中医气学养生,中医气学养生知识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医气学养生的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医气学养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医的气是什么？
2. 中医中什么是气，气是什么，困惑已久，今有所理解，请指教？
3. 中医讲“补气”，什么是“气”?怎样判断自己缺“气”了？
4. 中医的气和血究竟是什么？两者之间是物质抑或功能关系？

中医的气是什么？

中医气是指人体内具有强大生命力和持续运作的极为精细的物质。中医认为气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。气持续运行，促进和调节人体新陈代谢，维持人体生命过程。气是一种精力充沛的微量物质，能刺激和促进人体的生长发育和各脏腑经络的生理功能。冷暖功能是指体温的恒定性。脏腑功能的稳定发挥，精血津液的有序输送，都是由气完成的

中医中什么是气，气是什么，困惑已久，今有所理解，请指教？

气乃分外气，内气，正气，余气，邪气，外气乃氧气输入，而输出者又为浊气(二氧化碳)。内气乃为人肝，心形成的运作之气，乃由正气和气的循环的余气，在体内的各膜间循环支撑，也即是三焦。而邪气则是由内气而愤懑而生的余气，进入气肠，积蓄过多或愤怒时与邪气相合而形成疝气。故天地为气支撑，而人也为气所撑，天有气漩，地有巨风，皆为邪气，风和日丽则为正气，故今天只为气作浅议，抛砖引玉矣！

我认为中医所指的“气“，为保持身体各器官和组织正常功能的“动力“，它如同现代医学所称的“能量“。

气这个字在生活中用的很多，如志气，打气，气壮山河，一鼓作气等都有鼓劲，加油，增加动力或能量的意思。

中医所指的心虚，肾虚，血虚等就是指这些器官的功能失常了。所以中国人不要抵毁老祖宗留下来的瑰宝。

中医中什么是气，亦本人了解，气，在人体可述，卫气营血，周流全身，气壮血壮，气弱血弱，血以气而上行，气血是体周流带，以阴阳五行相平，气血充足身体健康，阴阳五行相克，气虚下陷共血不足而导致病原来临，圣人传方，阳八味，以补气用之，阴八味以补血为主，中医，人体精气神为贵，如人无精气神，头重脚轻而行步艰难！

我瞎说，因为不是专家。

气是一种能流动的物质。

早春可看见地里冒白气，这是地气。阴天下雨是水气。烧开水是热气，身体存放的地方是丹田气。气只有流通，身体就健康，故中医讲不通则痛，痛则不通，练气功就是让气正常流通起保健作用，可见气是一种流动物质。

中医讲“补气”，什么是“气”?怎样判断自己缺“气”了？

《素问·五藏别论》说：“所谓五藏者，藏精气而不泄也。”人体的五脏：心、肝、脾、肺、肾有相应的五气，五脏缺气比如：肝气虚、肾气虚等，就会造成器官的原有生理功能受损伤，造成一系列疾病。

中医讲的“气”除了推动作用，“气”还具有温煦作用，，防御作用和固摄作用，当这些运动发生变化或者失常时，我们的身体就会生病。

比如“气滞”---就是气的运动不畅，出现的最典型症状就是“胀痛”，最常见的毛病就是女性月经引起的小腹胀痛，这是典型的气滞引起的妇科疾病。

“气郁”---🈯️的是气结聚在内，不能通行周身，像女生冬天经常会感到手脚冰冷，其实就是气运行不畅所导致的。

“气逆”---指的是体内气上升太过，下降不及给人体造成的疾病，气在人体中的运动是有升降的，上⬆️升不足会导致头部缺血或脏腑不能固定在原有的位置，从而出现头晕、健忘、精神不振等症；下⬇️降太过则会导致食物的传递过快或代谢物的过度排出，从而出现腹泻、小便软数等症。

谢谢🙏

中医的气和血究竟是什么？两者之间是物质抑或功能关系？

中醫的氣血關係用陰陽關係很嗨解讀，而陰陽關係無法用氣虛關係詮釋。這就是陰陽理論包納了氣血關係，也可以說是陰陽覆陰陽，是一氣二功，一氣二用的關係，用低級的對立統一認識是可能解讀中醫的氣血關係的。

到此，以上就是小编对于中医气学养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医气学养生的4点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.kpprw.com/post/48740.html