临生病啥的，它不仅仅是教会我们如何认识病，如何治病，更是教给我们人与自然、与社会和谐相处的智慧……

说一说我一路自学中医的体会，看看会不会帮到你

首先我要感恩所有的***！在自学中医的路上总是遇到一群真的热爱中医的人，遇到纯公益的团队带着我们学习，一开始接触到的是倪海厦老师的网络针灸课程，他的风趣幽默有爱地讲课风格让我一下子就爱上中医了，并且讲的都是毫无保留地干货，实操，没有深奥难懂的大道理……

后来进一步学习的路上，遇到学习郭老先生本能系统医学的同伴们，加入了***知医的学习平台，这也是一群热爱中医的人们搭建的自学中医的纯公益平台！

郭生白老先生的本能系统医学把传统中医的那些难懂的术语咀嚼后变成了现代语言，并且整合了历代互相争论不休的各家各门各派观念，让没有文化的人都可以学的懂，记得郭老先生说的一句话，他说：

你学中医之前没有文化没关系，不认识字也没有关系，只要去听去看去悟，你一定能学会，你也一定会成为一个有文化有智慧的人

说再多都比不过行动起来，如果你真想学中医，可以关注我，带你走上和我一样***的学习之旅！

我的感悟体验是从自我养生关注调理好每天的吃喝拉撒睡开始。从饮食起居，早起早睡晨练运动，食疗，按摩开始。晨练深呼吸导引，学习了解人体的气及运行。了解内外环境及五脏六腑的相对和谐平衡。食疗从属性归经适合自己的体质。尤其是吃舒服与不舒服为唯一检验标准。***以自己动静结合，尤其是全身放松状态下的不舒服及锻炼身体后的不舒服寻找出经络穴位反射点和时间，以调理舒服为准。药食同源。都有阴阳，属性归经，相生相克，药食忌，人忌。适合自己的同声相应，同气相求的事与物为好。外环境有五运六气，内环境有七情六欲。寻找调节与五脏六腹的相对平衡之道，就是中医养生健康之道。

到此，以上就是小编对于中医养生郭老师的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生郭老师的2点解答对大家有用。

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