夏季养生滋阴生津汤,滋阴生津汤药方
dfnjsfkhak时间2024-09-03 23:45:07分类养生汤浏览32
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于夏季养生滋阴生津汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍夏季养生滋阴生津汤的解答，让我们一起看看吧。
自制凉茶配方？
自制养生凉茶配方
工具/原料
广东凉茶
桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒
方法/步骤2:
西瓜皮凉茶
将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。
夏季有什么去火的汤可以煲？
苦瓜去火气，能增进食欲：苦瓜中含有苦瓜甙也称苦瓜苷，和苦味素一起增进食欲，健脾开胃；
苦瓜中还含有果胶，可有效调节血管，降低餐后胆固醇以及血脂水平，经过煮制后苦瓜苦味大大降低。
主料：切段猪肋排
配料：苦瓜、黄豆、白胡椒粒
做法：
1、肋排切段，焯水，洗净备用。
2、苦瓜去瓤，切寸段；黄豆冷水预先泡2小时，泡软备用。
3、葱切段，姜切片，料酒、盐。
4、锅内加凉矿泉水，没过排骨两倍，依次加入黄豆、白胡椒粒，大火烧开，小火慢炖90分钟，60分钟时加入苦瓜段，排骨炖至酥烂脱骨为止，加适量盐调味即可。
这是一道简单的时令靓汤，夏季常常煲来喝 虽说平日里不爱吃苦瓜，但用苦瓜煲的汤味道确实非常不错 苦瓜的翠绿融化在汤里，喝到嘴里的时候带点微苦，但咽下去之后涌上来满口回甘，加了黄豆更是香浓 这汤不仅好喝，还有解暑消热、促进饮食的作用，非常健康哟~
原料：猪骨、苦瓜、黄豆、姜、盐、鸡粉。
1.花甲冬瓜汤
花甲性寒，冬瓜利尿下火，所以首推花甲冬瓜汤，除此之外，花甲也可以搭配丝瓜，海带煲汤，一样有下火功能。
2.海带排骨汤
海带营养丰富，清热滋补，搭配排骨，煲汤，味道更加鲜美，而且烹饪简单，是非常常见的下火滋补汤。
绿豆具有清热解毒的功能，绿豆芽也一样，绿豆芽瘦肉汤味道鲜甜，烹饪简单，是夏季常见的下火靓汤。
4.紫菜蛋花汤
紫菜蛋花汤也是夏季常见的下火汤。
5.白菜排骨汤
6.虾仁紫菜汤
夏季天热，气候干燥，新阵代谢快，出汗多，汗液除了会带走热量和水分外，身体里一些像钙、镁、钾、钠之类的微量元素也会随着汗液蒸发了。所以，夏天多喝汤汤水水不仅必要，它还是养生的一个重要方面。
比如说：番茄芹菜汤，这个汤估计很多人都喝过，是一道美味且营养的清汤，加上肉沫的话，就会更美味了，很是适合贫血、高血压的人，可以降血压、减肥、美容养颜。
冬瓜莲子汤，是一个很好的应季汤，莲子养心，冬瓜消暑健胃，用天然香料调味，清鲜清鲜哒！半透明的冬瓜软软的，上好的莲子粉粉的，一股子香味，很简单的素汤也美味，重要是如何搭配。
，薏米绿豆汤：炎炎夏季，没有什么是比来一碗绿豆汤更合适不过的了，加入了薏仁，更加清香。佛手瓜芡实雪梨排骨汤，具有清热解暑、生津止渴的功效。
银耳百合汤滋阴、润肺、养颜、暖胃的功效，长期饮用银耳百合汤，可以达到[_a***_]肺、脾、肾三脏的作用。
还有海带排骨汤、菠菜丸子汤、丝瓜鲫鱼汤、花生鸡脚汤、香菇豆腐汤、冬瓜排骨汤、莲藕玉米汤等等，都适合夏天清凉养生汤。
五味子麦冬西洋参搭配的功效有什么？
五味子麦冬西洋参搭配的功效有什么
五味子、麦冬、西洋参搭配可组成复方益气固脱汤，出自《关幼波临床经验选》，具有益气固脱（补气而防止虚脱）、清热养阴（清除热邪滋养阴液）的功效，药物的使用需经过医生的指导。
五味子具有收敛固涩（收敛巩固）、益气生津（通过补气来促进津液生成）的功效。麦冬具有养阴生津（滋养阴液促进津液生成）、润肺清心（滋润肺脏，清除内心烦躁）的功效。西洋参具有补气养阴、清热生津的功效。
三者搭配使用时，可组成复方益气固脱汤，具有养阴生津、益气固脱的功效。在临床上可用于治疗阴虚咳嗽、津伤口渴、自汗（白天不自主地出汗，稍动出汗就加重）盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止）、失眠、心烦等症。
药物的使用需在医生的指导下进行，不可擅自用药，以免造成不良后果。
本内容由北京中医药大学第三附属医院 中医内科 副主任医师 俞丽华审核
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到此，以上就是小编对于夏季养生滋阴生津汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于夏季养生滋阴生津汤的3点解答对大家有用。
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