中医运动养生资料,中医运动养生资料大全
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春分中医养生文案?
春分时节,中医养生正当时。此时万物复苏,生机盎然,正是调理身体的好时机。中医认为,春分养生应注重平衡阴阳,调和气血。建议多食用清淡食物,以养肝健脾;同时加强锻炼,以调和气血,增强免疫力。此外,保持心情愉悦,舒畅肝气,也是春分养生的关键。愿您春分养生得宜,身体健康,精神愉悦!
中国人推崇中医食疗养生,外国推荐运动健身,到底哪个更好?
如果从政治正确的角度来说,两者各有千秋。
但是如果仔细想想,这些中医的食疗养生,漏洞百出,什么虫草抗癌,蜂蜜美容,燕窝清肺,鱼翅养肝,鸿毛药酒,吃啥补啥,等等都欺骗了愚昧无知的中国人。而西方的运动健身,一方面保证生活阳光,生活质量,人生态度,另一方面看平均寿命,也就知道答案了。
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