广东中医养生法,广东省中医养生协会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于广东中医养生法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍广东中医养生法的解答，让我们一起看看吧。

1. 过年期间大鱼大肉吃腻了，有什么清淡小菜可以做呢？
2. 想问问大家，你们的父母有没有越老越自私，什么扎心说什么？
3. 你知道《西游记》为什么叫《西游记》吗？

过年期间大鱼大肉吃腻了，有什么清淡小菜可以做呢？

今天初五啦，人们陆陆续续地开始上班了。过年在家休息养膘的小伙伴们也别肥宅了，得早起工作了！话说，过年这几天你们都吃什么菜了？是不是和小编一样吃的很油腻？小编去串门，顿顿桌上都鸡鸭鱼肉的，吃的小编都胖了好几斤，春天得努力减肥了！吃完油腻的了，那今天大家伙不妨吃点清淡的，小编这就给大家介绍几道清淡的菜！

手撕包菜

原料：包菜300g、大蒜两瓣、干辣椒两个、花椒适量、油适量、酱油适量

做法：

包菜用手撕成大块，去梗洗净

大蒜切末，干辣椒切小段

锅中加油，放大蒜，干辣椒，花椒爆锅

每逢佳节胖三斤，这是过年的常规，就是过年期间吃的太好了，鸡鸭鱼肉各种海鲜美味吃过够吃过饱，再加上天天都这样吃，而且还喝酒，生活持续整个乱套了，光吃不动，真是胖的太快了，也吃腻味了。特别是过完年，就要多一些刮油菜了。

我家过完年除了吃一些年菜没吃完的硬菜以外，就要吃一些清淡刮油的蔬菜了，特别是青菜之类的尤其爱吃，比喻清炒油麦菜，清炒小白菜、清炒藕片，韭菜炒豆皮，韭菜炒绿豆芽，凉拌黄瓜、皮辣红、清炒荷兰豆等等，都是我家过年以后必须吃去油腻的小菜。这些做法都特别的简单，大火爆炒，或者拌一拌就可以吃了。

过完年就是春天了，现在的韭菜很鲜美，多吃韭菜好处多多，今天就重点推荐《韭菜炒油豆皮》

做法、1、把油豆皮用凉水浸泡1小时以上，只要泡软即可，千万热水泡，容易碎

2、热锅凉油，烧到7成热，加切好的油豆皮条，大火翻炒均匀，最好出香味

3、加洗净切段的韭菜，大火快速翻炒变软

4、加盐翻炒均匀

5、加鸡精或者味精（可选）翻炒几元就可以出锅了，这种搭配方法也可以炒鸡蛋，炒各种豆制品，只要你喜欢就好

川渝人过年吃得尤其油腻，腊肉的油给肠胃的负担会更重，油脂在肠胃里的粘合力更强。川菜重麻辣红油，很多小菜也是既美味又开味的。对川菜而言，开胃菜不一定非得是清淡的，麻辣味足、红油重同时又很开胃。

开胃的小菜以凉拌、清炒、炝炒和泡菜等为主，多使用应季菜熟，主要有：

<span style="font-weight: bold;">（1）凉拌菜头

（2）凉拌莴笋丝

（3）凉拌黄瓜

（4）凉拌三丝

（5）凉拌折耳根

（6）凉拌豆腐干

（1）炒豌豆尖

我们这边都是年初五散年了都出去上班了，青菜最解腻我说下我喜欢的二种！

老友炒红薯叶

红薯叶500克酸笋2两豆豉八粒到十粒蒜蓉三粒食用油盐！

首先把红薯叶清理干净了凉干然后把酸笋洗一下豆豉也是洗一下蒜蓉拍碎了起锅烧油把蒜蓉爆香在放入红薯叶炒炒二分钟后放入酸笋豆豉盐一起炒2分钟就可以出锅装碟了这样子的红薯叶吃起来不腻爽口开胃！

鸡油炒韭菜

韭菜500克蒜蓉三粒鸡油盐

想问问大家，你们的父母有没有越老越自私，什么扎心说什么？

父母生，养我们，很是不易，由其母亲，从妊娠期吃喝不下开始，十月怀胎，痛心撕心裂，生下我们，后期共同悉心呵护，育我们成人。她们老了思想跟不上飞速发展的今天，心情难免不爽，借题把气撒到子女身上。可以先听他们说，骂。沉住气不要反驳，事过后待与他们动之以情，关怀，理解心态去沟通，以此法反复三五回基本可以改变他们这种现像，把父母当成宝，这样老人心情愉快，可助寿也，

父母给予生命，父母给予养育之恩，父母可以说把他们一辈子能给的东西都给予了我们，甚至是自己的生命，随着年龄的增长，我们已不是年少无知的孩子，更应该懂得的是学会珍惜和感恩，珍惜与父母在一起的时光，感恩父母给予的一切，当他们年迈之时，应该主动关心和付出的是我们，而不是当他们觉得需要的时候，我们才反应过来，这就是我自己的忠告！

还真有这种情况。其实父母也不是自私，无论他们说什么从心里也是为了我好。只是年纪大了，表达的方式不太正确。有时候真的说的句句扎心，真想跟他们大吵一场，可看着父母日渐苍老的脸庞，有于心不忍。天下无不是的父母，真心的多和父母沟通。

人老了相对比较自私应该是肯定的，比如怕病了没人管、怕老了钱不够花、甚至怕死时身边没人守候等等。老人常常以自我为中心，让年轻人看起来就是一种自私的表现。

比如我岳母***岁去世，90岁之前是个很明智的老太太，90岁之后就如上面说的那样。为了达到她的目的，她真是什么扎心说什么。她为了不让子女离开她，她会说：“你走吧，出门就让汽车撞死你”。本来是位很慈祥的老人，后来竟然“学会”骂人。仅骂人还不够，还要咒子女的全家老小。她的这种表现，确实如题主说的那样，越老了越厉害。

是不是所有老人都会这样呢？那也肯定不是。比如我的岳父，他老人家活到102岁，人家直到去世也没有什么特别的性格变化。再就是我多半生行医，也见过很多老人的后期表现，像我岳母那样的还是少数。

为什么老年人会出现这种情况呢？我曾做过咨询和研究，是因为有些高龄老人的精神出了问题。这些老人只所以会这样，完全是一种病态，她们自己是不能控制的。因此一旦遇上这样的老人，除了理解和忍让，没有别的办法解决。

上面的描述仅指高龄老人，如果不是高龄老人，我建议带老人看看心理医生。如果不是“坏人变老”，可能也是一种病态呢？但愿我的回答能帮到你。

你知道《西游记》为什么叫《西游记》吗？

除了西游记还有南游记、北游记、东游记。

这三部书和西游记在古代被叫四游记。

南游记是化光天王的故事。

东游记是八仙的故事。

北游记是玄武大帝的故事。

这四部书内容互相不一样，不过后来西游记影响最大，很多人不知道另外三部。

到此，以上就是小编对于广东中医养生法的问题就介绍到这了，希望介绍关于广东中医养生法的3点解答对大家有用。

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