中医饮食养生歌诀,中医饮食养生歌诀大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医饮食养生歌诀的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医饮食养生歌诀的解答，让我们一起看看吧。

1. 头常梳面长擦目常转什么意思？
2. 补中益气汤歌诀是什么？
3. 没有比较好的中医方剂歌诀？
4. 现代中医，是否会遵循古人十八反歌诀来配方用药？

头常梳面长擦目常转什么意思？

这是一句中医有关养身的口诀。意思是一个人要保持身体的健康，就应该做到头常梳，面长擦，目常转。头常梳就是经常用梳子梳理自己的头发，目的是按摩头皮上的很多穴位。如果带梳子不方便，也可用五指代替梳子梳头。面长擦，就是将自己的双手搓热之后，***脸颊，也是起一个保健作用。而目常转，则是要经常转动自己的眼珠，以达到明目的效果。

补中益气汤歌诀是什么？

补中益气汤歌诀是什么

补中益气汤歌诀为补中益气芪术陈，升柴参草当归身，虚劳内伤功独擅，亦治阳虚外感因。

补中益气汤组成有黄芪、甘草、人参、当归、橘皮、升麻、柴胡、白术，功用为补中益气(通过补脾的方法治疗气虚)，升阳举陷(升提机体的阳气，以托举下陷的脏器)。

可治疗脾胃气虚证、气虚下陷证以及气虚发热证。

方歌总结了补中益气汤的药物组成以及主治，总结为四句的歌诀，方面记忆。

患者如有神疲乏力、气脱肛、***脱垂等症状时，可以在医生指导下服用该药，但不建议擅自用药。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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没有比较好的中医方剂歌诀？

方剂歌诀有简易的和普通的。简易的只能记住药，记不住作用。网上找了一些软件都附有方歌。比较好的方法是自己把找到的方歌录音，然后去听，效果很好。

现在学方剂都是看作用就可以知道方子有什么药了，中药不知道作用，方歌被得再熟也记不住。还是从中药入手吧。

现代中医，是否会遵循古人十八反歌诀来配方用药？

1、张子和《儒门事亲》十八反：本草明言十八反，半蒌贝敛及攻乌。藻戟芫荽俱战草，诸参辛芍反藜芦。

2、临床上开中药，需要遵循十八反十九畏当中提到的配伍禁忌开药，虽然现代的中药炮制跟以前大有不同，削弱了中药的药效，配伍起来可能没有多大问题，也有些中医开方没有遵循这个十八反，病人没有大碍，反而药效很好的也有，这需要个人临床经验。像我们刚刚毕业的医生，在没有大量的临床经验用药时，最好规矩用药，以免出差错。

<span style="font-weight: bold;">作为一名虔诚的中医人，我认为必须遵循十八反歌诀来进行药味配伍。不光十八反，我还说的是十九畏也同样重要。

举一个简单的例子。硝，硫磺，木炭，三个平凡的东西，当他们放到一起时就变成了毁***地的火药。这是什么样的概念！

这是化学反应的不可预测性，及可怕的后果，才出现了药物的不可搭配性。

同样的，在无数中医人的实践探索中（当然这也不可避免的牺牲了一些病人的利益）发现当两味药或者数味药配伍到一起时会产生毒副作用时，中医先辈们就记录下来，并且为了方便查阅将其编成朗朗上口的歌诀，《十八反歌诀》《十九畏歌诀》。

记得我上学时老师上的第一堂课就是交我们背诵《十八反歌诀》《十九畏歌诀》。老师说，宁可治不好病人，也不能因为自己的疏忽而将病人置于绝境。

是药三分毒，更何况，前人已经为我们探出雷区，为何还要去踩呢？

现在我将用我的专业知识，简单为大家介绍一下这两个歌诀

“十八反”由张子和在《儒门事亲》中提出（四大经典之一的《神农本草经》也提到“勿用相恶、相反者”），并明确指出其中所记载的相反药物（两种药物同用发生剧烈的毒性反应或副作用，称为相反）是配伍最大禁忌。且实验研究中也发现相反药物同用产生毒副作用的例子。

“十九畏”由刘纯在《医经小学》中提出，同样是两种药物互相作用产生毒性。

其实这两个歌诀医生需要会背诵，普通人也应该会背诵才行，我想古人之所以将其编成歌诀，是想更多的人不被其所产生的毒副作用害了性命。古人之良苦用心可见一斑。

这个回答所搭配的第一张图片就是两个歌诀，希望能帮到大家。

还有就是希望各位多关注祖国医学，利用其理论达到健康的生活状态，衷心的祝福各位身体健康。谢谢您的阅读。

现在一些有经验的中医大夫会根据自己的行医经验会开具合适的处方，医院中药房抓药之前会审查处方，如果发现处方不符合处方规定，比如出现十八反、十九畏或者某些药物剂量超标或毒性贵重药物没有单独注明处理方式会退回到开方医师手中，让医生重新修改处方，若医生认为开方配伍适合，则签字确认。

基本上遵循十八反配方。但根椐病症，有些是可以突破禁忌，这种情况很少。如有一病人中州虚寒，寒凝血瘀，有毛细血管出血证状，四君子汤加味五灵脂等，效果很好，七服全愈。十八反有人参最怕五灵脂之条。

到此，以上就是小编对于中医饮食养生歌诀的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医饮食养生歌诀的4点解答对大家有用。

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