滋补养生汤鸡腿,滋补养生汤鸡腿怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于滋补养生汤鸡腿的问题，于是小编就整理了4个相关介绍滋补养生汤鸡腿的解答，让我们一起看看吧。

1. 药膳鸡腿的做法，药膳鸡腿怎么做好吃，药膳鸡腿？
2. 参茸炖汤的做法？
3. 排骨鸡腿煲做法？
4. 蹄膀汤里放什么好吃？

药膳鸡腿的做法，药膳鸡腿怎么做好吃，药膳鸡腿？

药膳有很多种，看自己适合或者需要哪种。

1.材料：仔鸡1只、 黄精30克，怀山药60克， 沙参20克，精盐、味精各适量。

做法：

将 仔鸡宰杀后，剁成块，与 黄精、怀山药、沙姜加水适量，炖约90分钟，加适量的精盐、味精调味，即可食用。

功效：适用于月经周期先后不定，月经来潮时量或多或少，淋漓不尽。或数月不行，头晕，目眩，腰痛，肢寒，口淡，食少，神疲，便塘；夜尿多等症。

2.食材用料：枸杞 ，桂圆 ，红枣，黄芪，当归 ，土鸡肉 ，料酒 ，姜 适量

做法

◉ 1.准备适量土鸡肉（根据食用人数增减，我炖的1人量）◉ 2.准备桂圆、枸杞、红枣、姜片、当归、黄芪。◉ 3.把桂圆、红枣、枸杞、当归、黄芪放入炖罐，再把鸡肉放进去，加姜片、料酒、水。◉ 4.把炖罐放入炖盅，定时一小时。◉ 5.时间到，加入枸杞即可。◉ 6.一碗营养美味的滋补、养颜汤出锅了。小贴士：这款汤性温热，适宜体育畏寒着食用。枸杞要最后放入，以免高温破坏了枸杞的营养成分。

3.主料：鸡肉25g

辅料：当归10g，党参10g，百合10g，盐巴料酒味精少许

参茸炖汤的做法？

1. 鸡肉120克，红参（或高丽参）12克，鹿茸32克。

2. 取鸡胸肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒； 人参切片。 全部材料放入炖盅内，加开水适量，加盖，隔水慢火炖3小时，汤成可供饮用。

参茸炖汤是一道滋补汤品，常用于补身体、调理气血和养颜美容。具体的做法为：将参、茸、鸡肉或瘦肉、姜片等材料放入炖盅或砂锅中，加入适量清水，炖煮2-3小时，加入盐或其他调味料调味即可。根据个人口味和需求，也可以添加其他滋补材料如枸杞、红枣等。

排骨鸡腿煲做法？

排骨煲鸡所需材料

主要食材嫩鸡、猪肋排、海带结、枸杞

海带排骨煲鸡的做法

1、将嫩鸡洗净斩块;猪肋排清洗干净剁块;海带结清洗干净;枸杞清洗干净备用。

2、净锅上火，倒入油、葱、姜炒香，下入海带翻炒几下，倒入水，加入鸡块、排骨、枸杞，调入精盐、小火煲至成熟，放入香菜即可。

海带排骨煲鸡的功效与作用

排骨海带煲鸡，汤品鲜美，营养丰富，海带富含多种微量元素，排骨和鸡有滋补的功效，此汤宜长期食用，可为人体补充所需营养。海带具有化痰、软坚、清热、降血压、防止夜盲症的功效，还可维持甲状腺正常功能和抑制乳腺癌的发生。排骨营养丰富，具有具有滋阴壮阳，益精补血的功效。这样搭配食用营养均衡，补充丰富的营养物质，同时还可以起到补肾养血的作用恩，还有滋阴润燥的功效，大家平时的时候可以这样搭配，利尿消肿，而且还可以增强体质，减少疾病

蹄膀汤里放什么好吃？

猪前蹄膀1只（1500克左右）。精盐15克，葱段10克，姜片10克，绍酒25克，香菜5克，麻油10克

操作:

1、先将蹄膀镊去杂毛，刮洗干净，用刀将皮剥去（作其它用）。放入沸水锅内焯水后捞起，放清水中漂洗干净。

2、炒锅洗净，放入蹄膀，注入清水，以淹没为准，置大火上烧沸，撇去浮沫。再放入精盐、葱段、姜片、绍酒，加盖，改用小炖约2小时，至酥烂为度。拣去姜片、葱段，将蹄膀连同汤一齐盛入汤碗，滴入麻油，撒上香菜末即成

到此，以上就是小编对于滋补养生汤鸡腿的问题就介绍到这了，希望介绍关于滋补养生汤鸡腿的4点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.kpprw.com/post/50001.html