中医经络与养生保健术,中医经络与养生保健术语解释

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医经络与养生保健术的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医经络与养生保健术的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医养生保健是什么？
2. 经络通了有什么好处，怎样通经络才能不疼呢？
3. 中医的“经络”是不是伪科学？你怎么看？
4. 为什么中医的“经脉”无法看到？“经脉”又是怎么产生的呢？

中医养生保健是什么？

中医在养生保健上面是比较好的，首先中医讲究顺节气进行养生，如说在不同的节气，患者可以选择不同的食材进行养生。

另外的话中医讲究饮食的阴阳调和，在饮食方面，要注意相关的搭配，另外，中医的一些像是保健治疗手段，比如说像是针灸，推拿，按摩罐，泡脚，都能够有效的身，人体的正气。

祛除人体的湿气等达到比较好的保健治疗作用，另外，中医本身来说，对于人体讲究的是一个整体性，所以中医的养生保健是非常好的。

中医的预防与养生保健方式有***用针灸的养生，推拿按摩或经络养生，四时养生，食疗和药膳等等，同时还需要根据气候的条件，地理环境，风俗习惯，生活发生等等，制定合适的切合实际的中医养生保健的方案，为不同的人群提供相应的保健服用。

经络通了有什么好处，怎样通经络才能不疼呢？

谢谢提问者和平台！

一、昨天答了“科学为什么解释不了中医所说的经络？”（猜想），今天解答“经络通了有什么好处，怎样通经络才能不疼呢？”（事实）。

二、经络通了有什么好处？呵护健康、延续生命、产生功能、抵御疾病，无不是靠气血来完成，气血需有通道方能运行和滋养；经这样分析经络（气血的通道）通了后，1.健康有保障 ，2.寿命能延长，3.各功能增强，4.能抵御疾病。

三、作者的一点想法，我们要放开思维放开眼光放开胸怀，去思考一切、观察一切、接纳一切对健康有益的理念、技术和方法，融汇贯通后会产生飞跃。

四、如，中医的经络是运行气血的（统称人体所需能量），西医的血液循环系统（血管）是运行血液的（氧和营养，同样是人体所需能量）；中医有百病来源于瘀和堵（实际是痹堵）、经络通百病不生之说；西医有微循环障碍是百病之源之说，只要微循环畅通同样是百病不生。所以又何必拘泥到中西医的名称和说法上呢？何必争论中医和西医的对错呢？理论基础都对，只要探求到适合身体健康需求的技术方法就可以了，而不只是治疗疾病的医术。既然中医和西医都认识到，堵（疾病）通（健康），那我们认识了什么是堵（事实）、什么是通（事实），怎样疏通、怎样保持痛，不就解决了保持健康和铲除疾病的得力措施了吗！

五、作者创新的《密正弹、周体通畅养生》的理念、技术和方法（因篇幅长、遇机会详述、请大家斧正），正好弥补了这一环节，全面分析了堵（软组织僵硬）与通（软组织柔软富有弹性），和达到通的标准及效果。

六、实践出真知，实践是检验真理的唯一标准！

谢谢大家！仅供参考。

经络通了，然后血液才能够循环更好，身体内的营养吸收更好，你体内的垃圾毒素才更容易排出。身体的新陈代谢才会加速这样对人体有利于，更加健康年轻体质好，增强免疫力少发疾病。嗯，现在有很多通经络的手法，下面给大家介绍几种比较经常见的：

首先，中医针灸推拿***等。利用中医方法，让我们的身体内血液循环，更好经络通疏散郁积，利于强身健体。

其次，运动方法是最好的，通经络的方法，运动的方法，安全健康，也不会对身体造成任何的损伤，当然要注意适当运动不可避剧烈运动。运动过后出了一身汗，你会发现身轻体健连头脑也更加清晰，思维敏捷。

最后要给大家介绍的就是作息时间规律，倒睡早起身体好，经络通畅，体健康。

另外足疗，清淡饮食等方法有利于我们保持经络畅通通畅。

谢邀，经络和元气是人体中的暗系统暗能量，经络是人体内气血运行的通道，经脉是主干道，络脉是旁支，它们在人体内把五脏六腑四肢百骸也就是八个明系统“消化，神经，内分泌，运动，呼吸，生殖，泌尿，循环”，连系成一个整体，维持人体正常的生命活动。

人体有十二正经及奇经八脉，即手三阴，手三阳，足三阴，足三阳，任脉，督脉，阴维脉，阳维脉，阴跷脉，阳跷脉，带脉，冲脉，它们对应着人体的五脏六腑，这些暗系统如果因某种原因出现阻塞，与之对应的脏腑或部位便会出现相应的症状，或疼，或胀，酸，麻，冷等。内经云：“血为气之母，气为血之帅，气行则血行，气滞则血瘀，不通则疼，通则不疼”，可见经络是否畅通直接影响人体的健康。经络经常保持通畅，气血得以正常运行，人的五脏六腑组织器官能正常发挥其功能，免疫力可处于最佳状态，人会感觉精力充沛，心情愉悦，不容易感冒，得病的机率大大降低，能延缓衰老，<span>这就是经络通畅的好处。

让经络通畅的方法很多，有病的人可以用中药对症调理，也可以据情辅以***，针炙，热敷等理疗手段。还可以根据自身具体情况习练养生[_a***_]，打太极拳或***取其它体育形式的锻练，平时保持良好的心态也很重要，因为中医有“七情致病”的说法，人的心情不好，往往寝食不安，时间长了身体肯定出问题，引用“内经”的说法：“是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，饮食有节，起居有常，不妄作劳”。如能法之，则经络通畅，气血和顺，身体康健。

经经络是调节人体平衡的通道，经络通，百病不生。经长一寸，寿长三年。艾灸是通经络不疼的最好方法，只要艾灸中脘，关元，命门，足三里四个穴位，就能达到通经活络，强壮身体，延年益寿的功效，只要每周坚持两三次，就会有意想不到的好处。

中医的“经络”是不是伪科学？你怎么看？

                       神奇的经络治“怪病”

        经络客观地存在于我们身体內，虽然至今还看不见，摸不着。它就像天空中的航线，能在白纸上画出来，但不能在空中指定出来。

        人体内的主要经络有十四条。上下手足十二条，后背中线督脉一条，前胸中线任脉一条。

        经络畅通，人体就健康。而疏通经络涉及到点、线和面，下面结合自身经历简要谈谈。

       先看点。 ***（揉捏），就是通过刺激经络的一点，来疏通经络的。家父曾患腰椎间盘突出，住院十多天，小针刀，牵引等方法用尽，无效。后在臀部内部发现一结节，出院后用手揉捏半月，结节消失，腰椎间盘突出也神奇消失，后未发。

        再来看线。本人曾患胆囊炎，试着自医。我用刮痧板刮小腿外侧的足少阳胆囊经，发现一乌包，刮几次后乌包消失，炎症也消失。后又复发，不得其解。后思考，足胆囊经是从大腿至小腿外侧一条线，于是某晚试刮大腿外侧，果然又发现一乌包，反复刮了几次（隔几天刮一次），包快最终消失，如今胆囊虽有小石子，但未发炎症。决定与其共存，不轻易开刀。

        还一例。本人以前患无菌牙龈炎，即无菌牙疼，按书中所言按压手合谷穴，无效。心想，合谷穴属手大肠经，上延试试。于是在手曲池穴一线揉捏，果然发现数个结节，滑溜溜的，一按一溜，初揉很疼，揉十数日后，结节消失，牙疼也消失，以前莫名的阵发性头疼也消失。感言：结节致莫名怪病。

        最后看面。某友背部常疼，我诊断是胆囊发炎，疼痛牵引背部反射区（俗称铲子骨，见后注）。我用刮痧的办法，刮反射区，现暗红痧块，七天后再刮，胆囊炎消失，几年后与友见面，说至今未发。

        经络治病，具有不吃药不***无副作用的优点，不需要高深的知识，只要略动脑筋，就能收到意想不到的治疗效果。

（注：学习书目是台湾吕教授编著的《300种祛病临床大辞典》，有网购。）

古人说的经络就是血管和部分看见的淋巴管，这无疑是存在的，只能说限于古人的认识水平和观测手段所以不准确，不能简单的说不科学。但是近代以来中医遇见了铁一般的事实，就是西医带来的精确的人体解剖资料，为了逃避事实，不惜数典忘祖，把经络说成是什么看不见、摸不着的东西，这也不能说伪科学，因为人家没说自己科学。但是从朝鲜的金凤汉开始，因为想用科学给自己脸上贴金，所以隔几年就会跳出个人，声称用放射性同位素追踪、红外线、电阻测量、高振动声等等手段发现了经络，开始科学界还煞有介事的做下重复性实验，发现无一例外全是胡说八道，后来理都不想理了。这就发展到标准的伪科学了。

中医理论就是纯粹的谋财害命的骗术。人身上根本不存在经络。有点智商的都能想明白。

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其实我总有一种感觉质疑中医的有几点心理：1、畏惧害怕中医的崛起。2、对中医的不了解不认知。3、心里某种作怪。4、意图明确两阵对垒制造是非。

人体经络说是世界最科学对人体的认识和解析。

为什么中医的“经脉”无法看到？“经脉”又是怎么产生的呢？

中医概念上，或者说现在中医概念上的经络是不存在的。

中医的经络是一种学说，要反对一种学说，只需要证伪，也就是找到它的漏洞就可以。至于证明它是真的，那是这种学说自己的事。这个道理，请参见伽利略的比萨斜塔试验。

为什么说经络不存在，第一:中医自己至今还没有找到经络存在的事实证据，所有的有关经络的知识来自于古书、冥想[大笑]

第二，如果经络是存在的，那请问，为什么切开皮肤，肌肉，血管神经都找不到；为什么眼睛，显微镜，电子显微镜都看不见？如果说经络是存在的，那么它总有一个物质基础吧？现在那么多人因为各种原因做手术，很多切口都通过所谓的经络，穴道，为什么经络切断了没有反应？还有，按照经络理论，手、足上的经络是联系五脏六腑的，针灸就是根据这个了治病的，那么问题来了，那些截肢的，断手断脚的，照理说经络也断了甚至一段没了，为什么五脏六腑没有反应呢？如果有人说经络是灵魂自带的，那么，请证明灵魂存在再说，虚无缥缈的东西就不要拿出来秀智商了。

所以，现代中医概念上的经络是不存在的。至于古代人为什么会想到经络。我认为经络根本就是现在所说的大血管。为什么呢？因为:1.战场上四肢被砍伤或者砍断后，大血管是很容易看到的。2.中医认为，经络运行的是气血，大血管里本来就充满了血；至于气，其实，人类死亡以后，动脉里是没有血的，古人很容易就误认为动脉里运行的是气，当初，传统西医一开始解剖人体的时候也是这么认为的。

你看，其实经络就是这么一回事。古人确实不笨，但是也不可能有超越时代几千年的智慧。后人应当去芜存青，发扬光大，而不是抱残守缺，死不认错。

中医的经脉无法看到，经脉不是器质性的脏腑、软组织、骨骼、神经等，解剖能看到的，它看不到，摸不到。就像血液在血管里流趟一样，当人体死后，血液就不在流趟，解剖中只能看到静止的血液，那就可以说血液是人体能是静止存在的吗？

看不到不等于不存在。经脉就像飞机的航线一样。你也看不到，摸不到，但它是客观存在的，只是现代的医学技术水平还无法检测到经脉。

经脉是气血运行的通道，连接各个脏腑之间的关系。

到此，以上就是小编对于中医经络与养生保健术的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医经络与养生保健术的4点解答对大家有用。

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