健康养生百合,健康养生百合图片大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康养生百合的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康养生百合的解答，让我们一起看看吧。

1. 百合炖鲍鱼怎么做？
2. 新鲜百合糖水怎么做？

百合炖鲍鱼怎么做？

百合炖鲍鱼的做法详细介绍菜系及功效：补虚养身食谱 滋阴食谱 明目食谱 防癌抗癌食谱 口味：咸鲜味 工艺：原炖 百合炖鲍鱼的制作材料： 主料：鲍鱼50克,百合花50克 调料：盐3克,胡椒粉2克 教您百合炖鲍鱼怎么做，如何做百合炖鲍鱼才好吃

1. 将鲍鱼用水略烫捞出，取出肉洗去黑膜，去内脏，切十字花刀备用；鲜百合去泥沙洗净。

2. 锅内添清汤，放入百合炖至熟透，下入鲍鱼，煮至刚熟，加入盐、胡椒粉调味即可。 小帖士-健康提示： 鲍鱼性味甘、平、咸，滋阴清热，益精明目，其所含的鲍绿素有较强的抑制癌细胞生长的作用。 小帖士-食物相克： 鲍鱼：鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

新鲜百合糖水怎么做？

份量： 1 人份

材料：淡奶20毫升、鲜百合20克、枸杞少许、水2杯

调味料:雀巢炼奶适量

做法：

1.将鲜百合与枸杞洗净，加入雀巢淡奶以小火炖15分钟。

2.加入雀巢炼奶以中火续滚1分钟即成。

小技巧：1.枸杞不须炖煮太久，否则会变苦。

小贴士：1.百合具有止咳，枸杞能明目、补血，藉由雀巢炼奶可调和这两样食材的性能，是一道养身甜品。

到此，以上就是小编对于健康养生百合的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康养生百合的2点解答对大家有用。

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