养生保健调理看什么医书,养生保健科是看什么的
dfnjsfkhak时间2024-09-06 05:59:28分类养生保健浏览16
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唐朝孙思邈所著的医学著作是什么？
唐朝著名医学家孙思邈所著《备急千金要方》。孙思邈，首先是位医学家，因医理通达、医技高明，而被朝廷敕为命官；其次是具神秘色彩的“***”，他德医高尚，重视养生，济世活人，活了一百多岁，被后世称为“神仙”。
其三，他是一位真正的道士，无私无欲，只讲奉献，不讲索取，不慕荣利。
孙思邈（541年—682年，存在争议，详见正文“生年争议”目录）为唐代著名道士，医药学家。被人称为“药王”。
孙思邈隐居陕西终南山中，并渐渐获得了很高的声名。孙思邈十分重视民间的医疗经验，不断积累走访，及时记录下来，终于完成了他的著作《千金要方》。唐朝建立后，孙思邈接受朝廷的邀请，与***合作开展医学活动。唐高宗显庆四年（659年），完成了世界上第一部国家药典《唐新本草》。
请问学习养生的书籍有哪些可以看？想学习一下，谢谢？
《皇帝内经》可以看看，里面说了一些人要顺应天道来养生，但是要看白话版的，不然一般人看不懂。像《手诊》《足诊》《经络》和穴位也很不错，初学者都可以做一些简单的推拿点穴，来调养身体。学习一下，家里老人和孩子都受益。
纯理论很难学会和验证。建议学习理论的同时，学习对应的中医手法，这样可以对身体有更直观的认识和辩证能力。再研究理论知识比较容易吸收掌握，比如：拔罐，刮痧，艾灸，推拿，正骨，等中医手法。再通过手法操作感知患者的身体变化，吸收理论知识。
你去咨询一下那些百岁老人，看看有多少看养生书籍的！估计没有人看吧！
生命这玩意说坚强也坚强，温饱都成问题但人家有的人就是能长寿。
我认为做自己喜欢做的保持身心愉快，不要吃的太饱，也不要作息紊乱，应该能活的久一点吧。
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