中医养生白发变黑,中医养生白发变黑怎么回事

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生白发变黑的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生白发变黑的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医能治疗白发吗？
2. 血热导致白发怎么调理？
3. 中年白发，吃什么可以转黑？

中医能治疗白发吗？

可以治疗。但不是一定都要补肾养血生发才能昌盛效果。平时饮食上吃一些清淡到比较好。还有年龄大的人过早的肾虚导致的白发，可以用补肾、首乌、桑葚、补骨脂、黑芝麻、黑豆类的让头发逐渐变黑。

血热导致白发怎么调理？

你好，根据你的描述你的白发是你的精神压力过大导致的，而引起的血热，造成的白发，而血热的最好方法就是“凉血”莲藕，雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、螃蟹、鸭肉也是凉血之物。中药滋补：一般多喝点菊花水就可以了，必要时可加点丹皮一起泡水，西瓜皮、绿豆汤，也可用凉血药物，如生地10克、丹皮6克、白茅根6克、芍药6克，煎水喝。

血热导致白发是否太牵强了？笔者不是否定血热不能导致白发，但是诊断依据在哪里？恐怕没人说清楚，虽然网络上这种提问颇多，解答者夸夸其谈，广告商也跃跃欲试，那么究竟哪些答案靠谱呢？那么临床上又有多少白发转黑案例呢？所以说白发究竟是什么原因导致的还未能盖棺定论，即使有人提出血热导致白发，用凉血药物未必能使白发转黑。

现代医学也没有完全定义导致白发的原因，只能说少年白发与遗传有关，老年白发与肾虚有关，那么有哪些白发是与血热有关呢？恐怕没有确切的的答案。如果说白发与黑色素有关，又有多少人在吃黑芝麻、黑豆、桑葚等食物，又多少白发转黑案例呢？笔者答题不是否定提问者，也不是否定血热不能导致白发，只是希望条友更多的发表见解，真正找到导致白发的原因，让白发者有希望通过调理使白发转黑。

白发的确困扰了很多人，出现白发越治白发越多，最后前功尽弃，转向染发。

中医认为：白发是心所使而肾之故也。肾的功能“其华在发”，就说明头发乌黑光亮是肾气充足。那么心主血，发为血之余，中医称头发为“血余”，意思是发是血养，如果血虚，头发失养，就会须发早白，未必血热发白，而且白发者未必有血热，但是白发心血不足者为多见。

比如熬夜，工作压力大，失眠，忧愁过度等等都是会导致心血不足，也会导致须发早白。

笔者认为少白头多为遗传因素，但也有后天白发者；老年白发多由肾虚所致，也是衰老象征。所以调理早年白发应从血虚开始，调理老年白发要从肾虚考虑。

血热头发白怎么调理

血热头发白的调理可内服也可外用。内服包括服用中药及膳食调理，外用包括外用药物搽、洗、推拿按摩、药枕等。

血热头发白以青壮年发病为主，患者头发由焦黄转至花白，可一直静止不发展，也可迅速发展变白，出现“少年白头”。

内服药物可用草还丹来清热滋阴(滋养***、清除热邪)，凉血、乌发；食疗可用旱莲生姜膏服用。

外用可用乌头麝香油，将头发洗净后，第二日用来外搽；另外推拿按摩也可有乌发的作用，如抓、摩、梳、叩头皮，指压头皮等；

其他的如药枕也可乌发，药枕中可加入川芎、桔梗、白薇、辛夷、白术、藁本、桂枝、干姜、防风、白芷、薏苡仁、款冬花、皂角、半夏、细辛等。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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中年白发，吃什么可以转黑？

中年白头发多，这种情况和精神心理压力大，劳累，熬夜，脑力劳动过度等因素有关，相关方面的治疗主要是促进身心平衡调理，保证身体的正常新陈代谢，可以每天保证一个小时的体育锻炼时间，如快走慢跑。其他方面需注意:1.白发患者要精神愉快不要忧虑紧张要劳逸结合;2.调整饮食结构不要偏食多食豆类和蔬菜菠菜马铃薯动物内脏等含铜丰富的食品;3.中药首乌片有一定作用;4.头皮***有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素B和胱氨酸试试维生素B试试.

到此，以上就是小编对于中医养生白发变黑的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生白发变黑的3点解答对大家有用。

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