养心养生中医法,养心养生中医法是什么
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于养心养生中医法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍养心养生中医法的解答,让我们一起看看吧。
养心丸主治是什么?
养心丸,是一种中成药,具体组成包括红参、当归莲子、枸杞子、石菖蒲、茯苓、桃仁、决明子、山楂、制何首乌、酸枣仁、川芎、麦冬。具有益气养血安神的作用。可以用于治疗气血不足导致的疲乏无力,头晕,目眩,心慌,心悸,夜间睡眠不佳,多梦等症状。
中医文化“养生先养心”,如何理解?
人的心神有如手机的cpu,且可以不断的自我阔容,只有cpu强大了,人体这台手机才不会动不动就卡住。
现代科学止步于量子力学,要彻底弄懂粒子波粒二象性与测不准原理,就要带入超弦论了,十一维有足常的想像空间,我们的身体是能量弦构成的粒子组成的,中医的精气神说,难道不能是拨动能量弦粒子的经验学说。
心神安宁,身体的所有粒子都运行有度,虽有小恙,也能很快自愈。
心忧神燥,中央指挥系统出乱,下署其它器官就更容易出大毛病啊……
中医或中国文化讲的养生,其实是养一个人的精气神,通过养目养耳养心等方式达到养生的目的,其实是吸天地之精华,养人间之浩然正气。有正气在身的人,一般的疾病与伤害是对他没有作用的,即使有病也好得快。
养生的目的在于养护精气神。
精来自先天父母,藏于肾;
气源自后天饮食,生于脾;
神源自精所变现,藏于心。
先天之精只能收藏而无法补充,能否藏好,取决于能否堵住藏精的漏洞,这个漏洞主要体现在两个方面:睡眠不足(如熬夜、失眠)及欲望过度(如房劳过度等)。
气是“气血”的简称,相当于能量。气血是否充足,取决于饮食是否符合脾的消化能力,容易出问题的是过分贪图口舌的享受,而忽视了脾的消化能力,以为入口之物皆能变成气血。
养护先天之精与后天之气,就是养生的核心。保护先天之精不会过度泄露、提早耗竭,重点是控制自己过度的欲望(如***、名利欲等),并学会正确的睡眠,不妄作劳。养护气血的重点是学会倾听脾胃的声音,不要将口舌的享受建立在脾胃的痛苦之上,因口舌的享受易为人所知而造成贪恋,脾胃的痛苦常不为人所知,因而常被忽视。
“饮食男女,人之大欲存焉。”欲望过度,易致睡眠不足、房劳过度、饮食无节、以妄为常,精气耗尽之时,生命就会终结。
心为“君主之官”,人的一切行为皆受心神所指挥。唯有养心,才能控制不断膨胀的欲望。养心在于养德,少一点私欲,多一点利他,则心安理得,精气长存,可望达到生命的最高境界——寿终正寝,无疾而终。正如《黄帝内经》所言:“所以能皆度百岁而动作不衰者,以其德全不危也。”亦如孔子所说“仁者寿”。
此即“养生先养心”之意,供有识之士参考。
说几句,看能否给读者带点启示。
一,中医对心的认识,与西医并不完全一致,它认为中医的心脏,是君主之官,也就是说,它是脏腑中的“老大”,懂了吧,老大若是出了问题,一切就乱了套。
二,心还主神明。这个功能可是不得了哦。如果一个人神志不清,或胡思乱想,那身体岂能健康。
三,何谓养生,其实,生活中我们说的养生,主要是如何养好脏腑功能,养好我们的神,其次才是四肢。脏腑中,我说了心是老大,君主之官,宛若“古代帝王”,能不特别重要吗?
心主血脉,是参与血液循环的泵站,一旦心脏这个泵出了毛病,如心梗,往大了说,那是要命的病呀。四肢的营养来源于血脉供应,瞧,还是心脏泵站起决定作用。
心主神明,心血能安神,心定才能神宁。这一罗列,难怪,养生就要养好老大~心。
心如何养,才是靠谱的手段。
心喜恬愉,即人间至味是清欢。哦,没理解,慢慢悟,大喜大悲都不是养心佳法,养心需要“细雨润无声”,大喜易狂,狂了把握不好,会乐极生悲。
到此,以上就是小编对于养心养生中医法的问题就介绍到这了,希望介绍关于养心养生中医法的2点解答对大家有用。
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