医药养生保健报每周几份,医药养生保健报订阅价格

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医药养生保健报每周几份的问题，于是小编就整理了4个相关介绍医药养生保健报每周几份的解答，让我们一起看看吧。

1. 有谁知道养生保健类报刊比较好的？
2. 痛风患者能运动吗？
3. 反季的蔬菜、水果可以吃吗？有什么危害呢？
4. 医保是指什么？

有谁知道养生保健类报刊比较好的？

其实我对养生类的报纸了解很少，但即使如此还是能说出一个，"医药养生保健报"。

我在邮局干活的时候，"医药养生保健报"有一年作为北京晚报的赠品赠送，似乎评价还不差，第二年有些人跑到我们邮局报怨为什么不再赠送。此外这份报纸价格也比较便宜，可以先订一年看看，不好再换也就是了。

痛风患者能运动吗？

痛风患者在急性发作时应该尽量休息，避免运动，直到关节症状完全缓解以后，可以适当运动。在缓解期可以适当的运动，但也避免过度运动，否则会诱发加重痛风的发作。痛风的患者要进行一般的治疗，包括饮食的控制，戒烟戒酒，饮水促进尿酸的排泄，避免过度的劳累、湿冷，穿鞋要舒适，避免关节损伤等。

反季的蔬菜、水果可以吃吗？有什么危害呢？

随着近年来反季节果蔬栽培技术的发展，冬天吃黄瓜、西红柿，夏天吃萝卜、白菜等情况在如今已是屡见不鲜了，越来越多的反季果蔬出现在人们的餐桌上，让人们无论在哪个季节都能吃到想吃的水果、蔬菜。

但是，在传统养生学家们看来，正所谓“不时不食”，反季果蔬与时令不合，对人体是有害无益的。

<span style="font-weight: bold;">那么，反季节的蔬菜、水果是否能吃呢？

有没有什么危害？

反季的蔬菜、水果是可以吃的，对人体来说并没有什么危害，只不过与时令果蔬相比，反季的果蔬在口感和营养上稍逊一筹。

【什么是反季果蔬】

所谓反季果蔬就是指非时令果蔬，也就是不是本地当季正常生长的水果、蔬菜。实现这种“反季”的手段主要有三种[1]：

①异地种植、长途贩运

反季的蔬菜、水果都是可以吃的，对人体来说并没有什么危害，只不过与时令果蔬相比，反季的果蔬在口感可能会稍差一些，营养品质要少差一些。但是在东北的冬天如果只吃应季蔬菜、水果那就只能是一片黄土啦。

大东北呢由于冬天气温低，大棚里会人工地添加一些植物激素来增加坐果率，也会添加一种叫做“乙烯利”的植物激素来催熟瓜果。但这些植物激素并不会导致儿童性早熟，反季果蔬中所添加的植物激素对人体并没有危害的。大家大可放心食用。

另外比起冬天蔬菜水果什么都不吃，或是天天萝卜***的那还是选择这样的反季蔬菜会更健康。膳食指南建议大家每天蔬菜摄入量350-500克，颜色也是越多越好，最好能吃出一道彩虹。

可以吃呀，现在的菜大多都是反季的，不然就只能吃当季的那三四种，多吃几天就不想吃了。当季的蔬菜对应的是四季的天气，可以帮人解决这个季节身体的不适，反季的可以让人有更多的选择

你好，我是名医无忧的柳医生，很高兴为你解答困惑。

反季蔬菜是可以吃的，但是要少吃。反季蔬菜一般分为三类：

1、反季节蔬菜以大棚菜为主，大棚中的温度和湿度较高，不利于农药降解，使它们大部分残留在蔬菜上。在体内长期积累微量农药，对人的肝肾容易造成损害，引起贫血、脱皮，甚至白血病。大棚菜光照不足，硝酸盐含量较高，轻则导致头晕、恶心，重则痉挛、昏迷，甚至死亡。长期食用这种被污染的蔬菜，会造成慢性或急性中毒。

2、从遥远的南方跋山涉水运送而来的蔬菜，运输时间长，营养损失多。反季节蔬菜经常是长途运输过来的，运输中会造成一定的营养损失。

3、冷库里搬出来的应急储备。相对来说新鲜度不行，且容易变质。 业内专家提醒，比起吃反季节的蔬菜来，选择时令蔬菜和吃本地菜是更好的选择，顺应自然是最好的健康法则。如果要买反季节蔬菜，也最好多买些洋葱、胡萝卜、茄子等，这类带皮的蔬菜，其农药残留物较少。

所以，对我们来说，吃还是不吃反季节蔬果，这不是个问题，因为它没有绝对的答案，关键是如何保持平衡。

医保是指什么？

医保指社会医疗保险。社会医疗保险是国家和社会根据一定的法律法规，为向保障范围内的劳动者提供患病时基本医疗需求保障而建立的社会保险制度。基本医疗保险基金由统筹基金和个人账户构成。

目前有职工医疗保险、城镇居民基本医疗保险、新型农村合作医疗报销。有的地方后边两样整合在一起统称为城乡居民基本医疗保险。

职工的按工资有比例的每月扣除，有的是季度或者全年。

居民和新农合是按照年度参合。

医保指社会医疗保险。是国家和社会根据法律法规，在劳动者患病时基本医疗需求的社会保险制度。

2016年1月12日，***院印发《关于整合城乡居民基本医疗保险制度的意见》要求，推进城镇居民医保和新农合制度整合，逐步在全国范围内建立起统一的城乡居民医保制度。

2016年12月20日，人社部召开基本医疗保险全国联网和异地就医直接结算工作视频会，并与北京等22个申请首批启动基本医疗保险全国联网和跨省异地就医直接结算的省份签订了工作责任书，标志着跨省异地就医直接结算工作正式转入落实阶段。

医保是医疗保险的简称，分为城镇职工医保和城乡居民医保。

问：如何才能每天收到这样的知识？

答：点击右上角关注即可。

城镇职工医保：包括医疗保险和生育保险。

城乡居民医保：包括了城镇居民医保和新农合，没有其他险种。

新农合是新型农村合作医疗的简称。

2016年1月，整合城镇居民基本医疗保险和新型农村合作医疗两项制度，建立统一的城乡居民基本医疗保险制度。

职工医保有个人账户，缴交到规定年限，到达法定退休年龄就可以办理医保退休，终身享受医保的退休待遇。

新农合没有个人账户，也没有医保退休的说法，当年度有缴费，当年度才可享受医保待遇。

并且，职工医保的报销比例要远高于新农合。

感谢邀请，更感谢楼主的提问。

一保就是咱们通常所说五险当中的其中一种。如果是所在单位替你购买社保。那么这五险是捆绑在一起的。也就是说养老保险，医疗保险，失业保险，工伤保险和生育保险要同时购买。

那么医疗保险，主要是指。在看病就医时可以通过咱们医保进行报销。当然，这个报销有具体的细则和比例。并不是什么医院都可以报销。

一般情况，职工医保在住院时，二级甲等医院，左右可以报销70%到90的比例。当然，必须是医保目录当中的药品，如果超过目录以外的药品需要自费承担。

然后门诊报销比例大概是，要超过1500块才可以报销。不过一般在单位参加职工医保的人群。医保卡当中都是会有余额的。在门诊看病直接可以使用医保卡当中的余额就可以了。

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到此，以上就是小编对于医药养生保健报每周几份的问题就介绍到这了，希望介绍关于医药养生保健报每周几份的4点解答对大家有用。

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