保健养生成品，保健养生成品图片

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本文目录一览：

• 1、我们平常吃的辣椒有哪些保健养生功效
• 2、胃肠不好吃什么保健品适合?
• 3、男性夏天适合喝哪些茶-适合男性夏天喝的15种养生茶
• 4、养生茶的功效
• 5、如何泡制养生保健酒
• 6、打豆浆的豆渣可以做什么吃

我们平常吃的辣椒有哪些保健养生功效

1、经常吃青椒可以预防胆结石。青椒含有丰富的维生素，特别是维生素C，能使体内多余的胆固醇转化为胆汁酸，从而预防胆结石，已患胆结石的人吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有一定作用。

2、改善心脏功能 以辣椒为主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及维生素E，制成“保健品”，食用后能改善心脏功能，促进血液循环。此外，常食辣椒可降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用。

3、辣椒的保健养生功效： 提防胆结石 常吃青椒能提防胆结石。青椒含有富厚的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而提防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有必然浸染。

胃肠不好吃什么保健品适合?

膳食纤维可以清洁消化壁和增强消化功能，同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除，保护脆弱的消化道和预防结肠癌。奇亚籽中含37%的膳食纤维，其中80%是不可溶性纤维，20%是可溶性纤维。

您好！建议服用荷氏螺旋藻片延缓细胞衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射。适用于所有营养不均衡及体力脑力劳动者长期使用药物及化疗人群，贫血、免疫力低下者，慢性消化不好人群。每日1—2次，每次3—5片，早晚餐后服用。

脾胃不好的孩子可以服用一些健脾养胃的中药，像健脾丸，保和丸。保健品并不能代替药物的作用。对保健品应该有一个科学的认识，看病还是要寻求医生的帮助。

男性夏天适合喝哪些茶-适合男性夏天喝的15种养生茶

1、男性养生茶薏米茶 薏米茶非常适合男性喝，尤其是老年男性朋友容易出现三高症状，常喝薏米茶可以降血压，降胆固醇，降血脂。可以软化血管，保护心脏。还可以利尿消肿，健脾除湿。另外，薏米还有抗癌的功效，男性朋友要常喝。

2、因此，男士夏天喝一些养生茶可以有效补充营养、缓解疲劳、调理身体，以下是几种适合男士夏天喝的养生茶：绿茶：绿茶富含茶多酚和维生素C、E等营养成分，有降压、降血脂、美容养颜等效果。

3、夏季男性养生茶菊花茶菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。

4、绿茶：富含茶多酚和维生素，可以帮助排毒减肥，消暑去困。烤绿茶：也叫龙井茶，味道香甜，可以清热解暑。毛峰茶：有清热解暑的效果，还有利尿作用，适合夏季饮用。

5、男性饮茶推荐：罗汉果茶：适合经常吸烟的男性，润肺养肺，可治疗肺热或肺燥咳嗽、百日咳等。乌龙茶：解酒、醒酒，清除胆固醇，适合男性。

6、夏天喝什么茶最好 15种夏季养生茶配方及做法 养生茶名称：辛凉饮 调制：薏米30g、藿香3g、佩兰3g、白豆蔻仁3g，因为薏米很难用冲泡的方法来提取有效成分，先要用热水煎煮薏米半小时，然后用薏米汤来冲泡另外三种茶材即可。

养生茶的功效

养生茶的药用功效：清热解毒、生津止渴、化痰祛湿、治痢、疗疮、利水、通便、祛风解表、减肥、降血脂、降血压、防治糖尿病、护肝养肾、安神除烦、助眠、明目、清头目、下气、消食、醒酒、补气血、抗衰老、提高免疫力、抗癌、抗辐射等。

护眼：银菊百合茶 取菊花、金银花、百合、薄荷、枸杞各5克，用开水冲泡，先用热蒸汽熏眼睛，稍凉后饮用。

常喝养生茶的好处如下：抵抗癌症或者预防癌症，癌症到如今已经形成对人类[_a***_]最大的威胁之一，茶叶中含有儿茶素，绿茶中含量尤其多，占茶叶的15%-20%，儿茶素等黄酮类物质有一定的抗癌作用。

养生茶喝了有什么功效1 降低中风 荷兰研究发现，常喝不加牛奶红茶降低中风危险。美国研究发现，5倍红茶中的茶多酚使坏胆固醇降低11%，降低中风和心脏病风险。茶多酚还改善血管功能。

常见的养生花茶种类：菊花茶：具有疏风清热、解毒明目等功效，适量饮用可清热降火。桂花茶：具有温补阳气、暖胃化痰、润肠通便等功效，对高血压、感冒喉咙不适有***治疗作用。

橄榄养生茶 由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等组成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身之功效。橄榄养生茶茶汤暗红褐色，入口爽滑，回甘明显，具清香味。 菊花茶 菊花茶可清热解表，清肝明目。

如何泡制养生保健酒

1、制作方法：将上述各药加工碎，放入酒中浸泡，每日摇动数下，经7天后，即可服用。功效与主治：补气健脾。适用于脾胃气虚，气短无力，面黄形瘦，食少便溏等。服法：每日2次，每次温饮20毫升，空腹服。

2、【制作方法】将雪莲鹿茸切碎，与冬虫夏草一起放入白酒中浸泡，加盖密封3个月即可 另外，泡酒要用土陶坛或者玻璃器皿，禁用塑料和金属器皿泡酒，塑料、金属装酒会因为酒的腐蚀作用，逸出有害物质。

3、制作方法：50度酒酿5Kg，侵泡1月。作用：滋补血气，养生保健益寿延年，是柔和的运动健身酒，可让人面色红润光泽度。使用量：每天早中晚各服1次，每一次量不适合超出20ml，老人以10ml为宜。

打豆浆的豆渣可以做什么吃

做馒头。豆渣可以添加到主食里，比如熬粥、做馒头。这样豆渣和谷类氨基酸能进行互补，从而提高蛋白质的利用率。方法是，把大米等谷物和豆渣一起熬煮，烧开后调小火熬至黏稠，做馒头时直接加到面团里即可；做丸子。

一碟美味的小菜起锅就能吃拉！ 豆腐渣白糖汤 原料：***150g，白糖适量。 做法：***炒至***，加水和白糖煮沸10分钟，去渣，1天分2次食。 青豆炒豆渣 主料：***500克。 辅料：青豆50克。

还有常说的，胡萝卜和豆渣同炒着吃也很好。 注意： 豆渣最好和蔬菜同吃，这样利于豆渣中蛋白质的吸收。二：还可以做成“豆渣鸡蛋饼”做法：用料：鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量。

今天就给大家带来这道用豆渣做成的美食——豆渣煎饼，下面请看具体制作方法。【豆渣煎饼】首先我们准备一下食材，黄豆100克，在清水中洗净，放入豆浆机中，加入适量清水，用干豆模式打成豆渣。

营养早餐：豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，再加一个鸡蛋，就是很好的早餐。

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