女生龙眼梨养生汤,龙眼梨煮水喝的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女生龙眼梨养生汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍女生龙眼梨养生汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 冬果梨怎么熬汤？
2. 什么水果和龙眼最配？
3. 银耳雪梨汤的做法？

冬果梨怎么熬汤？

冬果梨是只有甘肃才有的一种梨，它糖分很高

冰糖冬果梨做法：

.取两三个冬果梨，洗净去核切块

2. 准备冰糖适量，枸杞，枣子，桂圆，花椒几粒和小葱一段

3. 冷水把所有材料下锅，大火煮沸后，用小火慢煮30分钟左右，尝尝梨煮软之后就可以喝

什么水果和龙眼最配？

和红枣，薏米，枸杞一起吃最好。

1、龙眼和人参一起吃：人参、龙眼都具有滋养强壮的作用，做成饮品饮用，可使身体保暖，增强体力。

2、龙眼和甲鱼、山药一起吃：甲鱼若与龙眼、山药相配食用，有补脾胃、益心肺、滋肝肾等功效。

3、龙眼和红枣一起吃：龙眼具有养血安神的功效，红枣也是补血养血类的食物，若龙眼与红枣搭配食用，可为人体提供丰富的营养成分，对闭经有一定疗效。

4、龙眼和鸡蛋、白糖一起吃：龙眼若与鸡蛋、白糖搭配食用，能给人体提供丰富的营养成分，对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。

5、龙眼和鸡肉、当归一起吃：龙眼具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力有一定的疗效。

梨，清甜滋润，其性寒凉。脾寒胃弱者食之，恐会感觉不大好受。炖而食之，温热下肚，应该就会好一点。 龙眼糖水，放在冰箱里的东西总是会被遗忘。忽然之间计上心来，龙眼炖梨，想必会不错。龙眼温热，补益气血，梨子清润，止咳祛痰。温热寒凉，两相制衡，再加点冰糖，补中益气。应该算是和龙眼比较配吧

银耳雪梨汤的做法？

主料：银耳 100 克 雪梨 200 克 枸杞子 10 克

1.将银耳撕成小朵。

2.银耳放锅中，倒入足量冷水，烧开后转小火炖40分钟左右，至汤汁稍有粘稠（这个时间要根据银耳的实际情况来定，有的银耳很快就能炖出粘稠的状态，有些品种则要炖很久才会粘稠）。

3.炖银耳的空档，把梨去皮切成块。

4.银耳炖到汤汁稍有粘稠，倒入梨块，继续炖15分钟。

准备食材：雪梨1个、银耳1朵，桂圆肉10克、冰糖30克、枸杞5克。

银耳泡发撕小朵。

雪梨去皮洗净切小块。

枸杞浸泡5分钟。

首先砂锅中放入雪梨、银耳、桂圆肉，再加适量清水，大火煮沸转小火炖30分钟。

原料：银耳、雪梨、黄冰糖。

做法步骤：

第1步、银耳用凉水泡发3小时左右。

第2步、把银耳去蒂切碎。

第3步、放煮锅里加水大火煮15分钟。

第4步、煮银耳的同时把梨去皮切块。

第5步、银耳煮15分钟后已经软糯，汤汁黏稠，放入雪梨块继续煮5分钟左右。

第6步、放入黄冰糖煮5分钟即可。

第7步、雪梨银耳汤就做好了。

到此，以上就是小编对于女生龙眼梨养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于女生龙眼梨养生汤的3点解答对大家有用。

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