养生红枣牛尾汤,养生红枣牛尾汤怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生红枣牛尾汤的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生红枣牛尾汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 牛尾汤的做法刘益？
2. 牛尾怎么煲汤有营养？

牛尾汤的做法刘益？

具体为：　　

1.浸泡。买回牛尾后，让业户帮助斩成3公分左右的小段。回家后放在凉水中浸泡两三个小时（中间常换水），有条件的多泡些时间，把残余血份泡出来。　　

2.焯水。放进锅内加凉水没过骨头中火烧开，撇去浮末，捞出牛尾。　　

3.做母汤。锅刷干净重新装上水大火烧至和取出的牛尾大致相同的温度，把牛尾下锅，加花雕酒、姜块、大料适量，大火烧沸，转小火炖3小时左右。如果晚上做，可以放在电饭煲的保温一档，一晚上就可以了。　　

4.做牛尾汤。母汤做好后，除非你能一次喝完，否则尽量不要加食盐、胡椒和其它调料以及辅料。吃的时候，取适量牛尾骨和母汤，加自己喜欢的辅料和调料煮开调味就可以了。　　由于牛尾需用长时间加热才能酥烂鲜香，才能把牛骨中的胶质和营养炖出来。用陶瓷煲和电饭煲都不错。最好不要用铁锅做母汤，否则母汤易发黑，影响视觉和吃的感觉。如果时间来不及的话，可以用高压锅做，可能口味会略差些。

食材：牛尾巴2Kg，水10L，葱3棵，蒜5块，盐，胡椒粉，葱适量

肉的调料：酱油1大勺，盐2小勺，切好的葱2大勺，捣好的蒜1大勺，香油1大勺，少量胡椒粉

做法：

（1）把牛尾切成4-5cm大小，或者在买来整块的时候，把刀插入骨节之间的软骨部分切断，把外面的艮膜剃掉泡在水里放血后捞出。

（2）把牛尾放在开水里加火煮一会儿，再把火调弱，煮3小时左右。煮的时候，把葱和蒜切成大块放进去，并漂去在上面的油和沫。

（3）煮出汤来，牛尾上的肉烂糊时捞出，等汤凉后漂去浮在上面的油。

（4）牛肉加佐料拌好。

（5）把汤再熬一次，并放加佐料的牛尾煮一会儿盛在钵子中，另放上准备好切好的葱和盐，胡椒面。

主料：牛尾巴

配料：枸杞、西洋参，桂圆肉、红枣

作料：盐、胡椒粉、鸡精

具体步骤：

1、将牛尾去净污物，洗净，剁成段，放入开水锅内，烫出血沫，捞出，洗净，再放入锅内净水，入牛尾，烧开，撇去浮沫，加大料、及胡椒粉，煮4个小时后，中间撇两次浮油和浮沫，待牛尾段熟后，捞出，洗净；

食材：生牛尾1根，姜6片，料酒2勺，山药1根，胡萝卜1根，盐适量，胡椒粉少许

做法：

1. 生牛尾用清水浸泡4个小时去血水其间换水3到5次。

2. 将牛尾放入煮锅，加入足量的清水和姜片。

3. 倒入2汤匙的料酒。

4. 大火煮开，撇去浮沫，将撇去浮沫的牛尾和汤倒入压力锅中。

5. 盖上盖子大火烧开转小火褒30分钟关火。

6. 将山药，胡萝卜去皮切滚刀块。

7. 待高压锅能正常打开后加入山药和胡萝卜块小火煮30分钟。

8. 加入适量的盐胡椒粉调味。

牛尾怎么煲汤有营养？

牛尾是一种富含胶原蛋白和脂肪的部位，适合煲汤以提供丰富营养。首先，将牛尾切割成小块，加入适量水与一些调味品（如姜、葱、八角、料酒等）一同炖煮。

长时间低温炖煮可以最大程度释放牛尾中的营养成分，胶原蛋白有助于保护肌肤和关节，脂肪则提供能量。此外，牛尾还富含矿物质和维生素B12，具有增强免疫力和促进红细胞生成的作用。总之，牛尾煲汤既美味又营养，能为人体提供多种营养素和保健功效。

到此，以上就是小编对于养生红枣牛尾汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生红枣牛尾汤的2点解答对大家有用。

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