中医养生调理消化,中医养生调理消化的方子

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生调理消化的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生调理消化的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医调理脾胃可以长个子吗？
2. 中医调理脾胃要多久？
3. 经常性消化不良、积食，怎么调理比较好？

中医调理脾胃可以长个子吗？

是跟体内胃肠功能下降有很大的关系，脾胃虚弱会导致身体出现厌食偏食，如果配合中医调理肠胃功能，有***的长个子，并且还能增强身体的抵抗能力，在日常生活中可以和一些养胃粥，例如山药，大枣，党参，这些药物都针对于脾胃虚弱，同时补脾胃的功效。

中医调理脾胃要多久？

如果选择中医调理脾胃，只要对症调理，半个月左右是可以得到改善的，但在平时也需要注意改善饮食，有的人情况比较严重，所需要时间会比较长一些，所以最好检查后听从医生建议进行调理，也避免过于紧张，平时注意改善饮食，尽量调理消化和吸收。

经常性消化不良、积食，怎么调理比较好？

现代人不注重健康的饮食和作息习惯其实极易损伤胃部并影响食物的正常消化吸收速度，最终还会引发不同程度的胃肠消化不良的问题，虽然消化不良是常见的胃肠道疾病，但是你是否真正的了解消化不良的症状呢？

据了解饮食不当、情绪焦虑、作息不规律等不健康的生活习惯都会诱发消化不良的问题，当您出现了三大症状一般需要警惕是消化不良引起的。

一、反复性的腹胀腹痛症状

腹痛和腹胀是消化不良最为常见的症状之一，消化不良患者的胃肠道功能失调而削弱了胃肠正常的消化吸收能力，因此食物进入胃部以后无法进行初消化而过度的堆积在胃部和肠道，由此就会引发严重的腹胀症状，而且无法及时消化的食物还会刺激胃部粘膜并加速胃酸分泌，容易引起反酸烧心等腹痛的不适，另外由于食物排空速度迟缓还会使消化不良患者有不同程度的恶心、嗳气以及呕吐等症状。

二、反复性腹泻或便秘症状

无法及时消化的食物长时间的堆积在胃部，其实很容易形成毒素或引发宿便问题，进而还会导致胃肠功能紊乱并诱发腹泻的问题。

三、食欲减退与营养不良

长期有消化不良症状且不及时的调整则会影响患者的食欲，有时稍微进食一些食物就会感觉很饱，由于食物吸收不好则会导致消化不良患者有营养不良的问题，甚至短时间内体重也会骤减。

经常出现消化不良和积食，需要先排除胃肠疾病和肝胆疾病，然后再考虑功能性消化不良。慢性胃炎（尤其是萎缩性胃炎）、胃溃疡、肝炎和胆囊炎都可能会引起消化不良。可以行胃镜和腹部超声检查先排除这些疾病。

经常性消化不良、积食，怎么调理比较好？

如果已经排除了慢性胃炎、肝炎、脂肪肝和胆囊炎等疾病，那么就主要考虑功能性消化不良。调理的关键在于饮食调整，主要措施包括少食多餐，进食易消化不***的食物，而像肥肉、糯米等难消化的食物应少吃，睡前也不要再进食，以减轻胃的负担。建议饭后要适量运动帮助消化。

在饮食调整的基础上，可以借助药物帮助消化，常用的有多酶片和健胃消食片等促消化药，也可以服用一些促胃肠动力药如吗丁啉和莫沙必利。一般经过饮食调整和药物治疗症状能够得到缓解。

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谢邀。经常性消化不良、积食，怎么调理比较好？

相信大家都知道积食是婴幼儿比较常见的病症，但事实上很多成年人也会因为积食而导致身体健康受损。这主要是因为工作节奏太快导致精神和生活压力多大，甚至有很多人长期饮食不规律或者吃饭时总是应付了事，所以就很容易导致积食问题出现。这些其实都是大人及时出现的主要原因，只有积极进行调理能够有效解决积食对身体健康的危害。

大人出现积食问题之后一定要多喝水，因为充足的水分不但可以加速肠胃蠕动，还可以有效加速身体新陈代谢能力。这种情况下就可以有效促进消化并缓解积食，同时还可以通过尿液将人体内的毒素排出体外，对于缓解积食产生的胃痛胃胀现象非常有作用。如果积食问题比较严重还可以在医生的建议下通过口服健胃消食片缓解，对于治疗成人积食具有非常不错的效果。

还有就是应该在日常生活中多注意饮食调理，除了不能吃辛辣***性的食物之外还应该尽量少吃肉，只有这样才能够最大程度上有效缓解肠胃压力。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不但可以为身体补充所需要的营养而且还可以有效促进胃肠蠕动。在有条件的前提下也可以多做一些有规律的运动，运动的过程中不但可以有效促进肠胃蠕动，而且还可以迅速消化肠胃淤积的食物。

总而言之，成人积食一旦出现之后就应该积极进行调理，只有这样才能够有效缓解及时带来的危害。日常生活中一定要多注意养成良好的饮食规律，同时在饮食方面应该多注意吃一些比较清淡的食物。一旦出现积食问题之后就应该多注意调理身体，如果实在没有好转的迹象就应该及时口服药物治疗。只有这样才能够让身体早恢复到健康状态，平时还应该多注意预防成人积食问题反复发作。

你是有哪些症状呢？

如果有，可以关注我，与我私聊。

不清楚你孩子的积食情况怎样，就说一下我的情况吧，我的孩子也经常积食，他的肚子好涨，吃的东西不消化，又很能吃，见什么吃什么，就是不爱吃饭，两天才一次大便，好臭，他的手心脚心都是发烫的，这样的情况一出现，就要快发烧了，每次我摸他的小手心发热，就要给他按摩，手法有几个，通常我给他***左手，清胃经5分钟，清大肠10分钟，推四横纹10分钟，清天河水10分钟，做完这些手法，就会觉得他手心不烫了，吃饭也香了，每次他有这些情况，我都给他做这手法，平时也可以试试揉板门10分钟，清补脾10分钟，运八卦10分钟，摩肚子10分钟，捏背由下向上5次，做了这些***，孩子吃的香，睡得好，当然，如果你小孩不配合，可以在他睡觉做，也可以煲一些健脾汤，山楂麦芽鸡内金煲瘦肉汤，焦三仙，见效快，还有小孩不要吃太多，少量多餐，肉要少吃，多运动，孩子就会生长好，千万要少吃肉，大人就是怕孩子没营养，总是肉多，这样做反而更易积食，希望可以帮到你

到此，以上就是小编对于中医养生调理消化的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生调理消化的3点解答对大家有用。

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