养生滋补汤底，滋补养生汤功效与作用

本篇文章给大家谈谈养生滋补汤底，以及滋补养生汤功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、秋冬滋补养生汤有哪些
• 2、补身体煲汤用什么比较好
• 3、滋补汤类大全
• 4、滋补养生补肾汤的做法?
• 5、适合夏天的滋补养生汤

秋冬滋补养生汤有哪些

赤豆鲫鱼汤 原料：鲫鱼1条、赤豆50克、陈皮2-3片、姜2-3片、蒜适量、盐、胡椒粉少许。

这款汤因为加入了百合，起到很好的滋阴健肺、清润滋补的作用，而且适合全家老少饮用，秋冬季更是合时汤水。

奶香红豆年糕汤 食材：红豆、年糕、牛奶。 做法：红豆提前浸泡一晚，加适量清水煮至红豆软烂（可加少量糖口感更好）小火煎至年糕鼓起来表面微黄，将年糕放入红豆汤中再倒入牛奶，搅拌均匀即可。

补身体煲汤用什么比较好

黄芪，党参，天麻，熟地，枸杞，天麻，也可以放西洋参，看你要煲什么补品。

大枣、枸杞子洗净。3．蒸盆中放入洗净的鸡块，加清水淹没鸡，加药料袋、葱段、姜块、大枣、枸杞子、料酒入蒸锅，用旺火蒸1．5/小时，取出，加入盐、味精调味，拣去药料袋即成。平菇鸡汤材料：平菇150克，熟鸡块250克。

可以根据身体的情况直接买煲汤的料煲汤比如人参炖鸡汤冬天喝刚刚好，补气强身，没有副作用最主要的是天然又健康或者是气血双补汤，补血益气，滋补佳品有专门的这种煲汤天然汤料，同时还有益眠汤杜仲壮腰汤月子汤。

问题一：男性补身体炖什么汤 鲫鱼汤 它肉味鲜美，肉质细嫩，极为可口。

枸杞 枸杞大家都非常熟悉，平时也会抓一些枸杞用来泡水喝，其实枸杞是非常滋补的食材，它可以清火明目，补气补血。

滋补汤类大全

1、人参乌鸡汤 人参乌鸡汤是滋补的代表之一，无论对于男女老幼来说都是营养丰富的汤品。在秋季冬季，这款汤可以有效地补气养血，增强体质，适当的加入淮山或其他中药辅料效果会更佳。

2、红楼梦里写到的就有桂圆滋补汤、酸笋鸡皮汤、酸梅消渴汤等十几种； 汤一般指餐桌上的汤，但中文里的“汤”，也有中药汤剂的意思。 冬季是汤补的最佳季节，羊肉汤、老母鸡汤在冬季倍受青睐。 下面是收集的几款名汤。

3、中药养生汤食谱大全及做法3 中药养生汤配方之滋阴润燥类 太子参百合瘦肉汤 【用料】：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。 太子参：益脾气，养胃阴； 百合：养心安神，润肺止咳； 罗汉果：清热润肺，止咳，利咽。

滋补养生补肾汤的做法?

1、做法：将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内；再放入洗净的枸杞子、熟地，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。可常食用。 功效：滋阴补肾。

2、补肾汤的做法：肉苁蓉洗净切片，羊脊骨砸碎备用，葱白洗净。将羊脊骨放入锅中，加入清水、葱白、黄酒，大火煮沸，叙煎煮2~3小时成汤，加入食盐等调味即可食用。

3、鲤鱼乌豆汤。材料：鲤鱼一条约500克，乌豆100克，红枣4个，陈皮一小片。

适合夏天的滋补养生汤

1、绿豆银耳汤。绿豆和银耳淘洗干净，放在水中浸泡两个小时，银耳撕成小朵备用。

2、第一道：水瓜菌茹排骨汤 水瓜[_a***_]和膳食纤维丰富，多吃可以美白肌肤，它含水量大，嫩滑鲜甜。蟹味菇丰富的维生素和氨基酸可以健脑益智。这两样食材与排骨清炖，营养丰富，清淡滋养，是夏季消暑去燥必备的汤品。

3、绿豆汤 很多人都知道绿豆汤能够起到解暑的功效，小时候妈妈就经常给我们煮来喝。在夏季我们可以将绿豆泡好，在锅里煮的时候放一些百合，这样既可以解暑还可以去心火。一举两得。如果觉得口感一般可以再放点冰糖。

4、第一道汤：蛤蜊丝瓜汤 蛤蜊价格平民，特别鲜美，丝瓜是夏季的时令菜，也非常便宜，带有一股清香味，这两种食材搭配，做出的汤汁极为鲜美，而且蛤蜊丝瓜汤有清热去火的功效，很适合夏季食用，建议三伏天多做的喝。

养生滋补汤底的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于滋补养生汤功效与作用、养生滋补汤底的信息别忘了在本站进行查找喔。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.kpprw.com/post/4926.html